A férfiak sem kerülik el őket, de ezek a betegségek elsősorban a nőket érintik.
1. Mellrák
Úgy tűnhet, hogy a betegség kizárólag a nőké. Ez azonban nem így van, a férfiak emlőrákban is szenvedhetnek. Ennek ellenére természetesen a nők vannak túlsúlyban a betegek körében.
Az ilyen típusú rák kezelése az elmúlt években jelentősen előrehaladt. Mindannyiunk feladata azonban nem elhanyagolni a mell bármely rendellenességének megelőzését és korai felismerését.
A rendszeres emlő- és megelőző vizsgálatok, valamint a sonográfiai vagy mammográfiai (életkor szerinti) vizsgálatok minden nő alapvető egészségügyi ellátásába tartoznak. Ez különösen igaz azokra a nőkre, akiknek családjában már előfordult emlőrák. Egyetlen kezelés sem segít rajtunk, ha figyelmetlenségünk vagy gondatlanságunk miatt a betegség észrevétlen marad.
2. Szív- és érrendszeri betegségek
Úgy tűnik, hogy a női hormonok megvédenek minket a menopauzától, így egy bizonyos életkorig a szív- és érrendszeri betegségek gyakoribbak a férfiaknál.
Később azonban a kártyát megfordítják, és az átmenet után egy eldobott nőcsoportba tartoznak. Ezért fontos a lehető leghamarabb egészséges életmódot folytatni, ideális esetben gyermekkoruktól kezdve.
A változatos, kiegyensúlyozott étrend rengeteg természetes, legkevésbé kémiailag módosított, magas gyümölcs- és zöldségarányú ételek mellett nagyon fontos választás a megelőzésben. Nem kevésbé fontos elsajátítani a prendszeres természetes mozgás, például legalább 30 perc séta vagy bármely más sport, amelyet élvezni és élvezni fogunk.
3. Csontritkulás
Olyan betegség, amely a testünkkel szembeni vétkeink összege. Megfelelő életmóddal megelőzhetjük a csontritkulást is.
Ez a betegség nagyobb arányban fenyeget minket, mint a férfiak. Ez nem ártalmatlan egészségügyi rendellenesség, az oszteoporózis néha fogyatékossághoz vagy idő előtti halálhoz vezet a szövődmények miatt. A csont egész életen át képes újjáépíteni és reagál tevékenységünkre (a csont megerősödik) vagy inaktivitásra (a csont lebomlik).
35 éves korunkig elsajátítjuk az ún csúcs csonttömeg, később a csont lebontása dominál, ezért fontos, hogy fiatalon a lehető legerősebb csontot szerezzük be. Mindenesetre csontritkulásban a mozgás elengedhetetlen. Fontos azonban az elegendő kalciumot, D-vitamint, magnéziumot és más ásványi anyagokat vagy vitaminokat tartalmazó megfelelő táplálkozás is.
4. A pajzsmirigy betegségei
Az endokrinológiai klinika előtti váróban az esetek döntő többségében nőket találunk. És a legtöbben éppen pajzsmirigybetegségek miatt keresnek fel endokrinológust. 5-8-szor gyakrabban szenvednek pajzsmirigy betegségekben, mint a férfiak. A pajzsmirigyet érintheti a megnagyobbodás, és csomók jelenhetnek meg rajta.
A pajzsmirigy működése változhat, csökkenhet vagy fokozódhat a betegség következtében. A pajzsmirigy működésének fokozott tünetei: fogyás, fáradtság, száraz, érdes bőr és haj, feledékenység. A funkció csökkenése súlygyarapodásban, ingerlékenységben, izomgyengeségben vagy alvászavarokban nyilvánul meg.
5. Étkezési rendellenességek - étvágytalanság, bulimia
A nőket és a lányokat rendkívül megterheli megjelenésük, és ez magában foglalja a vékony alkat iránti vágyat is - sajnos, néha bármi áron. A fiúk és a férfiak az étkezési zavarokkal küzdő betegek csupán 10-15% -át teszik ki.
Ezeknek a betegségeknek a kezelése nagyon megterhelő és nemcsak a beteg, hanem családja együttműködését is megköveteli. A megelőzésben nagyon fontos, hogy a szülők ösztönözzék lányukat érdeklődésére és hobbijaira, hogy ne a megjelenés legyen a figyelem középpontjában.
Abszolút helytelen kommentálni karakterének tökéletlenségeit, és a szülők sokszor megbosszulhatók, ha ezek a megjegyzések hozzájárulnak a lány bulimia vagy anorexiájához.
A szülő figyelmeztető jelei az, ha a gyermek egészséges ételeket követel és perfekcionista. Ezek a gyerekek általában nagyon elszántak, engedelmesek, okosak az iskolában. Ha azonban szigorítani kezd, bezárkózik a szobába, kevesebbet megy ki és nem vesz részt a családi ebédeken, óvatosabbnak kell lennie.
6. Húgyúti fertőzések
A húgyúti fertőzések gyakoribbak a nőknél, és úgy tűnik, hogy a húgyúti anatómiája hozzájárul ehhez.
A nőknél a húgycső rövidebb, és mivel a gyulladást általában a bélből származó baktériumok okozzák, könnyebb behatolniuk a húgyutakba. Férfiaknál ezek a gyulladások gyakoribbak, ha anatómiai hajlamuk van megnagyobbodott prosztata, a húgycső rendellenes szűkülete vagy húgycsővel rendelkező férfiak esetében is.
A kezelés antibiotikum, de az utóbbi időben növekszik a rezisztens baktériumok aránya, azaz rezisztens a szokásos antibiotikumokkal szemben. Az alsó húgyúti fertőzés tünetei közé tartozik a gyakori vizelés, égés, vágás vizeléskor, zavaros vagy véres vizelet, vizelési inger, néha a testhőmérséklet enyhe emelkedése.
A nőknek nemcsak a tipikus betegségeik vannak, hanem a férfiak is. Ha hosszú ideig jó egészségnek akarunk örülni, nemtől függetlenül ugyanazok a szabályok érvényesek ránk - egészséges életmód és egészséges mentális szokások elsajátítása. Az élet végül az, ahogyan elkészítjük, a körülményektől függetlenül.
Nőként többet kell tudnia intim részeiről.