Nem csak az iskolai étkezde dönti el, hogy a gyermekek hogyan étkezzenek az iskolai órákon, hanem mindenekelõtt a szüleik. Nemcsak a tanárok, hanem az iskolák körüli üzletek eladói is, ahol az iskolások fizetnek egészségtelen édességekért, energiaitalokért vagy édesített kólaitalokért, tudnak diákjaik étkezéséről. Sok szülő mindennap ugyanazt a kérdést teszi fel: "Mi az egészséges és ízletes, hogy felkészítsd a gyermeket tízre?"

gyereked

A gyermeknapi étkezésről a munkanapon a legjobb módszer a tanárok és a pedagógusok, akik nemcsak a tanórákon, hanem a szünetekben is töltenek időt a diákokkal, amikor a diákok "megerősödnek" a további iskolai munkára a tanárok előtt. Nem érdekel, mert az, hogy a diák hogyan eszik napközben, közvetlen hatással van az aktivitására (néha akár a hiperaktivitásra), vagy akár az órák passzivitására.

Nagyon gyorsan élünk, ezért sokan otthagyják a gyermekek étkezését az iskolák és az iskolai étkezdék körüli önkiszolgáló üzleteknek. Míg az étkezdéket szigorúan ellenőrzi az Oktatási Minisztérium és más egészségügyi vagy higiéniai intézmények, a gyerekeket az üzletekben az "étel" is vonzza, amelynek nem szabad helye lenni az egészséges felnőtt étrendben, nemhogy egy fiatal étrendjében., fejlődő iskolás.

A kedves szülők, az alábbi információk és kattintások szolgálhatnak információforrásként arra, hogy mire készüljön gyermeke számára nemcsak tízéves iskolába, hanem például otthon is reggelizni. Legyen inspiráció számodra, mit válasszon az üzletekben, ha nem marad idő otthoni tized vagy ólom elkészítésére.

Nem véletlen, hogy a gyerekek hiperaktívvá, engedetlenné vagy kezelhetetlenné válnak. Ez a táplálkozás minőségének is köszönhető, amely befolyásolja a belső fizikai állapotukat, először az egészségi állapot (allergia, immunhiány, állandó vércukorszint stb.), Majd mentálisan (viselkedési minták) szempontjából.