A tudósok bebizonyították, hogy ez számos egészségügyi előnnyel jár. Alapvetően ez nem új és innovatív, az emberek például a vajban korábban teát használtak. Íme néhány jó ok, amiért vegyen egy kockát vajat, és tolja bele a kávéjába:
1. Táplálkozás az agy számára
A vaj gazdag omega-3 és omega-6 zsírsavakban, amelyek nagyon hasznosak, ha az agy sejtmembránjait helyreállítják. Támogatják a fontos agyi utak növekedését is. A vaj rövid zsírsavláncot tartalmaz, amely hasznos a neurodegeneratív folyamatok és a gyulladásos betegségek megelőzésében. Megvédnek bennünket az agy vérzésétől vagy vérrögképződésétől is.
2. Gyógyszer a szív- és érrendszer számára
Mint korábban említettük, a vaj egészséges zsírsavakban gazdag. Számos tanulmány megerősítette, hogy ezek a savak csökkenthetik a szívbetegségek kockázatát. Ezek a hasznos zsírsavak stabilizálják a koleszterinszintet és segítenek a magas vérnyomásban szenvedőknek.
3. Növeli az energiát, égeti a testzsírt
Mindannyian tudjuk, hogy a kávéfogyasztás növelheti az energiát, de a hatások rövid ideig tartanak. Ez nem fordulhat elő veled, ha vajjal "etet" a kávén. Ezenkívül képes ketonok termelését indukálni, amelyek elősegítik a szénhidrátok helyett a zsírokból történő energia elégetését.
- A szociális szépség új trendje a női szépségben Látható kulcscsont!
- Új trend Férfiak sörrel; has; állítólag szexibbek, mint az izmos férfiak
- Új trend a fitnesz világában Tudod, mi az EMS edzés
- Új-Zéland fontolgatja a TREND-törvények megváltoztatását a mecsetek után történt lövöldözés után
- Íztelen kiegészítő vagy új trend A hajtűk visszatérést jelentenek be a helyszínre