Amikor túlzásba viszed.
Mindannyiunknak más a gyomra, és bár valaki nehéz ételekkel és édességekkel foglalkozik anélkül, hogy bármilyen különös érzékelést adna rájuk, egy másiknak nemcsak hasi fájdalmai vannak, hanem az emésztési zavar egyéb, nem túl kellemes aspektusai és a túlterhelt gyomor is társulhat. Mik ezek és hogyan kell kezelni őket?
Hasfájás
Felfújható
Gyomorégés
Hasmenés vagy székrekedés
Ha több napon át túlzásba esik étellel, akkor problémája lehet, például hasmenés vagy székrekedés. Ebben az esetben valóban álljon meg, és ennek megfelelően állítsa be a menüt. A hasmenés szigorú étrendet igényel, lehetőleg csak kekszekkel és fekete teával, székrekedés esetén az egészséges ételeket kombinálnia kell rostokkal, kipróbálhat néhány természetes hashajtót is, és főleg ne felejtse el azt a mozgást, amely támogatja a belek aktivitását.
Keressen az egészségének és a fogyásnak megfelelő étrendet: működő étrendek >>
Kívánjuk, hogy ne szembesüljön ezekkel a problémákkal ezekkel az ünnepekkel, ezért próbálja ki a legnépszerűbb finomságokat is, hogy okosan fogyasszon. De ha nem tudod elkerülni őket, ne felejtsd el, hogy a legjobb segítő a gyógytea és elegendő béke a túlevő hashoz, hadd lazítson:)
- A Crohn-betegségben a hasi fájdalom uralkodik - Egészség és Megelőzés - Egészség
- O hasi fájdalmat jelent a bal vagy a jobb oldalon, a köldök felett vagy a köldök körül
- Hasi fogyás terve; Egészségesebben élni
- Miért nem elég a fájdalmas hely kezelése a háton a sikeres kezelés érdekében Hogyan kezeljük a hátfájástHogyan
- Gyomor plikációs kötés