amelyek

Mindannyian feszült helyzetekben vagyunk bizonyos módon enyhíti a stresszt. Valaki megharapott körmök, a nők hajjal játszanak. Sokan csináljuk ezeket tevékenységek anélkül, hogy észrevennénk.

A rossz szokások a mentális feszültség megnyilvánulása. Létrehozzuk őket, hogy pihenjenek és megszabaduljanak a kellemetlen érzésektől. A szétszerelésükről szóló döntés saját meggyőződéséből fakad. Meg lehet állni, de fegyelemre van szükség.

A LEGOLCSÓBB ALKOHOL KOŠICE-ban

Prémium márkák kedvezményes áron, kizárólag a KLAS ételekben

1. Körömrágás

Ezt a sértést, amely a gyermekek legfeljebb 30% -át és a felnőttek 15% -át érinti, technikailag onichophagiaként hívják. Amellett, hogy körmünk a harapás után esztétikus, számos baktériumot juttatunk a szánkba, amelyek veszélyeztetik egészségünket és különféle fertőző betegségeket okozhatnak. A belsőleg körömrágástól szenvedő ember állandó idegességet érez, amelyet nem tud kontrollálni. Ebből a fordulatból tanulni nem igazán könnyű. Nagyon sok türelemre és erős akaratra van szükség.

Fotó: pexels.com

2. Dohányzás

Ez a leggyakoribb rossz szokás és társadalmi helyettesítés, amely jelentősen befolyásolja az egészségét. A dohányzás nemcsak egészségügyi szövődményeket okoz, hanem gyakran problémákat is okoz a munkahelyen. A kutatások megerősítik, hogy a serdülők dohányoznak, hogy legyőzzék az alsóbbrendűségi komplexumot, és kompenzációra cigarettát használnak. A világon több mint egymilliárd dohányos él, és közülük sokakat veszélyeztetnek a légúti megbetegedések.

3. Fogcsikorgatás

Ha megszokja a fogcsikorgatást, akkor határozottan bruxizmusban szenved. Rossz szokás, amely leggyakrabban a gyermekeket érinti, és különösen alvás közben nyilvánul meg. Ennek az ásványi anyagnak a fő oka a szorongás és a stressz. Ha sokáig gyakorolja ezt a rossz szokást, akkor a fogai túl gyengék lehetnek, és széthasadni kezdenek.

4. Összecsukható lábak

A lábak egymás fölé hajtása a nők kedvenc ülőhelyzete. Gyakori keresztezésük nyomást gyakorol a csípőízületekre és vérfelhalmozódást okoz a lábakban. Ennek eredménye a visszér vagy a borjak duzzanata.

5. Cukorkák szopása

A cukorkák nagy mennyiségű cukrot tartalmaznak, ami a fogszuvasodás paradicsoma. A cukor tapad a fogakhoz, és jelentősen veszélyezteti a fogközi teret. Ezenkívül az ember hajlamos a cukorkákat összetörni a fogával, ami a fogzománc károsodásának kockázatát idézi elő.

6. A karok és ízületek repedése

Az ízületek szándékos és gyakori repedése túlzott mobilitást - hipermobilitást - okozhat. A levegő hanghatása szabadul fel az ujjak ízületeinek kockái között. Ennek a rossz szokásnak az elmulasztása azonban tartós következményekkel járhat, a porc károsodásától a reumáig.

7. Ceruza és toll harapása

Ha öntudatlanul megharapja egy ceruza vagy toll végét, vigyázzon a baktériumokra. A végét harapva nagyon könnyen megbetegedhet. Csak annyit kell tennie, hogy ezeket az írószereket az asztalra teszi. Baktériumok kerülnek a tollra vagy a ceruzára, amelyet aztán a szájába visz.

Forrás: a GIPHY-n keresztül

8. Játék hajjal

Sok nőnek a hajával kell játszania, ujjbegyét az ujjai köré kell tekerni, és finoman magára kell húznia. Az unalom és a stressz mellett tartós hajhullás is előfordulhat. Figyelem! A rossz szokás a trichotillomania nevű súlyos betegséghez vezethet, ahol az emberek már tudatosan kihúzzák a hajukat.

9. Rágógumi

Első pillantásra ártalmatlan ügy. A gyakori rágógumi azonban megterheli a rágó izmokat. Ez a rossz szokás megnyilvánulhat a szánkó fájdalmában, később pedig az élelmiszer-bevitel problémájában.

Forrás: a GIPHY-n keresztül

10. Orrfugázás

Bár ez az egyik legundorítóbb satu, el kell mondanunk, hogy nemcsak gyermekek, hanem felnőttek is. Ez a rossz szokás azonban nem kis mértékben árt a gyerekeknek, éppen ellenkezőleg. Az orrban történő „vadászat” és az azt követő fogyasztás segít a gyermekeknek a jó immunrendszer kiépítésében.

Amit esetleg nem tudtál a rossz szokásokról


A rossz szokás alapvetően olyan szokás, amely erősen befolyásolta az ember negatív érzelmi oldalát.

  • Megkönnyebbülést, elégedettséget jelent számára azokban a dolgokban, amelyeket általában nem old meg önmagával és más emberekkel kapcsolatban.
  • Bármely életkorban találkozhatunk rossz szokásokkal, akár óvodáskorban, serdülőkorban, de időskorban is.
  • A rossz szokás megszüntetésének legegyszerűbb módja a nyilvánosság szégyenkezése.
  • A rossz szokás az is, amikor egy kisgyerek megszívja a hüvelykujját.
  • A rossz szokás megszüntetésének alapja az ok megtalálása.