A cikk tartalma

  • Hol és hogyan alakul ki a tesztoszteron?
  • Optimális tesztoszteronszint és a hormonális egyensúlyhiány megnyilvánulása
  • TESZT - Tesztoszteron hiányban szenvedek?
  • Hogyan lehet növelni a tesztoszteron szintet?
  • Primulus
  • Tesztoszteron nők

A tesztoszteron az egyik legismertebb és legfontosabb hormon az emberi testben. És bár férfi és női test egyaránt előállítja, főleg a mesterekkel köt össze bennünket.

milyen

Ez egy hormon, ami befolyásolja a férfi egész életét - a születés előtti fejlődéstől haláláig. Annak ellenére, hogy elég sokat írnak róla, sok férfi még mindig nincs tisztában azzal a rendkívül fontos ténnyel, hogy ez a hormon jelentős hatással van az erekció minőségére.

Tabletták a tesztoszteron termelésének támogatására

Név Osztályozás részletei
Self OmniNutrition TestoPacTermék megtekintése
Primulus ✔ TIPPÜNK Termék megtekintése
Megabol tesztoszterol 250Termék megtekintése

Hol és hogyan alakul ki a tesztoszteron?

Ennek előállítása szteroid hormon két alapvető helyen zajlik a férfi testben. Az első a herék, ahol a teljes mennyiség körülbelül 95% -a képződik. A megmaradt kérget a mellékvesekéreg gondozza.

A teljes pontosság érdekében meg kell jegyezni, hogy a tesztoszteron speciális Leydig sejtekben termelődik, és szintézisét befolyásolja az ún. luteinizáló hormon (a gonadotropin csoport hormonja, amely befolyásolja az ivarmirigyeket). A legmagasabb tesztoszteronszint a termékenység időszakában figyelhető meg, az életkor növekedésével annak tartalma természetesen csökken.

A szteroid hormonok általában nélkülözhetetlenek számos élettani funkció 100% -os működéséhez, de befolyásolják a test külső megjelenését és szerkezetét, valamint a nemi szervek növekedését (és ezáltal méretét is). Természetesen a tesztoszteron a személyiség mentális oldalára is hatással van - az urak, akiknek a vérükben magasabb a hormonszintje, férfiasabban viselkednek, inkább az adrenalin-sportot kedvelik, dominánsabbak és határozottabbak, elegendő önbizalommal, jó hangulat érzéssel rendelkeznek és elegendő életenergia.

Optimális tesztoszteronszint és a hormonális egyensúlyhiány megnyilvánulása

A nemi hormon szintjét genetikailag határozzák meg. Ez az információ azonban önmagában nem mond semmit jelentőset. A tesztoszteron testre gyakorolt ​​"hatása" az egész folyamat a később feldolgozó enzimek aktivitása is befolyásolja. Egyszerűen fogalmazva - két férfi, akiknek a vérében ugyanannyi tesztoszteron van (fizikailag és szellemileg), teljesen másképp nézhet ki.

Leggyakrabban említik átlagos tesztoszteronszint az ember vérében kb 250 - 1200 ng/dl. A vérben lévő hormon mennyisége a nyálból is könnyen meghatározható.

A férfi nemi hormon általában befolyásolja:

    agy - asszertivitás, dominancia, libidó, hangulat bőr - a haj és az áll növekedése, kopaszodás izomtömeg - izomtérfogat és erő növekedése a testzsír eloszlásamáj és vesékférfi nemi szervek - pénisznövekedés, spermiumtermelés, prosztata növekedés és működés, erekció csontok és csonttömeg

A probléma logikusan a vér tesztoszteronszintjének csökkenésével jelentkezik. Az emberi hormonrendszert befolyásolja az egészségtelen étrend, a gyógyszerek használata és az általános rossz életmód. Részben befolyásolja az a mentális állapot és környezet, amelyben a férfi mozog.

Tudod mit?

Mérték-e a tesztoszteronszintet a férfiaknál hosszú távú élettársi kapcsolatban, mint az egyedülálló férfiaknál? Az ok egyszerű - a tesztoszteron arra ösztönzi az egyedülálló férfit, hogy társat keressen és közelebb kerüljön hozzá.

Vigyázni kell azonban másokkal szemben tényezők és kémiai vegyületek, amelyek vigyázni a csökkentésre ennek a fontos hormonnak:

    túlsúlyos cukor stressz alváshiány (napi kevesebb mint 7 óra) kémiailag kezelt gyümölcsök és zöldségek mesterséges édesítőszerek túlzott alkoholfogyasztás BPA - kozmetikában, mosószerekben, műanyagokban található műanyag palackok ftalátjainak (bőrpuhító) gyártásához használt vegyi anyag . oxidatív stressz, csökkent antioxidáns-bevitel zsírszegény vagy rosttartalmú étrend

TESZT - Tesztoszteron hiányban szenvedek?

Az orvosi anyagok tanulmányozása és a különféle egészségügyi megbeszélések soha nem segítenek 100% -ban meghatározni a diagnózist. Az egyik a tünetek, a másik az orvos szakmai vizsgálata. Ha azonban gyanítja, hogy a vér tesztoszteronszintje alacsony, javasoljuk, hogy végezzen egy egyszerű tesztet, amely megoldja a gyanút.

A teszt áll 10 egyszerű kérdés a testével kapcsolatban:

  1. Csökkent érdeklődést látok a szeretkezés iránt?
  2. Gyenge merevedéstől szenvedek?

Mindkét kérdésre válaszolt "nem"? Akkor gratulálok, valószínűleg nem szenved tesztoszteronhiányban. Ha azonban mindkét kérdésre válaszolt "Igen", van egy bizonyos kockázat. ezért folytassa a második kérdéssorral:

  1. Kitartásom és erőm csökkent?
  2. Észrevettem, hogy csökkent a magasságom?
  3. Élvezem az életet, mint korábban?
  4. Energiahiánytól szenvedek?
  5. Gyakrabban szoktam idegesíteni vagy szomorú lenni?
  6. Csökkenést látok a munka iránti elkötelezettség és a teljesítmény terén?
  7. Sokkal hamarabb elalszom, mint korábban - vacsora után?
  8. Észrevettem, hogy csökken a sportteljesítményem?

Ha a fennmaradó kérdésekre legalább háromszor igenlő választ adott, akkor Ön javasoljuk, hogy kezdje el aktívan kezelni a problémát alacsony tesztoszteronszint a vérben.

Hogyan lehet növelni a tesztoszteron szintet?

A tesztoszteron növelésének legegyszerűbb és legolcsóbb (átmeneti) módja természetesen a testmozgás! Mindannyiunknak azonban nincs vágya vagy ideje rendszeresen sportolni, ezért tanácsos más megoldásokat keresni.

Tesztoszteron tablettákban

Ha tesztoszteron tablettákat keresett a gyógyszertárban, feltétlenül keresse meg üresen. Nincs olyan, hogy 100% tesztoszteron por.

A gyors idő mire van szükség a leggyorsabb megoldás. Úgy van hosszú távú használat táplálékkészítmények, amelyek segítenek megindítani ennek a fontos hormonnak a szervezetben történő előállítását és feldolgozását.

Természetes kiegészítő A tesztoszteron népszerű táplálék-kiegészítő több száz férfinak. A mi szemszögünkből nézve a PRIMULUS multivitamint tartalmaz a modern ember számára 3 fő előny:

Közvetlenül és kizárólag férfiak, olyan kompozíciója van, amely több egészségügyi problémát átfogóan megold aktív ember és eladva valamiért kiváló ár.

A tesztoszteron növelése (természetes és nem invazív módszer) mellett a Primulus multivitamin szedése segít megoldani is egyéb gyakori srácproblémák:

  • a maradandó fáradtság megszüntetése
  • az immunrendszer erősítése és a megfázással szembeni általános ellenálló képesség javítása
  • hangulatjavulás
  • növeli a libidót
  • az izomtömeg-gyarapodás folyamatának felgyorsítása

könnyű adagolás
remek kompozíció
a férfiak egészségének átfogó támogatása
elősegíti a természetes tesztoszteron termelését
1 napos adag csak 0,77 euróba kerül

Meg akarja spórolni a vételár 10% -át? Használja a TST0119 kedvezménykupont

Tesztoszteronellenes ételek?

Érzi a vér tesztoszteronszintjének fent leírt tüneteit? Az első segítség az a menü beállítása! Különösen zárja ki a cukrokat, a finomított szénhidrátokat és az alkoholt. Felejtsd el a speciális étrendeket, amelyek garantáltan segítenek napi 2 kg fogyásban. Összpontosítson természetes tesztoszteron az étrendben - kifejezetten azokhoz az élelmiszerekhez, amelyek megkezdik a termelést, és így javítják a férfi életminőségét.

Tanulja meg, hogyan vásároljon egészségesebb ételeket - különösen:

    tenger gyümölcsei és hal - osztriga, garnélarák, lazac, tonhal vörös hús - különösen a tehenek legeltetéséből származó marhahús organikusan termesztett zöldségek és gyümölcsök - a tesztoszteron növeli a leveles zöldségeket (saláta, spenót, sült saláta kitû, retek), kukoricát, fokhagymát, hagymát, banánt, gojit, gyömbért, avokádót, sárgarépát, spárgát, gombát, dinnyét, füge, citrusféléket gyümölcsök, szőlő, ananász, áfonya, zeller, mazsola, tápióka, savanyú káposzta, petrezselyem, cékla, gránátalma, brokkoli vörösbor (természetesen mértékkel) hüvelyesek és diófélék - Fava bab, chia mag, fenyőmag, mandula, brazil dió, tökmag, szója mások - olívaolaj, tojás, kókuszolaj, vanília, csokoládé, cayenne bors, tengeri moszat vitaminok és ásványi anyagok - cink, magnézium, kvercetin (antioxidáns), A, C, D, E vitamin

Természetes tesztoszteron speciális növényekben

A betegségek gyógynövényekkel, gyümölcsökkel és természetes tinktúrákkal történő kezelésének hagyománya még mindig sok hívő. Ezért ezeket a növényeket gyakran az étrend-kiegészítőkhöz adják az erekció támogatására. Biztonságosak és gyakorlatilag nem jelentenek kockázatot.

De te ismered ezeket a leghíresebb és a leggyakrabban használt? Ők Tribulus terrestris és növényi gyökér Maca! Kevésbé ismert, de még mindig gyakran használt Mucuna pruriens, Muira puama, mangosztán gyümölcs, Fűrészpálma, Reishi gomba, Ginko biloba, Pterosaur és Galagonya.

Természetes kiegészítők a tesztoszteron termelésének támogatására

Név Osztályozás részletei
GymBeam Tribulus TerrestrisTermék megtekintése
GymBeam MacaTermék megtekintése
Jamieson prosztata fűrészpálma ✔ TIPPÜNK Termék megtekintése
Dr.Popov Ginko biloba gyógynövényes cseppekTermék megtekintése

Tesztoszteron nők

Ez természetes módon veszi fel ezt a férfihormont egy nő testében is előfordul egyáltalán nem titok. A különbség azonban a számában van - a "legmaszkulinabb" egyéneknél akár 30-szor nagyobb is.

A nők tesztoszteronszintjének emelkedése könnyen felismerjük - alma típusú alak, sötét haj, hangsúlyosabb haj, több izom a jobb fizikai teljesítmény, durvább hang, szabálytalan menstruáció, pattanásra való hajlam felnőttkorban és kifejezettebb hajhullás. A férfi vonások a szakmai életben is megfigyelhetők - ha a nő tesztoszteronszintje magasabb, akkor egy ilyen nő inkább a karrierre összpontosít, mintsem családalapításra.

A túlzott hormontermelés lehet veleszületett, ugyanakkor egy másik (súlyos) Egészségügyi probléma. Természetesen ennek a hormonális rendellenességnek a kezelése mindig az okától függ, és nőgyógyásszal kell foglalkozni vele. Tanácsot fog adni a tesztoszteron csökkentésére szolgáló gyógynövényekkel kapcsolatban, vagy megfelelő gyógyszereket fog felírni.

A cikk szerzője

A OurHealth szerkesztője

Nagyon sok érdekes dolgot hozunk nektek az egészség és az egészséges életmód terén. El fogjuk képzelni a gyakori betegségeket, azok kezelésének lehetőségeit, valamint.

Hozzászólni

Ebben a kategóriában a következőket is megtalálja:

Nem olyan nehéz az álla megnövekedése, de a gondozása csak most kezdődik. Olaj, balzsam, sampon, ecset - valamennyire megtalálhatók termékek és segédeszközök az állra. Hogy bennük.

Az erekciós probléma kényes téma, amely a legtöbb férfi szerint elviszi a férfiasságot. Ne akassza azonnal a fejét. Próbálja ki a Virde Erefit szexualitás kiegészítést.

A Clavin gyors és megbízható felállítására szolgáló tablettákat valószínűleg mindenki ismeri. 2007 óta Szlovákiában is értékesítik őket. Alaposan megnéztük a Clavin Platinum tablettákat. Azt mondjuk.

  • A szervezet méregtelenítése
  • Diéta és fogyás
  • Fitness
  • A szervezet immunitása
  • COVID-19 koronavírus
  • Csontok és ízületek
  • Kozmetikumok
  • Gyógyolajok
  • Férfi problémák
  • Hajra
  • Rákos beteg
  • Természetes kozmetikumok
  • Bőrproblémák
  • Store Vélemények
  • Interjúk
  • Szív
  • Emésztés
  • Orvos
  • Női problémák

Az áll viselése az utóbbi időben fellendüléssel küzd. Nem csoda, hogy hozzáadja a férfiasság érzését és.

Nem kell szégyellnie a merevedési problémát. Több férfitól szenved, mint amennyit el tudsz képzelni, kb.

A Clavin gyors és megbízható felállítására szolgáló tablettákat valószínűleg mindenki ismeri. 2007 óta.

Clavin mindenkinek ismerős, aki tévét néz. Ezek az azonnali támogatásra szánt tabletták.

Mit mondana, hogy van egy szuperélelmiszer, amellyel megoldaná az összes problémáját.