Ugrások a 2020-as Egészségügyi Ugráson
A Szlovák Köztársaság Sportja Szövetsége a Szlovák Kötélhúzó Egyesülettel együttműködve évente felhívást hirdet Ugrások az egészségért!
A Jumping Rope for Health felhívás az ISCA - Nemzetközi Sport és Kultúra Szövetség - nemzetközi szervezet által meghirdetett MOVE WEEK európai kampány részeként zajlik.
A felhívás a nagyközönség számára szól, kicsiknek és nagyoknak, kezdőknek és haladóknak, de egész családoknak Szlovákia egész területéről.
Az ugrókötél kihívására 2020. május 25-től hétfőtől május 31-ig, vasárnap kerül sor. Ebben az időszakban Ön is részt vehet a versenyen.!
Hogyan lehet csatlakozni az Ugrás az egészségért kihíváshoz
- Tegyen minél több helyes ugrást és rögzítse a videó teljesítményét
- tegyen videót a közösségi hálózatokra a Facebook vagy az Instagram
- jelölje meg a @ropeskippingslovakia és a #skokyprezdravie leírásban
- jelölj több haverot
Ha nem szeretné közzétenni a videót, de részt kíván venni a JUMP EGÉSZSÉGÉBEN hívásban, elküldheti a videót az eredménnyel a [email protected] e-mailben vagy a közösségi hálózatokon keresztül küldött üzenetben legkésőbb 2020.5.31-ig 22.00-ig.
Körülmények:
- tegyen videót a közösségi hálózatokra
- jelölje meg a @ropeskippingslovakia és a #skokyprezdravie leírásban
- jelölj még két barátot
Értékelés:
- helyesen végrehajtott ugrások száma
Ez folyamatos ugrást jelent hibák és minden megállás nélkül.
Ugrás:
- bármilyen stílus használható
- az ugrás üteme változhat
- ugrálhat otthon vagy a szabadban
- minden nap ugrálhat, hetente kétszer vagy csak egyszer, rajtad múlik! Ha többször ugrik, akkor minden videót külön kell küldenie! Max. videók száma 7
Minden helyesen elvégzett ugrókötél számít!
Az a stílus, amire ugrasz, nem számít. Ugrálhatsz a neked leginkább megfelelő stílusban - hosszú, távolugrás, sebesség, néha tojás stb. Rajtad múlik, hogy megadod-e az eredményt.
A verseny minden résztvevője az eredménnyel együtt egészségügyi bizonyítványt kap. A tanúsítványokat e-mailben küldjük el, és nem teszik közzé.
A legjobb ugróköteles teljesítményeket díjazzuk.