Nemcsak őseink tudták, hogy a sütőtök nemcsak halloweeni kísértésre vagy gonosz szellemek indiai kiűzésére alkalmas, hanem a természetes orvoslás és a népi gyógyítók is nagyra értékelik őket, és a modern orvostudomány is kezdi ezt észrevenni.
Miért érdemelik a sütőtök rajongásunkat és a menübe történő gyakrabban történő felvételt?
Véd a rák ellen
Az antioxidánsok megakadályozzák, hogy sejtjeinket agresszív oxigénmolekulák, szabad gyökök támadják meg. Különösen a béta-karotinnak és a luteinnek van erős rákellenes hatása. Tehát a tök gyakori fogyasztása a tüdő-, méh- és emésztőrendszeri rákok ízletes megelőzése.
Megfázás ellen
Ha nyáron gyakran eszünk tököt, akkor elegendő A- és E-vitamin halmozódik fel szervezetünkben. Mindkét vitamin erősíti a szervezet védekező képességét, és így véd a megfázás ellen.,
Csökkenti a vérnyomást
Sok káliumot tartalmaz (kb. 380 mg/100 g), amely kulcsszerepet játszik a test vízállapotának szabályozásában és a szívizom aktivitásának szabályozásában. A kálium megfosztja testünket a felesleges víztől, és ezáltal hozzájárul a vérnyomás normalizálásához.
Ez előnyös a prosztata számára
A tökmag hatékony eszköz a prosztata problémák megelőzésére és kezelésére. Ez annak köszönhető, hogy az omega-3 zsírsavak megerősítik a férfi prosztata mirigy - prosztata - sejtmembránjait.
Erősíti a hólyagot
Az omega-3 zsírsavak a hólyag izmait is erősítik - ezért jó tökmagot hámozni és enni.
Cellulit ellen
A tökmagolajban speciális hatóanyagok képesek aktiválni és jelentősen támogatni az ínszalag rugalmasságát. Ezért a narancsbőrben szenvedő nőknek tökolajat kell alkalmazniuk a problémás területekre.