Tudja, hogyan kell takarítani a holdhónak megfelelően?
Körök a szem alatt, szürke bőr fényesség nélkül, fizikai kényelmetlenség és fáradtság, amely minden lépésnél elkíséri. Itt az ideje, hogy megtervezzen egy tisztító programot, és jó adag energiát adjon testének és bőrének.
Testünknek és bőrünknek időről időre alapos tisztító és tisztító kezelésre van szüksége, amely megszabadítja őket minden betegségtől, felkészíti őket intenzív ápolásra és kényeztetésre minden formában.
A méregtelenítés azonban nem stresszes étrend, sokkal inkább a testben felhalmozódott toxinok jótékony eltávolításának egészségéről és szépségéről szól, amelyek negatívan hatnak testünkre, és befolyásolják hangulatunkat és a bőr megjelenését.
A tisztító programhoz és a megfelelő ápoláshoz használja a Hold varázserejét, és kövesse annak egyes fázisait. Hatásukat a hagyományos kínai orvoslás már régóta észrevette. A négy havi fázis rendszeresen váltakozik, és a havi átalakulások teljes ciklusa 29,5 napig tart, ami nagyjából megfelel a bőr regenerációs ciklusának.
Mert az összes fázis közül a legvarázslatosabb teljesítésnek tekinthető. A fennmaradó három havi fázis azonban alkalmasabb a tisztító kezelésekre és a bőr stimulálására.
E cikk alkalmazásában az ajánlott ápolás egyszerűsített és általánosított, mindazonáltal érezni fogja annak hatásait a saját bőrén - a holdnaptár szerinti ápolás jelentősen befolyásolja a test állapotát, valamint a bőr szépségét és egészségét.
November - újhold
A hold átalakulásának négy fázisa közül az első az újholddal kezdődik. A Hold szoros kapcsolatban áll a Nappal és számunkra nem megfigyelhető. A nap fényesebbé teszi napközben.
Újholdkor a test számára előnyös a könnyű étrend, ideális alkalom egy tisztító kezelés és böjt megkezdésére, amely elősegíti a gyorsabb fogyást, ezért örömmel lépjen be a csökkentési rendszerbe.
Kövesse a szigorú ivási rendet. A kozmetikai ellátásban a hidratálásra és a bőrtáplálásra összpontosítson. Kezelje a bőrt kozmetikumokkal, vitaminokkal és Q10 koenzimmel, használjon ránctalanító krémeket, arcmaszkokat és szérumokat. Ez tökéletesen felszívja a bőrt olyan energiával, amely felgyorsítja a bőrsejtek regenerálódási folyamatát és növeli a bőr ellenálló képességét a negatív külső hatásokkal szemben.
Télen A bőr értékelni fogja az arcizmok tornáját, valamint az arc és a nyak masszázsait. Támogassa a test tisztítását, amely szintén befolyásolja a bőr minőségét és szépségét, folyékony klorofill, fiatal árpa vagy klorella használatával, amelyek szintén vitaminokkal és ásványi anyagokkal látják el a testet. Harmonizálni fogja a testet, feléleszteni a fáradt sejteket és támogatni fogja a regenerációt. Reggel igyon meleg vizet, gyömbéres teát, mézes vizet vagy "sima" vizet citrommal.
Felkelő Hold - 1. negyedév
Az első negyed, a növekvő hold körülbelül hét nappal az új után jelenik meg. A Hold alakja, a Hold testén lévő fény tiszta D betűt hoz létre. A második szakasz teljesig tart, kevesebb mint 7 napig.
A Hold ezen szakaszában a bőr jobban képes felszívni a tápanyagokat és a regeneránsokat. Kényeztesse magát koncentrált kezelésekkel, arcmaszkokkal és szérumokkal. A bőr jobban reagál a ránctalanító krémek és feszesítő ápolás hatóanyagaira. Hatásuk ekkor intenzívebb, és a hatás tartós. Ne felejtse el kezelni a nyakat, a dekoltázst és a kezek bőrét. Itt az alkalom a vadonatúj krémek kipróbálására is, ne féljen kísérletezni és tesztelni.
Ez az időszak ideális a fokozott fizikai aktivitáshoz. Szabaduljon meg az edzőterem gondjaitól, menjen edzeni, fusson, vagy vegyen be egy gyors sétát a programjába.
Telihold
Tizennégy nappal az újhold felszínének teljes megvilágítása után. A nap pontosan szemben állt a holddal, és még éjszaka is élvezhetjük a fényét. A teljes szakasz a második negyedévig tart, kevesebb mint 7 napig.
Ebben a szakaszban ideális az étrend enyhítésére összpontosítani, vagy "felírni" a böjtöt. Ha teljesen teljes, ne erősítse és kapcsolja az erőket, pihenjen tovább. A kozmetikai ápolás részeként figyeljen a tökéletes sminkeltávolításra, a rendszeres ápolás mellett a teltség után három napig tartózkodjon az arc bármilyen beavatkozásától, és éppen ellenkezőleg, összpontosítson az egész test szőrtelenítésére.
Tolató Hold - 2. negyed
A Hold fogyó szakaszának a csúcsa a második negyedévben van, az ún a hold távolodik. A holdfényezés C betű alakot ölt, míg ennek a fázisnak a végén a Holdra hulló napfény csak keskeny félholdat hoz létre. A hátramenet fázis kevesebb, mint 7 napig tart, amíg a Hold újra csatlakozik a Naphoz. Egy újabb újhold megkezdi a holdfázisok új ciklusát.
Manapság erősítik a méregtelenítő kezelések, a mélytisztítás és a bőrhibák elleni ápolás hatásait. A periódus alkalmas a hámlasztásra és a nyirokelvezetésre, amelyek tökéletesen támogatják a test méregtelenítését. A peeling eltávolítja az elhalt sejteket, megfosztja a bőrt a szürkétől és lehetővé teszi a hatóanyagok gyorsabb felszívódását a kozmetikumokból. Elkezdheti anti-cellulit kezelést is, és támogathatja a kezelési terápiákat anti-cellulit kozmetikumokkal.
A pihenés és a méregtelenítés bevált módja a szauna, miközben a magas hőmérséklet a bőr alapos tisztításához is hozzájárul. A szauna és a gőz azonban elvezeti a testet, ezért korlátozzuk a kávét, a fekete teákat, a sült ételeket és az édes ételeket. A hámozás, a szaunázás és a napi tisztítás után hidratálja a bőrét és rengeteg tápanyagot, a bőr puha, rugalmas és ragyogó lesz, amit a kezelés után azonnal érezni fog.
Ne felejtsen el manapság kozmetikumokat, manikűreket és pedikűreket foglalni. Használja ki a tejsavó (tejszérum) hatásait - egy folyadékot, amelyet a túró és a sajt gyártása során elválasztanak a tejtől. Segít a test tisztításában, szabályozza az anyagcserét, javítja az anyagcserét. Használható adalékként fürdőkben vagy az érzékeny bőr ápolásában is. Az összetevők, különösen a magas fehérje- és B-vitamin-tartalom, megakadályozzák a bőr kiszáradását, és nagyszerű bőrsimító hatásúak.