Feltétel: Új termék
A Ravita hámozott tökmagja pörköletlen és sótlan. Kevesebb zsírt és szénhidrátot tartalmaznak, mint a hámozatlan sült tökmagok. A nagy gyümölcsű sütőtök a nyugati féltekéről származik, ahonnan elterjedt. Ma Európában, Ázsiában, Ausztráliában és Új-Zélandon is termesztik. A legnagyobb termelők az USA, Mexikó, India és Kína. Évente 1,5 millió tonnát termesztenek az USA-ban.
Miért egészséges a tökmag?
A sütőtök minden bizonnyal a zöldségek csoportjába tartozik. Talán ezért olyan egészséges finomság. A tökmag A-, B-, D-, K- és E-vitamint tartalmaz. A sütőtökről az is olvasható, hogy az élethez nélkülözhetetlen esszenciális aminosavak forrása. Az emberi test nem képes ezeket a létfontosságú savakat előállítani, ezért folyamatosan pótolni kell. Ezenkívül a sütőtök fehérje, rost és ásványi anyagok, például cink, magnézium, foszfor és réz forrása. A tökmag gyulladáscsökkentő és parazitaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Antioxidánsokat is tartalmaznak, amelyek jótékony hatással vannak az emberi testre. Fitoszterintartalmuknak köszönhetően csökkenthetik a koleszterinszintet. Kiválóan alkalmasak a vesekő kialakulásának megakadályozására. Az ajánlott napi adag 25g-50g tökmag.
Használati tippek
Hámozott tök adható hozzá, de megszórható kenyérrel, kenyérrel és süteményekkel is. Általában dió, pehely és müzli keverékéhez adják. Lenmaggal kombinálva kiváló táplálék a máj és a szív számára. A tökmagból olajat is termelnek, amelyet a hideg konyhában használnak.
Tárolás
Száraz helyen tárolandó, közvetlen napfénytől védve.
Táplálkozási információk
Táplálkozási információk 100 g termékre vonatkozóan: energia 2424kJ/584,9kcal; zsírok 45,70 g, ebből telített zsírsavak 8,97 g; szénhidrátok 6,20 g, ebből cukrok 0 g; fehérje 41,78g; só 0g.