A nungnáról:
A Jungne egy tantrikus böjt gyakorlat, amely két napig és egy reggelig tart. A böjt itt nemcsak az élelmiszer-bevitel korlátozását jelenti, hanem a folyadékot, a beszédet és a viselkedést is. Az első nap egy étkezés ebédre és egy szokásos ivási rend, a második nap egy teljes böjt, beleértve a csendet is. Reggel harmadik napon minden fogadalmat felajánlanak, megszakad a böjt és a gyakorlat befejeződik.
A dzsungel előnyei:
Tizenegy arcú Tantra Chenrezigben azt mondják, hogy egy nungna kitöltésével leküzdheti a negyvenezer eon folyamatos szamszárának felhalmozódott homályait és vétségeit. Különösen azt magyarázza, hogy a testének böjtölése (ami azt jelenti, hogy tartózkodni kell az ételtől és a folyadéktól) kitisztítja a test elsötétülését. A böjtölő beszéd (ami azt jelenti, hogy elhallgattat) kitisztítja a beszéd sötétségét. Az elme böjtjével (ami azt jelenti, hogy elmét merít az istenség, a mantra és a szamádhi meditációjába) megtisztítja az elme homályát.
Azáltal, hogy nem eszel, megtisztítja a karmát is, amely egyébként új ébredést okozna az éhes szellemek (preták) birodalmában. A csend megtartásával megtisztítja a karmát, amely egyébként állatként újjászületik. Azáltal, hogy megmarad a vonzalomtól, az ellenállástól és a közönytől, megtisztítja a karmát, amely egyébként a pokolban újjászületne.
Ezenkívül a fizikai böjt révén jó, erős fizikai testtel és vonzó megjelenéssel fogsz újjászületni. Ha csendben maradsz, szavaid befolyásosak lesznek a jövő életében, pozitív eredményeket hoznak, és bármit is mondasz, igaz lesz. Ha lemondasz az elméd iránti vonzalomról, ellenállásról és érdektelenségről, megérted az összes dharma jelentését. Ez azt jelenti, hogy a test böjtével megtisztítod a test három jelentéktelen cselekedetét, a beszéddel való böjtöléssel megtisztítod a négy jelentéktelen beszédtettet, az elmével való böjtöléssel pedig az elme három jelentéktelen cselekedetét. Más szóval, ha e néhány nap alatt mentes marad a tétlen cselekményektől, megtisztíthatja korábbi tétlen cselekedeteit.
Menetrend:
| Gyakorlat | ||||||||
| első nap | második nap | utolsó nap | ||||||
| 6.00-9.00 | első blokk | 6.00-9.00 | első blokk | 6.00-9.00 | a szakmai gyakorlat megszüntetése | |||
| 9.30-12.00 | második blokk | 9.30-12.30 | második blokk | |||||
| 14.00-17.00 | harmadik blokk | 14.00-17.30 | harmadik blokk | |||||
| 18.00-19.00 | Chenrezig | 18.00-19.00 | Chenrezig | |||||
A részvétel feltételei:
A részvétel feltétele a menedékjog elfogadása és Chenrezig engedélyezése.
Lhabab Duchen Fesztivál:
A második nap a dzsungna fő napja. Ez egyben Lhabab Duchen ünnepe, Buddha leszállása a Földre az istenek birodalmából. Ezen a napon a pozitív és a negatív cselekedetek egyaránt tízmilliószorosára növekednek.
Chhotrul Duchen Fesztivál:
A második nap a dzsungna fő napja. Ez egyben Saka Dawa, más néven Vesak ünnepe, Buddha születésének ünnepe. Ezen a napon a pozitív és a negatív cselekedetek egyaránt tízmilliószorosára növekednek.