Jelenleg az egész világon egészséges étrendről beszélnek. Sajnos a valóságban a helyzet teljesen más. A főzés állandó időhiánya különféle gyorsételek gyakori fogyasztásához vezet, amelyeket főleg emésztőrendszerünk és májunk használhat fel.
Ezeknek az összetevőknek tulajdoníthatjuk a légszennyezést és egyes ételek megkérdőjelezhető összetételét is. Ezekre a tényezőkre kell jobban figyelnünk a májunkra, és rendszeresen segíteni a működését méregtelenítő természetes italokkal.
Színes ital
Szükségünk lesz:
Megközelítés:
Hámozzon meg egy almát és vágja kockákra. Keverje össze a borsot, az uborkát és az almát, és adjon hozzá citromlevet. Ezt az italt naponta legfeljebb háromszor, de legfeljebb 1 hónapig lehet inni. Ezután két hét múlva megismételheti a kezelést.
Koktél zöld teával
Szükségünk lesz:
1/2 csésze erős zöld tea
ízlés szerint méz
fél citrom leve
Megközelítés:
Az összes hozzávalót egy kásába keverjük, és naponta legalább egyszer elfogyasztjuk.
Gyömbér frissítő
Szükségünk lesz:
1/2 csésze víz
1/2 teáskanál kurkuma
1/2 KL reszelt gyömbér
egy citrom leve
Megközelítés:
Keverje össze a kurkuma, a gyömbér és a citromlevet meleg vízben. Méz adható ízesítéshez. Az italt legjobban reggel, 20-30 perccel reggeli után lehet inni. A fogyasztás legfeljebb 10 napig lehetséges, amelyet egy hónapos szünet követ.
Megjegyzés: A gyomor és a belek krónikus betegségei, valamint a cukorbetegség esetén először konzultálni kell egy ilyen kezeléssel orvosával.