Gránátalma vírusellenes és gyulladáscsökkentő hatásuk van a jelenlévő polifenolok miatt. Tartalmazzák az antioxidáns punicalagint, amely megvédi a sejteket a szabad gyököktől és ezáltal megakadályozza a rák kialakulását. A gránátalma gazdag tanninban, amelynek szigorító és gyulladáscsökkentő hatása van. A gyümölcs ehető részei inkább hashajtóként hatnak, amelyet székrekedési problémákra használnak.
Grapefruit erős méregtelenítő hatásuk van, és energiával látják el a testet. Segítenek a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól, megszüntetni a székrekedést, alacsony a kalóriatartalma és alacsony a glikémiás indexe. Ezenkívül a rózsaszínű grapefruit kiváló kálium- és bioflavonoidforrás, amelyek fontosak az immunrendszer, a szív és a keringési rendszer szempontjából.
A gránátalma és a grapefruit turmixok nemcsak felébresztenek, hanem hatalmas mennyiségű antioxidánssal is ellátják és segítenek emésztési problémák esetén.
Hozzávalók:
- 1 gránátalma - hámozott
- 2 grapefruit - megtisztítva és felszeletelve
Megközelítés:
A turmixot gránátalma és grapefruit keverésével készítheti el. Vízzel hígíthatja a turmixot.