Chlorella és zöld árpa
A test savtalanítása és a méregtelenítés rokon kifejezéseket jelent az alternatív gyógyászatban. Testünknek mindkét tisztításra szüksége van mindkét folyamatra, és ezt az igényt sem szabad figyelmen kívül hagynia. Ez azonban segít a savtalanításban vagy a méregtelenítésben?
Ezek elsősorban zöld növények, például klorella és zöld árpa. Mindkettő természetes termék, és természetes összetételüknek köszönhetően tökéletes hatást fejtenek ki. Lényegében természetes vitaminok, ásványi anyagok, fehérjék, enzimek stb. Komplexei, amelyeket szervezetünk viszonylag keveset kap a rossz minőségű ételeken alapuló kiegyensúlyozatlan étrendből. Ezért néha szükséges ilyen formában kiegészíteni őket.
Például a WHO, az Egészségügyi Világszervezet és az általánosan elfogadott táplálkozási ajánlások szerint naponta legalább 200 g gyümölcsöt és legalább 400 g zöldséget kell ennünk. Itt történik az ún zöld ételek: klorella és zöld árpa.
Chlorella évmilliók óta létezik, az övé nagy hatással van az emberi testre a távoli múltban is felfedezték őket. Fokozatosan azonban klasszikus ételként eltűnt, és elkezdték adni a "kiegészítő" szót. A Chlorella esetében nagyon fontos a tisztasága, a termesztési módszer (a legelőnyösebb az úgynevezett heterotróf tenyésztés) és az emészthetőség. A chlorella magas emészthetőségét megfelelő előkezeléssel kell biztosítani, hogy a benne lévő szükséges anyagok kiegyensúlyozott arányban kerüljenek a szervezetbe .
A zöld árpát felveheti például zöld árpa levelekből készült porpor formájában vagy tabletta formájában. Alapvetően nem számít sokat, az árpalé koncentrációja nagyon magas. A tápanyagok széles választékát találja benne, és mindegyik természetes formában szárított gyümölcslében van. Ez olyan anyagokat ad a testnek, amelyekből hiányozhatott, vagy amelyeket csak korlátozott, korlátozott mennyiségben kapott.
Kolosztrum és C-vitamin
Ha "immun" vagy, azaz az immunrendszere úgy működik, ahogy kell, akkor ellenállhat a külső csapdáknak. Az immunitás azonban, ha nem működik megfelelően, csak fokozatosan javítható, és általában nagyon rövid idő alatt nem éri el a "legmagasabb pontot". Folyamatosan kell építenie, különös tekintettel az étrendre, oly módon, hogy beveszi a szervezetben szükséges "megfelelő" anyagokat az ételekben.
Ki ne ismerné a C-vitamint, mint nagyszerű anyagot vagy eszközt, amely folyamatosan immunitást és ellenálló képességet nyújt Önnek? Minőségéről és a testre gyakorolt hatásáról valóban sokat tudni, bár a közelmúltban egyre több kutatás folyt annak további pozitív változásainak azonosítására, amelyek elfogadása során zajlanak. Ez a leghíresebb - vízben oldódó vitamin.
Előnye vagy hátránya, hogy nincs létrehozva a testünkben. Ezért "kívülről" kell kapnia, de ez lehetővé teszi számunkra, hogy szabályozzuk annak mennyiségét a testünkben. A C-vitamin hozzájárul a szervezetünkben az immunrendszer normális működéséhez, a fáradtság csökkentéséhez, a kimerültség mértékéhez vagy az normális energia-anyagcseréhez és az idegrendszer aktivitásához.
Hallottál már kolosztrumról? Az indiai konyhát évszázadok óta használják alapanyagként. De mi is ez pontosan? A kolosztrum vagy kolosztrum az emlőmirigyek által a tejhez hasonló folyadék termelődik minden emlősben, beleértve az embert is. A kolosztrum és a tej között azonban van néhány jelentős különbség.
A kolosztrum csak röviddel a születés előtt és a születést követő első 72 órában képződik. Míg a tejet csak az utódok etetésére használják, kolosztrum ezen szerep mellett nagyon fontos funkciót tölt be az immunitás átadásában az anyától az újszülöttig. Ezért összetétele eltér a tejétől. Az alapvető tápanyagok, például fehérjék, cukrok és zsírok mellett vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz, immunitás szempontjából pedig az ún. immunszabályozó anyagok, citokinek, immunglobulinok, azaz antitestek stb. Nem tudod, mik ezek az anyagok? Itt röviden összefoglaljuk.
Az immunrendszer a sejtek, szervek és anyagok komplex komplexusa, amelyek tökéletes harmóniában biztosítják a szervezet védelmét a kívülről és belülről érkező támadások ellen. Az immunglobulinok vagy antitestek ún B-limfociták és specifikus fegyverként szolgálnak az ellenség számára, leggyakrabban különféle patogén mikroorganizmusok ellen. A citokinek pedig speciális anyagok, amelyek az immunrendszer sejtjei közötti "kommunikációt" szolgálják.
A kolosztrumot táplálék-kiegészítőként leggyakrabban szárított formában kapszulákban vagy eredeti folyékony formában használják.
Q10 koenzim és panax ginseng
Minden ember időnként energiahiányban szenved. Nem ritka, hogy elveszíti a teljesítményét, és inkább a pihenésre és a békére gondol, mint a munkára vagy az összetett gondolkodásra. Természetes. Időnként be kell lélegeznie és el kell engednie magát a békében, de az energiát is „pótolnia” kell a testében.
Ideális megoldás lehet a Q10 koenzim vagy a panax ginzeng, azaz olyan termékek, amelyek vitalitást és frissességet kölcsönöznek Önnek.
A Q10 koenzim feloldódik a zsírokban, és elengedhetetlen a testünkben lévő energia „előállításához”. Ha ezt az anyagot próbálja megkeresni, tudja, hogy ez az a hely, ahol a legtöbb energiát elfogyasztja testünk. Ilyen szervek a szív vagy a máj. A tápanyagok elégetése és fokozatos energiává alakítása a Q10 koenzim hiányában nem lehetséges. Mivel az emberi test összes folyamata energiát igényel, amely nélkül nem tudnánk működni, elengedhetetlen, hogy elegendő Q10 koenzim legyen a testben.
A Q10 koenzim nagy biohasznosulása miatt oldott formában kell bevenni, pl. olajat tartalmazó lágy zselatin kapszulákban. Az E-vitamin jelenléte a termékben hozzájárul a Q10 koenzim antioxidáns aktivitásához.
A ginzeng vagy panax ginzeng nagyon ritka növény, amelyet évezredek óta használnak testünk erejére és harmóniájára gyakorolt jótékony hatása miatt. A hagyományos kínai orvoslásban a ginzenget a Yang energia fokozására és a vitalitás serkentésére használják.
Nem szabad megkérdőjeleznünk a ginzeng hatásait, amely hasznos a különböző problémáknál, és standardizált koncentrációban kapja meg, például tabletta formájában, a ginsenozidok pontos tartalmával - olyan anyagokkal, amelyek ennek az ősi gyógynövénynek tulajdoníthatók.