A tök valószínűleg a Halloween legjellemzőbb szimbóluma. Ez az izzó narancssárga fej azonban nemcsak az ijesztés képességét rejti magában. Csodálatos hatással van az emberi egészségre és sokoldalú otthoni használatra.
Nézzük meg a tököt, hogy van-e foga
A színes természet mellett az őszi időszak magával hozza az egészségromlás "színes" napjait is. A szezonális megfázás és az influenza gyengült immunitásunk eredménye, ezért rendkívül fontos ennek megfelelően erősíteni. Tudta, hogy még a kertjéből származó izzó madárijesztő is erősítheti immunitását? A sütőtök sokféle vitamint és értékes ásványi anyagot tartalmaz.
A víz mellett a C, B és E vitaminokban gazdag sütőtök található. Találhat béta-karotint, rézet, vasat, káliumot, szelént, magnéziumot és rostot is. Az immunitás mellett megerősíti a szem, a szív és a bőr egészségét, támogatja az emésztőrendszert és fenntartja a karcsú vonalat. Ezeknek a csodálatos összetevőknek nemcsak a húsában, hanem a bőrében vagy a magjában is értékes forrást talál. Ne feledje ezt a tényt, amikor úgy dönt, hogy Halloween tökdíszítésbe kezd.
Finom egészségi állapot
Használja ki teljes mértékben ennek a narancssárga finomságnak a lehetőségeit, és készítse el a legfinomabb sütőtök recepteket. A sütőtök sokkal többet kínál nekünk, mint a népszerű sült magok. A sütőtökből finom leveseket, szószokat, ízletes húsos köretet vagy lédús pitét készíthet. A fantáziának és az ízlelőbimbóknak nincsenek korlátai. A tökmagolaj, amely legfeljebb 90% telítetlen zsírsavat és számos értékes ásványi anyagot tartalmaz, szintén rendkívül népszerű és különösen tápláló.
Bár ennek a növénynek sokféle faja és fajtája van, manapság talán a Hokkaido a legnépszerűbb. Ez a kis japán tök népszerű összetevő, különösen krémlevesek, kenetek, de finom desszertek számára is. Alacsony kalóriatartalmának és cukortartalmának köszönhetően cukorbetegek és csökkentett étrendet fogyasztók számára is alkalmas. Próbálja ki például egy gyors vacsorához bevált tippünket: Vágja a tököt kis holdakra, öntsön tökkel, ill. olívaolajat, sót és sütőben sütjük. Ilyen egyszerű módon ízletes, ropogós krumplit készíthet, amelyért nem kell megbánnia. ☺
Kényeztesse magát még több szépséggel
Minél kísértetiesebb a megjelenés, a tök megadja a házadat, annál szebb a bőröd és a hajad. Az értékes vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok, amelyeket ez a tipikus növény ősszel tartalmaz, energiával és erővel töltik fel a bőrt. Ezenkívül a béta-karotinok egészséges színt adnak neki, és a víz nagy része mélyen hidratálja a bőrt.
Próbáljon ki egy házi sütőtök maszkot: Keverje össze a pépet, adjon hozzá mézet és keverje össze. Vigye fel a keveréket az arcra, hagyja rövid ideig hatni, majd öblítse le. Hasonló kezelést alkalmazhat a haján is. Ha szépségkoronája száraz és törött, tápláló tökmaszkot ajánlunk: Keverjünk össze tökdarabokat (kb. Egy csésze), adjunk hozzá egy evőkanál mézet és egy üveg joghurtot. Masszírozza a sűrű zabkását a hajba, hagyja rövid ideig hatni és alaposan öblítse le. Ennek eredményeként gyönyörűen regenerált haj lesz fényes és erős.
Ezt a tartalmat a KOOPERATIVA biztosítótársaság juttatja el hozzád.