Ki Anikó Gyepesová?

Anikó Gyepesová nyitrai junior fitneszbikini, amelyet a világbajnok és az Iveta Chrťanová fitnesz Európa-bajnok edz. Tagja a SAKFST szövetség szélesebb körű junior csapatválasztásának, példaképei Karina Antovská (abszolút Európa- és világbajnok a női bikini fitessz kategóriában) és Sabína Pleváková (az IFBB junior bikini fitnesz Európa-bajnokságának győztese). ( Bikini Olympia győztes). Az elkövetkező hetekben és hónapokban növelni szeretné szaktudását és képesítéseit, és fitneszedzőként szeretne együttműködni az ügyfelekkel - különösen olyan nőkkel, akiknek problémás területe a fenék, a has, illetve a comb. akik fogyni akarnak.

A bikini fitnesz Gyepesová Anikó az EastLabs.sk portálnak adott interjúban (ez Szlovákia legnagyobb fitnesz, testépítés, erő és harci sportok témájú weboldala) elárulta, hogy az iskolának köszönhetően jutott el a bikini fitneszhez. Valójában azért, mert nem vették fel a Rendőrakadémiára. Rendszeres edzéssel enyhítette csalódását, és hála neki annyira megigazította az alakját, hogy elfogadta Iveta Chrťanová edző kihívását, és a 2013-as tavaszi versenyeken feljutott a verseny dobogóra. Legeredményesebb a SAKFST szlovák női bikini fitnesz bajnokságon. de a verseny után bírái azt hitték, hogy ha még jelentősebb sikert akar elérni, akkor a fenekén és a csípőjén kell dolgoznia.

anikó

A tavaszi versenyeken mutatott eredmények és forma "katapultálta" az utánpótlás szélesebb körébe, amely az IFBB világbajnokságra készül - és itt nagyon erős a verseny, így Anikó és Iveta teljesen átdolgozta az edzéstervet. problémás játékok, és amelyek jelentős változást értek el a fenéken és a csípőben. A zsír csökken, a csípő keskeny - nemcsak az edzésnek köszönhetően, hanem az étrendnek is, amelyet Anikó betanított az edzésébe. Anikó pedig úgy véli, hogy hozzá hasonlóan ez a képzés más lányokat és nőket is segíthet abban, hogy a fenekükön dolgozzanak, és új formába kerüljenek. És mit tanácsol?