Minden létesítménynek, üzemeltetésnek, fitneszközpontnak vagy stúdiónak megvannak a maga előnyei, ennek is köszönhetően az ügyfelek szívesen keresik őket. Tízet írtunk, amelyeket szeretnénk megkülönböztetni, betartani és a lehető legjobban nyújtani.

flexiben

A Flexi & Fit nemcsak a pilates programot kínálja!

1) Kínálunk pilates gyakorlatok, valamint a kombinált fitnesz egyéb típusai és módszerei, erősítő gyakorlatok pilates-sel, különféle kivitelben. (alapgyakorlatok, köredzések, tabata .)

2) Megpróbáljuk úgy összeállítani a gyakorlatokat, hogy azok összpontosuljanak

a test közepéig, minden mozdulat alappontjaként;

a minden izomcsoport, még azokat is, amelyeket nem használunk a mindennapi életben;

a hátizmok és gyakorlatok a gerinc számára, mint a helytelen mozgási szokásokból eredő fájdalom megelőzése és megszüntetése (ülő, monoton foglalkozások);

a legnagyobb hatékonyság a kívánt cél elérése érdekében (testformálás, fitnesz növelése ...)

3) Megvan bensőségesebb, legfeljebb hat fős csoportok számára kialakított környezet, amely biztosítja az oktatók állandó felügyeletét a gyakorlatok helyes végrehajtása felett, ami hatékonyabbá teszi a gyakorlatot. Igyekszünk a csoportos gyakorlatok során is a lehető legegyénibb megközelítést hangsúlyozni, amely nemcsak hatékonyságát, hanem biztonságát is biztosítja.

4) Minden ügyfelet megkezdenek egy első konzultációval, mielőtt besorolják őket egy csoportba, vagy egyéni gyakorlatokra, amelyek során alkalmassága, ereje, koordinációs és rugalmassági képességei "auditálják" őket, valamint egy bemutató órát (csak 1 euróért). Ez és követelményei alapján egyéni edzésterv készül számára, ill képességeinek megfelelő csoportba kerül, ami jobb előrelépést garantál.

5) Mindenkinek az ügyfélnek megvan a személyes haladási kártyája, ahol meghatározott időközönként javulások és előrelépés történik a kitűzött célok keretein belül.

6) A stúdióban a csoportos gyakorlatokat hölgyeknek és uraknak külön-külön osztják el, amellyel ki akarjuk küszöbölni az esetleges félénkséget vagy egyéb okokat, amelyek miatt a férfiak vagy nők nem szeretnek vegyes csoportokba járni.

7) RUGALMAK vagyunk, és a csoportos gyakorlatok hivatalos időpontjain kívül, amennyire csak lehetséges, ismerjük egymást, megállapodni és alkalmazkodni az ügyfél egyéb követelményeihez időnként akár terek is a testmozgáshoz.

8) Azt is biztosítani tudjuk online edzés, olyan kliensek számára, akik időbeli korlátok vagy egyéb okok miatt nem gyakorolhatnak a tanulmányi helyiségekben.

9) Megtehetjük egyéni és csoportos gyakorlatok az ügyfél otthonában vagy egy másik megbeszélt helyen.

10) Megpróbáljuk minden nálunk lévő ügyfél jól érezte magát, a lehető legelégedettebb módon távozott!