ebédhez

Részvény

Néha elgondolkodik, mit készítsen újra ebédre? Előfordulhat, hogy még a bevált receptek is hirtelen, úgymond figyelhetők, és vágyakoznak valami újat kipróbálni. Ezért ma hozunk egy tippet egy egyszerű és gyors receptért, mert soha nincs elég jó és érdekes recept. Próbáltál már elkészíteni töltött zöldségből töltött és sült finomságokat? Például a töltött cukkini nagyon jól ismert és népszerű sok ember számára, de tölthet paprikát, padlizsánt, kisebb tököt vagy patisonot is. És miért ne próbálhatna ki egyenesen töltött paradicsomot? Darált hússal kombinálva ismét megnyerik rajongóikat.

Ugyanakkor a paradicsomot nagyon egészséges ételnek tekintjük, amely egyszerűen nem hiányozhat a menükből. Például ezek a likopin forrása, amelynek erős rákellenes hatása van, és pozitív hatással van a szív- és érrendszerre is. A paradicsom C-vitamin és számos ásványi anyag forrása is. Ha minőségi darált pulykával vagy marhahússal tölti meg őket, amely számos fontos fehérjével tölti fel a testet, egészséges és tápláló ebédet hoz létre, amely teljes mértékben telíti és feltölti energiáját. Ezen ízletes étel mellett választhat ízlés szerint köretet, lehet burgonya, de friss zöldségsaláta is. Tehát nézzük meg, hogyan lehet ezeket a finom töltött paradicsomokat elkészíteni egy-két alkalommal!