Anyaság Szülés után hízik és már
2002. június 10-én 12:00 órakor
A menopauza idején a nők körülbelül 67% -a túlsúlyos és elhízott
A menopauza a nők intim életének egyik fő fordulópontja. A hormonális ingadozások, amelyek a lassan kihagyott és szabálytalan menstruációs ciklus következményei, az anyagcsere változásaiban is megmutatkoznak. Sok esetben a nőknél gyakrabban fordul elő depresszió, szorongás és alacsony önértékelés. A petefészkek abbahagyása hosszú távon súlyos hatással van a nők egészségére, és összefügg a szív- és érrendszeri betegségek, az oszteoporózis, az Alzheimer-kór és más súlyos betegségek kockázatával. Tehát hogyan kerül az elhízás leggyakrabban a menopauzás nő életébe? Egy nő 50 éves kora után új szakaszon megy keresztül. Ülő életmód, az anyaság és az édességfogyasztás után felszedett kilók - mindez felhalmozódik és túlzott testtömeggel végződik. A szorongás és a depresszió érzése tovább fokozza az étvágyat, ezért a nő ördögi körbe kerül. Még ebben az esetben is a megoldás az általános életmód megváltoztatása, és ha szükséges, támogassa a farmakológiai kezeléssel. A gyaloglás, a kerékpározás vagy az úszás nem csak abban segít, hogy visszatérjen az erősebb alakhoz, hanem önbizalmat és optimizmust is ad az életéhez. - r -