legjobban

A kéz és láb osteoarthritisje az ízületek egyik leggyakoribb betegsége, különösen az időseknél. Ez egy nem gyulladásos betegség, amely a porcokat érinti, különösen a nagyobb ízületeknél, különösen a térd, a váll és a csípőízület, vagy a gerincet alkotó porc.

Mivel ez a reggeli ízületi fájdalom és merevség problémája, az osteoarthritist viszonylag könnyű felismerni és felismerni. Ennek alapja nem az, hogy lebecsüljük, időben megoldjuk a problémákat, és a megelőzésre összpontosítunk, aminek köszönhetően megelőzhető a betegség súlyosabb és gyorsabb kialakulása. Ebben a cikkben közelebbről megvizsgáljuk a kérdést.

Mi az osteoarthritis, hogyan fordul elő és mik a tünetei

Az osteoarthritis egy nem gyulladásos és degeneratív betegség, amely az ízületeket érinti, amelyben az ízületi porcok lebomlanak, és szövetében fokozatos változások következnek be. Ennek a folyamatnak az eredménye a repedések kialakulása a porcban, megnövekedett kopása és károsodása is.

Az osteoarthritis leggyakrabban a kéz és a láb ízületeiben fordul elő, legyen szó térd-, váll- vagy csípőízületekről, ritkábban a kéz kis ízületei érintettek. A súlyt tartó ízületek érintettek, a gerinc esetében különösen a csigolyaközi ízületek és az ágyéki porc. A betegség által érintett porc durva, kevésbé rugalmas és korlátozza az ízületek mozgását.

Prubeven

  • A térd osteoarthritisével járó tünetek kezelése

Collalloc

  • Mozgásszervi támogatás
  • Hatás a bőrön és a bőrön
  • Életerő és immunitás

Jamieson glükózamin-kondroitin MSM

  • Az ízületekre, a porcokra, az izmokra, a csontokra, az ínszalagokra és az inakra gyakorolt ​​hatás

Ibalgin DUO HATÁS

  • Befolyásolja a mozgásszervi rendszer gyulladását és tüneteit
  • Hatások a mozgásszervi betegségekre
  • Hatások a sérülésekre és a poszttraumás állapotokra

Condrosulf 400

  • A degeneratív betegségek hosszú távú kezelése
  • Kellemetlen tünetek ellen
  • Az ízületek állapotának helyreállítása

Ez a folyamat, valamint az osteoarthritis egyéb folyamatai a következő megnyilvánulásokat hozzák magukkal:

  • az érintett ízületben vagy ízületekben jelentkező fájdalom, amely eredetileg a megterhelés eredménye, később a tevékenység során, végül éjszaka nyugalomban jelentkezik
  • az ízület mozgásának merevsége és korlátozása, különösen reggel, általában fél órán belül, később akár napközben is előfordulhat, pihenési időszakokban, például munka után
  • a kezdeti szakaszok után, amikor az ízületi mobilitás korlátozása látható, később a mobilitás teljes elvesztése, valamint általában az ízület instabilitása következik be.
  • egyénileg és az ízület érintettségének súlyosságától függően duzzanata következik be, későbbi szakaszokban pedig a környező izomrészek hipertrófiája vagy atrófiája

PRIMÁRNA VS. MÁSODLAGOS ARTROZIS

Az orvostudomány kétféle osteoarthritist ismer fel. Az elsődleges, amely az ízületek öregedésének vagy elhasználódásának eredménye, a második másodlagos, és ebben az esetben a porc degeneráció folyamata más tényezők, például sérülések, betegségek vagy veleszületett változások miatt.

Okok és amikor osteoarthritis jelentkezik

Ha az osteoarthritis kialakulásáról és lefolyásáról van szó, számos olyan ok vagy hatás létezik, amelyek kockázati tényezőként működhetnek, amelyek rontják a betegség lefolyását. Néhányat nem lehet elkerülni, például az idősebb kort, de legalább megelőzhető.

Az osteoarthritis kialakulásának és lefolyásának leggyakoribb tényezői és okai a következők:

Öregedés: Valószínűleg az ízületi porc fokozatos degenerációjának leggyakoribb és legtermészetesebb oka az öregedés. Az életkor előrehaladtával az ízületi működés teljes mechanizmusának fokozott kopása és a szövetszerkezet megzavarása következik be.

Túlterhelés: A hosszabb ideig tartó megnövekedett fizikai munka, sport, testmozgás vagy a specifikus ízületek más típusú fizikai megterhelése szintén viszonylag gyakori oka az osteoarthritisnek. A porc akár egyszer is túlterhelhető, ízületi sérülés esetén.

Egyéb betegségek hatása: A szervezetben előforduló számos betegség és probléma szintén káros hatással lehet az osteoarthritis kialakulására vagy későbbi lefolyására. Ezek lehetnek veleszületett rendellenességek, túlsúly és elhízás, egyéb anyagcserezavarok, cukorbetegség vagy anatómiai rendellenességek.

Egyéb tényezők: A negatív hatások közé tartozik a genetikai hajlam és az öröklődés, az oszteoartritisz kialakulásának és felgyorsulásának valószínűségének növelése, valamint a kiegyensúlyozatlan étrend. A kockázati tényezők közé tartozik az 50 év feletti életkor, a női nem és a túlzott szöveti vasraktározás is.

Otthoni osteoarthritis kezelése

A betegség jellege és lefolyása, valamint a vele járó tünetek és megnyilvánulások miatt az osteoarthritis kezelése egyértelműen az orvosoké. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ezt a kezelést nem támogathatja otthon bizonyos rendek és változtatások révén.

A hazai támogatási intézkedések elsősorban a következőket tartalmazzák:

Súly optimalizálás

A túlzott ízületi kopás kockázatának minimalizálása és a folyamatban lévő betegség progressziójának enyhítése érdekében a súly optimalizálására kell összpontosítania. A túlsúlyos emberek számára ez szisztematikus és hosszú távú fogyást jelent.

Az egészséges táplálkozás

A második fontos mozzanat az egészséges étrend népszerűsítése, amely az ízületek és a porcok jobb táplálkozásával járhat. Ásványi anyagokat, kalciumot és vasat, valamint E-, B1-, B6-, B12-vitaminokat tartalmazó ételek, valamint aminosavakat is tartalmaz.

Elegendő pihenés és pihenés

Nagyon fontos, hogy hevesebb tünetek esetén pihenjen, különösen fokozott fájdalom vagy károsodott ízületi mobilitás esetén. Próbáljon lágyabb cipőt is viselni, ami szintén megkönnyíti az ízületek szokásos járását, kerülje a nagyobb megterhelést.

Fitnek maradni

Ugyanakkor abban az időben, amikor az érintett ízületek állapota jobb lesz, de a jövőben a megelőzés keretein belül is, fontos legalább a rendszeres és egészséges mozgás fenntartása. Az úszás és a kerékpározás optimális, ami nem terheli meg az ízületeket és egyben felépíti az erőnlétet.

Rendszerintézkedések

Egyéb kezelési módok, amelyek elősegíthetik jelenlegi állapotának megelőzését és támogatását, magukban foglalják a rendszeres áthelyezést az izommerevség és a túlterhelés megelőzésére, a nyújtást és a szakértői tanácsokon alapuló speciális gyakorlatokat.

Támogató készítmények és gyógyszerek

Különböző táplálék-kiegészítők, külső készítmények vagy szabadon hozzáférhető típusú gyógyszerek és gyógyszerek szintén alkalmazhatók az ízületekkel, a porcokkal, valamint azok állapotával és funkcionalitásával kapcsolatos problémákra. Ezek segíthetnek az ízületek táplálásában, valamint tüneti tünetekben is.

NÉHÁNY KERÜLNI A MŰVELETEKET

A professzionális konzervatív kezelés részeként különféle gyulladáscsökkentőket használnak az osteoarthritisre fizioterápiával és gyógyfürdő kezeléssel kombinálva. Ez a kezelés kiegészíthető a fenti intézkedésekkel. Azonban néha nem kerüli el az érintett ízület műtétjét.

Táplálék-kiegészítők és készítmények osteoarthritisre

Szabadon kapható készítmények és termékek, amelyek támogathatják a mozgásszervi rendszer és az ízületek állapotát, de a mozgásukkal vagy a fájdalmukkal kapcsolatban is okozhatnak némi problémát, megvásárolhatnak géleket, kenőcsöket, krémeket, tablettákat és folyékony formákat.

Hatásuk és választékuk meglehetősen széles:

Az ajánlatban készítményeket talál az ízületek és a porcok táplálására, külső alkalmazású termékeket a negatív megnyilvánulások enyhítésére, valamint rögzítő segédeszközöket és eszközöket

A felhasználók számára ezek a termékek számos előnnyel járnak:

  • belső és külső felhasználások egyaránt rendelkezésre állnak
  • Kombinálhatja az egyes terméktípusokat és űrlapokat
  • a készítmények természetes összetételűek és természetes hatásúak

Ezen termékek többségének problémamentes az adagolása, és a mellék- vagy mellékhatások kockázata minimális. Elsősorban aminosavakon, kollagénen, kondroitinon és glükózaminon alapul, amelyek támogatják az ízületi táplálkozást, vagy B-vitaminokon, vas- és növényi kivonatokon, amelyek segíthetnek a fájdalom, a duzzanat és a gyulladás enyhítésében.

Osteoarthritis gyógyszerek

Az orvosi rendelvény nélkül vagy személyes látogatás nélkül megvásárolható, szabadon elérhető osteoarthritis gyógyszerek részeként tabletták, kapszulák, gélek, tapaszok, kenőcsök, spray-k és egyéb külső formák után nyúlhat.

A hatások leggyakoribb típusai:

Alapvetően segítenek enyhíteni a fájdalmat, a duzzanatot, javítják a mobilitást, és egyes specifikus gyógyszerek esetén gyulladáscsökkentő hatással is lehetnek.

Ami a tulajdonságait és jellemzőit illeti, akkor:

  • általában standard szintetikus hatóanyagokon alapulnak
  • a hatás viszonylag gyors, és a hatás valóban látható
  • a használat ezért alapértelmezés szerint rövid távú vagy egyszeri

Ha tablettákat és kapszulákat választ, azok leggyakrabban fájdalomcsillapítókat, például ibuprofent, vagy gyulladáscsökkentő összetevőket, például szalicilsavat tartalmaznak. Külső és helyileg alkalmazott gyógyszerek esetében diklofenakot vagy ibuprofent alkalmaznak, és ezek a gyógyszerek az antireuma és nem szteroid gyulladáscsökkentők kategóriájába tartoznak.