Miért nem csak egy fájdalmas foltot kezel a hátán a sikeres kezelés érdekében?

hely

A hátfájás a test bármely részén fellépő rendellenesség (diszfunkció) jele lehet.

Ezért a rehabilitációs munkahelyeken gyakran alkalmazott eljárás "csak a hátad fájdalmas területének kezelése"nem hoz jelentős javulást az egészségi állapotukban a betegek nagy százalékának.

Ha csak ennyit tesz a fájdalomért, a fájdalma mindenképpen visszatér. Tehát garantálom neked.

Mit kell tennie a tartós gyógyulás érdekében?

Egyszerűen az egész test kezelésére kell összpontosítania. Egy egyszerű, de nagyon hatékony labda-rehabilitációs technika ebben jelentősen segíthet.

Hogyan segíthet az LRT?

Az LRT-nek köszönhetően el fogja érni

A TBT enyhítheti az izom- vagy csontváz-egyensúlyhiány vagy a stressz okozta hátfájást. Az LRT-nek köszönhetően:

Miért ideális masszázs a teniszlabda

Ha TBT-t használ, megkapja a testének minden szükséges előnyét. Olvassa el, miért fog beleszeretni egy gömbmasszázsba:

  • eredmények azonnal jönnek: rövid idő alatt (egy pillanat alatt) megszűnik a hátad - és a test többi része - feszültsége, és fantasztikusan érzed magad
  • hosszú távú előny: ha a hátad nem olyan fájó, kevésbé érzed magad stresszel, jobban alszol, úgy érzed, hogy több energiád van, könnyebben mozogsz. Ez további fizikai tevékenységekre ösztönzi, amelyek javítják általános egészségi állapotát és közérzetét. Akár fogyni szeretne, erősebbnek lenni, a sportban kiemelkedő teljesítményt nyújtani, a könyvben szereplő gyakorlatok felkészíthetik testét arra, hogy el tudja érni a célját.
  • Élvezze a jobb hangulatot: a hátfájás rossz hangulatot okoz, a rossz hangulat rossz hozzáállással jár.

Napi néhány perc alatt pihentetheti izmait és felébresztheti alvó izmait, megnyugtathatja az irritált szalagokat és inakat, fellazíthatja a csomókat és a tapadást a fasciában - mindezek hozzájárulnak ahhoz, hogy a csontok visszatérjenek eredeti helyzetükhöz.

Ha izmok (ne) dolgozzon igazuk van (vakáció) kevésbé stresszes inak. Ha a csontjai megfelelő helyzetben vannak, akkor a megfeszített szalagok kevesebb nyomást gyakorolnak az idegekre, és akkor nincs lehetséges gyulladás a szövetekben.

Amikor a testét meggyógyítja az ebben az útmutatóban szereplő gyakorlatok segítségével, véglegesen enyhíti a hátán lévő idegekre nehezedő nyomást, amely végül enyhíti vagy enyhíti a fájdalmat.

Ha csontjai, izmai, inak, szalagok és fasciák megfelelően működnek, akkor fájdalom nélkül érezni fogja a mozgás örömét. Soha többé nem ébredsz mereven és apróra vágva, nem omolsz össze egy székben, hogy elkerüld a gyötrelmet a lábadban, nem kerülöd el a társasági eseményeket, ahol több órán át kell állnod, és ez nem fogja megakadályozni abban, hogy elvégezd a szeretett tevékenységeket . Visszatérhet hozzájuk.