A test nagy megtisztítása, más néven "juhardiéta" egy méregtelenítő program, amelyet Stanley Burroughs hozott létre 1941-ben. .
Burroughs szerint ez egy méregtelenítő program, amely segít eltávolítani a káros, nem specifikus méreganyagokat a szervezetből, miközben fogyókúrás étrendként, a fekélyek gyógymódjaként és általános célként szolgál, amely megszünteti az összes problémát és betegséget. ” .
Ez a program friss citrom, juharszirup és cayenne-bors, valamint gyógyteák keverékének használatával történő böjtöt javasolja 10 napig, de néhány ember hosszabb ideig marad a tisztító étrenden. .
A közelmúltban ez a diéta nagyon népszerű volt, és olyan hírességek, mint Beyonce, Jared Leto és Naomi Campbell, nagyszerű eredményekkel fogytak le ennek a tisztításnak a segítségével. .
Itt van az általános étrend-terv:
Citromlé, valódi juharszirup, cayenne-i bors és víz keveréke, napi hat-tizenkét csésze mennyiségben, mindegyik csésze körülbelül 110 kalóriát tartalmaz szénhidrátban .
2 evőkanál frissen facsart citromlé. Burroughs organikus/organikus citromokat ajánl, friss, nem feldolgozott gyümölcslevet. A citromokat lime is helyettesítheti. A keverékhez húst is lehet adni, feltéve, hogy a citromot nem mesterségesen színezik vagy peszticidekkel kezelik .
2 evőkanál juharszirup. Tiszta juharszirupnak kell lennie, nem pedig palacsintaszirupnak! Burroughs a 2. számú Amber Canada szirupot (B fokozat) vagy a 1. sz. Light Canada juharszirupot (A fokozat) ajánlja.
1/10 teáskanál cayenne bors. Burroughs ragaszkodik a cayenne chili paprika használatához, de lehetővé teszi kisebb mennyiségek fokozatos hozzáadását, hogy fokozatosan megszokjuk az ízt .
Víz. Burroughs 3 dl pohár langyos vizet ajánl, de hideg víz használatát is lehetővé teszi .
Éjszaka isznak túlzó hatású gyógyteát .