Őszintén elkészített cikkek a legfontosabb dolgokról, amelyeket mindenkinek tudnia kell az egészségéről.

tudományosan

Válasszon egy témát a menüből, ami jelenleg a legjobban érdekel.

Minden kategória

Tudományosan bizonyított! Ez növeli a libidót

A cikk szerzője: Martina Blahušiaková 2018.09.25

Annak ellenére, hogy sokan nem ismerik el, mindannyian kielégítő szexuális életet szeretnénk élni. Van, amikor a munka, a család vagy más körülmények megfosztják étvágyától. Semmi azonban nem akadályozza meg abban, hogy egy kis segítséggel egy kicsit felélessze a szex iránti érdeklődését.

Gyakorlat

Több tucat, talán százat találhatunk a rendszeres testmozgás előnyeiről a testen és az agyon. Ennek azonban meglepő előnye van a megnövekedett szexuális képességek formájában is. A testmozgás serkenti a férfi nemi hormon termelését, amely az erős libidó kulcsa. Gyakorlat párjávalegy nagyszerű módja annak, hogy együtt csinálj valamit, amellyel erős, magabiztos, egészséges és szexi leszel.

Például A jóga segít a fáradtság és a stressz leküzdésében, miközben csökkenti a depresszió és a szorongás tüneteit, amelyek hozzájárulhatnak az alacsony (egyáltalán nem) libidóhoz. Ezenkívül a jóga kiváló egyensúlyt, erőt és rugalmasságot kínál. Vagyis pontosan mi javíthatja biztonságát a hálószobájában. Nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT)rövid idő alatt felgyorsíthatja az anyagcserét, javíthatja a szív- és érrendszeri egészséget, növeli az állóképességet és elősegíti a férfi nemi hormon termelését - és ez ugyanolyan fontos a hálószoba ajtaja mögött.

A kutatások szerint bármilyen típusú testmozgás segít előállítani azokat a vegyi anyagokat, mint például a szerotonin és a dopamin, amelyek természetesen több szexre vágynak. Mindkét nemnél működik. Az egyik ilyen kutatás az tanulmány a Kaliforniai Egyetemen, San Francisco-ban . A kerékpározás női testre gyakorolt ​​hatásával foglalkozik.

Egy folyóiratban megjelent tanulmány A Journal of Neuroscience A "férfi izzadság egyik összetevőjének illata" megváltoztatja a nők kortizol (stressz hormon) szintjét. Egy másik ok a közös edzésre, majd a közös zuhanyozásra.

Földi mókus (Tribulus terrestris)

Olyan kicsi és nem feltűnő, mégis olyan hatással, amelyet mindenki szeretne. A Kotvičník afrodiziákum hatása évszázadok óta ismert, ezért ezt a gyógynövényt ma is használják. Megtalálható itt teák biztatásra vagy sok erekciós tabletták . És az egyik tanulmányok Indiai tudósok a horgonyok afrodiziákum aktivitásáról és annak a férfi nemi hormon szintjére gyakorolt ​​hatásáról beszélnek.

Csokoládé

Biztosan eszedbe jutott, hogy valami egészen más hordóból származik, mint a testmozgás vagy a gyógynövények. A csokoládé a vágy egyfajta szimbólumává vált, nemcsak az ízes íze miatt, hanem azért is, mert képes javítani a szexuális élvezetet. Alapján tanulmány Kakaó és csokoládé fogyasztása - Van-e afrodiziákum és egyéb előnye az emberi egészségre? a csokoládé elősegíti a feniletil-amin és a szerotonin felszabadulását az emberi testbe . Ez bizonyos afrodiziákum hatásokat okozhat.

Az egyik olyan hasznos anyag, amelyet a csokoládé tartalmaz, az teobromin- a kakaófák magjaiban vagy a tealevelekben található anyag. A teobrominnak számos előnye van az egészségére és az egészséges életmód fenntartására. Elősegíti az erős szív fenntartását (csökkenti a magas vérnyomás valószínűségét), tágítja az ereket és növeli a stimulációt.

A földhorgonyhoz hasonlóan a teobromin is része az erekciós tablettáknak. Zerex Classic az említetteken kívül más fontos, tudományosan bizonyított libidó stimulánsokat is tartalmaz - Perui Mac .

Perui maca

Egyedülálló növény, amelynek hatása évszázadok óta ismert és igazolt. Korábban főleg állatok támogatására használták, később előnyeit az emberek kezdték felfedezni. Hatékony afrodiziákum mindkét nem számára.

A Perui Egyetem Természettudományi és Filozófiai Karának tudósai is tanulmányozták a perui Maca hatásait. Ők megtették tanulmány A Lepidium meyenii (Maca) hatása a szexuális vágyra, annak hiánya és a szérum férfi nemi hormonhoz való viszonya egészséges felnőtt férfiaknál. A vizsgálat célja a demonstráció volt, hogy Maca hatással van-e a nemi vágyra és a férfi nemi hormon szérumszintje. A szexuális vágy javulását figyelték meg azoknál a férfiaknál, akik legalább 8 hétig szedték a Macát.

Minden ázsiai (ginzeng)

A tudósok érdekes megállapításokkal is előálltak egy olyan növényről, amelyet elsősorban természetes „stimulánsként” ismerünk. A gwangjui Chonnam Nemzeti Egyetem Szexuális Orvostudományi Kutatóközpontjának koreai kutatói megállapították, hogy ez segít a libidóban. Különösen a nők számára a menopauza idején. Ezt klinikai vizsgálatuk is megerősíti tanulmány címmel A gyökér vörös ginzeng hatása a menopauzás nők szexuális zaklatására.

Kivonatok beadása javult a szexuális izgalom a menopauzás nőknél. A ginzengkivonatokat a menopauzás nők használhatják a nemi élet javításának alternatívájaként.

A férfiak felfedezhetik a ginzeng előnyeit a szexuális területen is, nevezetesen a könnyebb és tartósabb merevedéseknek köszönhetően . Ezért a ginzeng a korai csúcspontú férfiaknak szedett tabletták része is Zerex Extralong .