Kíváncsi vagy, milyen lenne józannak lenni? Emlékeztetned kell magadra, miért jobb józannak lenni? Vessen egy pillantást erre a tíz területre, ahol az élet mindenképpen javulni fog, ha józan vagy

életed

A gyógyulás kezdetén valószínűleg még mindig azzal a gondolattal küzdesz, hogy milyen lesz az élet a függőséged nélkül. A józan élet valami új és furcsa, ugyanakkor hihetetlenül kifizetődő. Amikor azt hitted, hogy a drogok és az alkohol fogyasztásának előnyei hoztak téged, akkor ez nem hasonlítható össze a józan életből származó előnyökkel.

Íme csak 10 példa arra a sok területre, amely csodálatosvá teszi az életét.

1. Javulnak a kapcsolatai

Ha józan vagy, egészségesebb kapcsolatokat tudsz kialakítani és fenntartani. Ha szülő vagy, ez egy hatalmas terület, ahol a józan élet nemcsak az életedet, hanem a szeretteid életét is pozitívan befolyásolja. Időbe telhet az egészséges kapcsolatok helyreállítása a gyerekekkel, de kétségtelenül sokkal türelmesebb, reálisabb és pozitívabb szülő leszel.

Jobb barátod is lesz. Több ideje lesz az értelmes kapcsolatok előmozdítására, és emellett valószínűleg megbízhatóbbá és őszintébbé válik. Amint jobban megismeri a gyógyulást, meg fogja tudni, hogy mi érdekli Önt, és olyan barátokat talál, akik ugyanazokkal az érdekekkel rendelkeznek, mint Ön. A józan viszony valószínűleg a legtámogatóbb és legteljesebb kapcsolat.

2. Javul a memóriája

Nem fogja elfelejteni vagy kihagyni a fontos eseményeket, például a gyermeke születésnapját. Nem fogsz többé szégyennel, megbánással és azon gondolkodni, ami előző este történt. Amikor józan vagy, mindenre emlékszel. Jobban tisztában vagy életed részleteivel - pl. ismeretlen ember mosolya vagy egy újonnan kivirágzott virág. Ezenkívül a józan élet mentális világosságot biztosít a személyes érdekek felfedezéséhez és a céljainak teljesítéséhez.

3. Jobban fog kinézni

Amikor abbahagyja a szervezet mérgezését, a bőre elkerülhetetlenül jobban fog kinézni. A bőrhibákat megtisztítják, a ráncokat és a sötét karikákat megpuhítják. Vannak, akik 10 évvel fiatalabbnak látszanak, miután józanul kezdtek élni. De ez nem csak valami felületes előny. Ha jobban nézünk ki, óhatatlanul jobban érezzük magunkat. Ez segít abban is, hogy jobban mosolyogjunk - ami mindenképpen hozzájárul ahhoz, hogy az ember jobban nézzen ki.

4. Meg tudja tartani az egészséges súlyt

A gyógyulók közül sokan a testsúly kiigazítását emlegetik a józan élet előnyeként. Ha abbahagyja az üres alkoholkalóriák fogyasztását és részt vesz az ivási terhekben, akkor természetesen fogyni fog. Ezzel szemben, ha a kábítószer-fogyasztási rendellenesség miatt alulsúlyos voltál, akkor valószínűleg józan állapotban a súlyod is egészséges szinthez igazodik. Ez segít jobban érezni magát fizikailag és csökkenti a testsúlytól függő egészségügyi szövődmények kockázatát.

5. Több pénze lesz

A józan életedben marad pénz, amelyet alkoholt vagy drogot költenél. Ez egy automatikus megtakarítási terv. Ha több pénze van, az megtérítheti az adósságait, megtakaríthat nagyobb vásárlásokon, és új hobbikba fektethet be. Ahelyett, hogy rendszeresen kiürítené bankszámláját, pénzt költhet, hogy érdemi tapasztalatokat szerezzen olyan emberekkel, akik valóban szeretnek és törődnek veled.

6. Több időd lesz

Valószínűleg nem vette észre, mennyi időt töltött az alkohol és a drogok gondolkodásával és azok fogyasztásával. Eleinte elsöprő többlete lehet, és nem fog tudni mit kezdeni vele. De nem sokkal később rájössz, hogy végtelen sok mindent megtehetsz, amikor kijózanodsz. Időjét felhasználhatja olyan dolgokra, mint a kutyasétáltatás, a család és a barátok meglátogatása, új dolgok megtanulása és még több alvás - mindez sokkal előnyösebb, mint amikor részeg vagy drogos.

7. Több energiád lesz

A rossz alvás miatti állandó fáradtság már a múlté. Míg az alvás eleinte nehéz lehet, mivel a tested alkalmazkodik az új állapothoz, józan állapotban rájössz, hogy az alvásod minőségibb és megfelelőbb. Emellett a testének nem kell olyan keményen dolgoznia a kábítószer- és alkoholfogyasztás által okozott károk helyrehozásánál, amelyek felszabadítják az energiaforrásokat. Ki ne akarna több energiát? A józanság megadja neked.

8. Többet érezhet

Igen, józan állapotban jobban fog szórakozni, mint mámor állapotban (bár eleinte nem biztos, hogy úgy tűnik). Ha több ideje, pénze és energiája van, a szórakozás lehetőségei végtelenek, és a majom állapota soha nem része ezeknek. A szórakozás definíciója valószínűleg megváltozik, és végül azt gondolja: "Hogyan gondolhatnám valaha, hogy szórakoztató volt az a módom, ahogyan éltem?" Ha józan vagy, akkor szórakozhatsz jobban, egészséges aurát sugározhatsz, amikor a nevetésed őszinte és élvezheti a mindennapi élet élményét.

9. Tiszteletre tesz szert

Amikor józan vagy, elnyeri mások tiszteletét, amikor meglátják a változás iránti elkötelezettségét. Pozitív benyomást fog hagyni a körülötted élő emberekre, ha önként segít nekik. Az emberek felnéznek rád és csodálják a józanságodat. Amikor józan leszel, képes leszel teljesíteni kötelezettségeidet, és az emberek újra elkezdenek bízni benned. A józanság az önbecsülés óriási mutatója, amikor úgy dönt, hogy abbahagyja a testével és elméjével való visszaélést - és amikor tiszteli önmagát, akkor nagyobb valószínűséggel mások is tiszteletben tartják.

10. Jól fogja érezni magát

A jó érzés az egyik legjobb ajándék, amelyet a józanság adhat neked. Először is mentes leszel attól a szégyentől és bűntudattól, amely az addiktív viselkedéseddel társult. Minden nap büszke lehetsz magadra, amiért másnapot józanul töltesz. Noha önértékelésének növelése még mindig igényel némi munkát, és nem történik meg automatikusan, ha józanul él, hosszú távon hozzájárul az egészséges önértékeléshez.

Még mindig nem vagy meggyőződve arról, hogy az élet jobb, ha több energiád, időd és tiszta elméd van? Vagy amikor naponta felkelsz az ágyból, és felfrissültnek érzed magad, és készen állsz arra, hogy kezeld a következő napot? Tehát olvassa el a következő történetek néhányat ( öregdiákok frissítik a történeteket ), hogy lássa, hogyan javult e valódi emberek élete a kezelés után.