A lakosság legfeljebb 12% -a szenved kisebb vagy nagyobb fejfájástól. A migrén kísérő tünetei különbözőek, de a legtöbb esetben csak egy hatékony tabletta segít enyhíteni a fájdalmat. Vannak azonban olyan tudományos ismeretek is, amelyek érdekelhetik Önt. Vagy kérem?
Van egy jó oldala is
Azt mondják, hogy minden rossz, jó valamire, és úgy tűnik, hogy migrén esetén is igaz. A John-Hopkins Egyetem amerikai kutatói bebizonyították, hogy a migrénben szenvedő nők idős korukban is mentálisan frissek maradnak. Miért van ez így? Ennek oka lehet azoknak a gyógyszereknek a mellékhatásai, amelyeket a nők migrénben használnak a fájdalom enyhítésére. Ezek támogatják az agy frissességét és teljesítményét. Ugyanakkor azt is el kell mondani, hogy az egészségesebb frissességet minden bizonnyal pozitívan befolyásolja az egészségesebb életmód is, amellyel a migrénes fejfájásban szenvedő nők megpróbálnak együtt élni. Több testmozgás a friss levegőn és az egészséges, kiegyensúlyozott étrend is megteszi a dolgát.
Csokoládé jelek
"Valahányszor csokoládét eszek, migrént kapok" - a statisztikák szerint minden ötödik beteg panaszkodik. - Ennek ellenére egyetlen tudományos kutatás sem mutatta még be, hogy a csokoládé a migrén kiváltó oka - állítják a német Migrén és Fejfájás Intézet szakértői. Még azokban a kísérletekben sem, ahol a betegek csokoládé helyett hasonló ízű szentjánoskenyér finomságot kaptak, egyik sem bizonyította migrén kiváltását. Carl Dahlöf professzor a göteborgi klinikáról azonban úgy véli: - A csokoládé nem kiváltó oka a migrénnek, sokkal inkább azt jelzi, hogy hamarosan migrénes roham következik.
Emberek Hisz abban is, hogy a fejfájás csillapítja a szeretkezés vágyát? Az ellenkezője igaz. Természetesen abban a pillanatban, amikor tartós fejfájás rácáfol ránk, fogalmunk sincs az intim tapasztalatokról. Sok migrénben és gyakori fejfájásban szenvedő ember azonban arról számol be, hogy erős nemi vágyat érez, amikor a fájdalom alábbhagy. Ezt megerősítette 68 migrénben szenvedő nő és férfi kutatás is, amelyet szakértők végeztek az Egyesült Államok Winston-Salem területén. Kimutatták, hogy a szerotonin hormon felelős ezért a jelenségért. Ha sok van a vérünkben, szexuális étvágyunk csökken. A migrénes emberek vérében azonban alacsonyabb a szerotoninszint, mint azoknál, akik nem szenvednek fejfájástól.
Varázs harminc
A harmincas nők különösen hajlamosak a migrénre. 35 éves kor körül a migrén kockázata még jobban megnő és az átmeneti időszakig tart.
A táblázat egyértelműen megmutatja, hogy a nők és a férfiak hány százaléka szenved migrénben az egyes életkori kategóriákban.
Fogyás migrén ellen?
A kutatások azt is megerősítik, hogy a súlycsökkenés hatékony alternatívája lehet a fejfájás elleni tablettáknak. 243 migrénes beteg kutatása is ezt mutatta. Ezek a betegek öt év alatt legalább egyszer redukciós kezelésen estek át a klinikán. Az eredmény meglepő volt: egyes betegek teljesen megszabadultak a fejfájástól, másoknál a migrén ritkábban jelentkezett és rövidebb ideig tartott, mint korábban. Tehát a szakértők azt tanácsolják: Ha migrénben szenved, és fogynia kell, kezelje magát 1-3 hetes csökkentő kezeléssel orvosi felügyelet mellett.