Táplálkozási értékek:
-
8 adag/db/g/ml 1 adag (4 db + 1/2 szósz) tartalmaz: 244 kalóriát 11 g szénhidrátot 4 g zsírt 44 g fehérjét
Leírás:
Ha néha édes ebédet fogyaszt, és nem akarja bántani a sorait, ne essen kétségbe! 😉 Ezek a golyók nem tartalmaznak hozzáadott cukrot, mert a fehérjepor kellően édesíti a golyókat, és még magasabb minőségű fehérjetartalmat ad nekik. Személy szerint nem tettem édesítőt a szószba, a házi epernek egyáltalán nincs szüksége rá! 🙂 Kóstolhatja saját ízlése szerint, és választhatja a gyümölcsöt is.
Nyersanyagok:
Golyók:
Gyümölcsszósz:
keményítő/nyílgyökér-sűrítő por
Megközelítés:
Golyók - Egy kezemmel (vagy villával) egy tálban összekevertem az összes hozzávalót és összekevertem a tésztát (hogy a golyók jól formálódhassanak belőle). Mindig kanállal vettem fel a tésztát, és 8 kisebb golyót formáltam, amelyeket forrásban lévő vízben főztem, amíg a felszínre nem úsztak.
Mártás - epret tettem egy kis edénybe, hozzáadtam kb. 1 evőkanál vizet, vanília kivonatot és felforralom a mártást. Végül a keményítőt portalanítottam, hogy elég vastag legyen.
A golyókat egy mély tányérba tettem, és öntöttem a szószt.
Air Force 1 cipők a második boltunkban!