Egészségügyi és orvosi videó: Diéta a megnagyobbodott prosztatában | Bph (jóindulatú prosztata hiperplázia) diéta (2021 február)

A prosztatagyulladás pusztán „férfi” betegség, amelyet az emberiség évszázadok óta ismer. Ez a prosztata gyulladás, ahol az alapvető funkciók teljesítménye romlik. Ez a betegség meddőséghez, vizelési rendellenességekhez, szexuális aktivitási problémákhoz vezethet (magömlés és merevedési zavar).

újabb

És a prosztata okozhatja az adenoma kialakulását. A közelmúltban a nemi aktus egyre növekvő szabadsága, a környezet romlása, a kórokozók fokozott agressziója miatt - a prosztata elváltozásainak gyakorisága a modern emberek körében egyre.

Milyen kockázatot jelentenek az emberek a prosztatagyulladás kialakulásában? Ők vezetik a mozgásszegény életmódot (adminisztratív személyzet, sofőrök), valamint azok, akik alkalmi szexet és rossz szokásokat folytatnak. A prosztata gyulladása köztudottan sok problémát okoz a férfiak számára - fáj a hasi fájdalom és a vizelési rendellenességek, valamint a szexuális élet problémái, amelyek depresszióvá vagy idegösszeomlássá válhatnak. Ebben az esetben egy funkcionális és aktív ember elfárad és ingerültté válik. Tehát nem késleltetheti a prosztata gyulladásának kezelését, és elkerülheti az orvoslátogatást!

Most számos kezelést alkalmaznak a prosztata kezelésére, amelyek mindegyike továbbra is megköveteli a betartást és az étrendet - ez az alapvető szempont. Amikor a prosztatát véglegesen meg kell javítani az életmódhoz: ülő munkamódszert kell bevezetni a rendszeres testmozgás napjától, meg kell védeni a testet a szélsőséges hőmérsékletektől, különösen a hipotermiától.

De a táplálkozásnak - prosztata problémák esetén meg kell szüntetnie a prosztata szennyező anyagokra gyakorolt ​​hatásokat, amelyek a gyomor-bél traktusból a véráramba és onnan már a vizeletben esnek. Először ezek a termékek lebontják az alkoholt, amely hátrányosan befolyásolja a húgycső nyálkahártyáját, elősegíti a gyulladás kialakulását benne, majd a prosztatában. Ismeretes, hogy a megnövekedett véralkohol-tartalom a prosztatára is negatívan reagál - ez mindenképpen gyulladást okoz. Mert az alkohol hosszú tilalom.

A prosztatára gyakorolt ​​irritáló hatás elkerülése érdekében nem ajánlott meleg fűszereket fogyasztani, amelyek fokhagymát, hagymát, tormát, mustárt tartalmaznak. Azt is tudjuk, hogy a prosztata krónikus székrekedést okozhat, ezért a férfiaknak olyan ételeket kell fogyasztaniuk, amelyek gazdagok a bél normalizálásához szükséges rostokban.

Az orvosok javasolják az ajánlat felvételét a prosztatában szenvedő személyre, egy cinkben gazdag ételre, amely elősegíti a spermiumok mozgásában részt vevő váladék termelését. Tehát az emberi étrendhez tökmagra, hüvelyesekre (lencse, borsó, bab), tenger gyümölcseire van szükség, segítenek fenntartani a prosztata normális működését és csökkentik a gyulladás kockázatát.

A kiegyensúlyozott étrend másik fontos tényezője a férfiak testvédelme. Tehát az étrendnek meg kell felelnie a növényi zsíroknak a magas zsírtartalmú oldható A-, E- és D-vitaminokban, a napraforgóban, a kukorica- és mogyoróolajban, a tőkehalmájban, és a halolajban elegendő mennyiségben. Szükség van a prosztata-karotin támogatására is, amely sok a sárgarépában, a répában, a sütőtökben, a szilvaban és a sárgabarackban.