Nyáron még a testmozgás során is nagyobb figyelmet kell fordítani a magas hőmérséklethez kapcsolódó elvekre. A klasszikus edzőtermek több kárt okozhatnak, mint hasznot a melegben.

tipp

Azonban, ha nem tudja, hogyan adhatja fel a testmozgást, függetlenül attól, hogy fenntartja-e a karcsú vonalat a nyaralás során, vagy az élet szokásai szerint, akkor gyengéd módszereket kell választania. Gyakorlati tanácsokat kínálunk Önnek, amelyek segítenek biztonságosan edzeni a test egyensúlyának megzavarása nélkül. A világszerte alkalmazott HYPOXI testformáló módszer újdonság a piacon. Ez a forradalmi testmozgási koncepció nemcsak célzott és kíméletes a testére, hanem vákuum edzőeszközöket is kínál rendkívüli megterhelés nélkül. Szakmai tanácsadáshoz átfogóan képzett terapeuták állnak rendelkezésre.

Koppanyi Marta, a HYPOXI képesítéssel rendelkező edzője és oktatója megjegyzi: „Természetes, hogy a napsütéses napok több energiát szolgáltatnak, lelkesedést keltenek és ösztönzik az aktivitást. Különösen azok, akik megszokták a rendszeres testmozgást, még az ünnepek alatt sem tagadják meg a futást vagy a kedvenc edzésüket. A tavakon vagy a tenger mellett történő úszás mellett a sportolásban is lehet hatékony testmozgás. A test terhelésének egyik formája a beltéri testmozgás során a HYPOXI stúdiók, amelyek frissességet, energiát és kényelmet nyújtanak. Forró napokon azonban jó, ha az érdeklődők reggel vagy később délután jönnek. A hőmérséklet már kezd csökkenni, csakúgy, mint a páratartalom, így jobban elviselnek minden fogyasztást. Biztosan értékelni fogják elfoglalt nők, üzletemberek, de anyák és nyugdíjasok is. Fontos, hogy ügyfeleink ne szenvedjenek túlzott izzadástól vagy fáradtságtól, hanem kényelmesen érjék el a fogyás kívánt hatásait. "

Ugyanakkor nem hiányolta azokat az embereket, akiknek egészségügyi problémái vannak - elhízottak, cukorbetegek, magas vérnyomásban vagy koleszterinszintben szenvednek. "Ha most kezded a testmozgást, fokozatosan hajts rá és hallgass a testedre. Különösen nyáron figyelni kell testének figyelmeztető jelzéseire, és ki kell választani az edzés megfelelő intenzitását a sérülések vagy a rendkívüli kimerültség elkerülése érdekében. Azt javaslom, hogy hagyja ki az olyan gyakorlatokat, amelyek megterhelik az ízületeket és a szívműködést a nyitott napsütésben, de a tornagépeket is. Ezzel szemben vákuumkészülékeink tökéletes alternatívát jelentenek az igényes erőnlét mellett. A hölgyek értékelni fogják a Hypoxi-Trainer S120 és a Hypoxi-Trainer L250 modelleket, amelyek a vákuum és a túlnyomás ritmikus váltakozása alapján működnek, beépített álló kerékpárokkal a karcsú lábak, a csípő és a fenék számára. A Vacunaut készülék és nyomástartó ruha férfiaknak is alkalmas sík és szilárd hasra. A HYPOXI-val végzett testmozgás folyamata alkalmas arra, hogy egy speciális, teljes testet tartalmazó vákuum nyirokelvezetéssel HD Comfort induljon, amely a bankmasszázs elvén működik, és 200-szor intenzívebb hatást fejt ki a narancsbőr elleni küzdelemben "- összegzi M. Koppanyi.