Csokoládé, alkohol, édességek és zsíros ételek.

training

Bizonyára mindegyikőtök megtapasztalta azt az érzést, amikor hirtelen, váratlanul és teljesen a szokásos étkezési időn kívül, elviselhetetlenné vált. Az ilyen éhségrohamok nem ritkák, ha a munkanap alatt elfelejti és egész nap nem eszik semmit, vagy ha egy kemény edzés után este tér haza. Ez azonban valami más, ha hirtelen ízelítőt kap a csokoládéból, savanyúságból vagy a steakből. Egy ilyen sajátos éhség vagy étvágy mögött általában mentális problémát kell keresni.

A csokoládé olyan anyagot tartalmaz, amely közvetlenül hat az agy neurotranszmittereire. Gyerekként a legtöbben szembesültek a csokoládéval, és ezért tudjuk, hogy ennek pozitív hatása van depresszió esetén. A csokoládé elfogyasztása után a kikapcsolódás érzése kezdődik, így az emberek stresszes időszakban nyúlnak hozzá.

Számos oka lehet annak, hogy az emberek ilyen gyakran nyúlnak az alkoholhoz. Magány, stressz, félelem, aggodalmak és bármilyen probléma. A tudósok kimutatták, hogy az alkoholt olyan emberek használják túlzottan, akik főleg elégedetlenek és alulértékeltek.

Az édesség iránti vágy veleszületett. Ennek a vágynak az ereje az érzéseinktől függ. Különösen akkor édesítjük életünket, ha csalódunk az elvárásainkban.
Az édesség utáni vágynak gyakran mély pszichológiai lényege van. Mindig erősödik, ha zsíros ételeket fogyasztunk. Leggyakrabban süteményekhez nyúlunk. Még a vércukorszint drámai csökkenése is - például az intenzív szellemi vagy fizikai teljesítmény miatt - dühös vágyat ébreszthet bennünk.

A zsíros ételek leggyakrabban aromájukkal csábítanak minket. A zsíros étel általában ízletes és érzéseket vált ki az emberben, amiről azt mondjuk, hogy "a nyálam elfut". Az igény valami fűszeresre és lédúsra növekszik, mivel képtelen megkülönböztetni az íz finom árnyalatait. Más szavakkal: akinek érzéketlen érzékei vannak (és általában nemcsak kulináris, hanem vizuális vagy erotikus is), annak valami intenzívre van szüksége az íz felébresztéséhez. Nem csoda, mert ízelítőt kapunk az ilyen ételekből, amikor néhány órán át nézzük a számítógép képernyőjét, és érzékeink teljesen ingerültek.

Ha tetszik a cikk, ossza meg barátaival. hát, köszönöm.