Egzotika egy másiknak. Ennek ellenére lehetne beszélni bizonyos gyümölcsfajtákról, amelyek már megjelennek a szlovák üzletekben. Például találkoztál a pitaya-val?
Ha nem, akkor tudd meg, hogy ez az egyik legegészségesebb gyümölcs, amelyet ismerünk. Sárkánygyümölcsnek is szokták nevezni, mivel a bőrt apró, tövisre emlékeztető növekedések borítják. Számos kaktuszfaj gyümölcse, amelynek húsa finom ízű, egyesítve az egres és a dinnye ízét.
Próbálja ki a kurkuma mártást laskagombával
Hő? Hűtsük jeges teával! Ez különleges
Vonzza az egzotikus ízlés? A Tom Yum thai leves megkapja
A pitaya-ban azonban a tartalom is fontos, nemcsak az íz. Ez egy olyan gyümölcs, amely olyan C-vitamint, B-vitamint, magnéziumot vagy aktív enzimeket és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek semlegesíteni a szabad gyököket a szervezetben. A Pitaya emellett fontos kalcium-, karotin-, vas- és riboflavinforrás. Előnyei megmutatkoznak az immunitás erősítésében, de például a bőr, a bőr és a haj állapotának javulásában is. Mivel sok rostot és még probiotikus kultúrát is tartalmaz, ez is hozzájárul az emésztés javításához.
Az ő esetében a legnagyobb hátrány a szlovák háztartás ára - a gyümölcsök darabokban kerülnek értékesítésre, és anyagilag meglehetősen drágák. Másrészt feltétlenül kis mennyiségben is felveheti az étrendbe, ha egészségesen és értékes ételeket szeretne fogyasztani.
A Pitaya népszerű a különböző gyümölcslevek részeként. Egyes országokban még köretként is használják rizs helyett. Azt is felvághatja salátákba, vagy csak vegyen egy teáskanálot, és élvezze este tévénézés közben.
- Az étrendnek egészségesnek kell lennie - Egészséges élet - Nő
- Ena a világ legszexisebb testével és étrendjével sokkol, szinte mindent megesz - Egészséges élet - Nő
- Igazolt! Az étel befolyásolja az álmokat - Egészséges élet - Nő
- Grapefruit mézzel - recept az influenzára - Egészséges élet - Nő
- Sárkány gyümölcs PITAHAYA - energiát ad és helyreállítja az étvágyat