hegyekbe

Ma sietés van, és kevés szülőnek van annyi ideje, hogy gyermekeik az összes ünnepet és szabadnapot lefedjék. Nem csoda, hogy sokan bizonyos mértékben a nagyszülőkre támaszkodnak, akik általában hajlandók saját kezükbe venni a hétvégék vagy ünnepek egy részét. Nos, a természetben való tartózkodás minden bizonnyal a szabadidőhöz tartozik. Hogyan lehet felfegyverkezni a hegyeken, hogy semmi ne lepjen meg gyermekeivel?

Alkalmazza az utazást az életkorához

Az első és a harmadik év között, aki már egyedül jár, az A helyről B helyére mozog babakocsiban, autóban, hordozóban, a kezén. Marta Špániková gyermekorvos szerint a séta hosszát és intenzitását az alábbiak szerint kell meghatározni: ,A túrák és a hosszú séták nem alkalmasak ezekre a gyermekekre. Ezenkívül a szülő nem mindig tudja felmérni a gyermek fáradtságának mértékét. A gyermek sokáig bírja, de ha a lehetőségeit túlértékelik, akkor általában egyre fáradtabb, paradox módon nem tud elaludni, következésképpen rosszabb apukák. Tehát ebben a korban túrázzon csak a hátán! ”

Válasszon egy érdekes úti célt

Még egy 5-6 éves gyermeknél is fontos adagolni azt a távolságot, amelyet meg kell tennie. Jozef Zábojník, a Szlovák Alpesi Turisztikai Egyesület elnöke szerint a gyerekeket lassan és fokozatosan kell megismertetni a hegyekkel és a túrákkal: ,Az elején nem akarjuk elbátortalanítani őket, és túrákkal undorítani őket. Vonzóak azok az utak, amelyek érdekes úti célt kínálnak, például alpesi kunyhót, tavat vagy szép kilátást. "

Alkalmazkodjon a gyermekhez

Ha felnőttek társaságában szokott kirándulni, akkor egy kis túrázó jelenléte megváltoztathatja szokásait. Tehát ne felejtsen el néhány dolgot.

  • A legkisebb turisták soha nem üldözünk és elég szünetet tartunk velük, hogy pihenhessünk, inni és enni.
  • Ne feledje, hogy a tempót a csapat leggyengébb láncszeme választja, és ezért muszáj állítsa be a tempóját a gyermek.
  • Soha ne hagyja, hogy a gyerekek eltűnjenek a szem elől, ideális, ha látja őket.
  • Mutassa be nekik a természetet, fákkal és növényekkel és nevükkel.
  • Mindig előnyös a gyermekek számára, amikor más gyerekekkel vannak, ezért próbáld ki kapcsolatba lépni más családokkal, szórakozni.

Megfelelő lábbeli az alap

Megfelelő lábbeli az egyes túrák alfája és omegája. A cipőknek több fontos kritériumnak is meg kell felelniük. Nemcsak a gyerekek, hanem a felnőttek is indokolatlanul öltözködnek a túrákon. Sziklás vagy alpesi terepen gumicsizmában vagy tornacipőben járnak, így sérülést vagy kellemetlen zúzódást okozhatnak. Alkalmas ilyen terepen erős cipő kemény talppal. Melegebb napokon inkább a minőségi gyerekszandálokat részesítsék előnyben az olyan területeken, mint a Teva vagy a Keen Newport (körülbelül 50 euróba kerülnek, a felnőtteknek szóló gyerekcipő-modellek valamivel drágábbak). Ez a beruházás azonban mindenképpen megtérül az egészség szempontjából, különösen, ha sok időt tölt a természetben.

Ami a hátizsákot illeti?

Marta Špániková gyermekorvos szerint a hegyi sétához pótruhát, esőkabátot, az évszaknak megfelelő rengeteg folyadékkal ellátott sapkát, valamint ételt - például palackokban lévő bébiételeket, amelyek nem elromlik. Jozef Zábojník hozzáteszi: ,Természetesen van jó gyermekcipő és ruházat, hátizsákban pótlábbeli és -ruházat, édesség, valamit inni és enni, időjárásváltozás esetén védelem. Fontos, hogy kövessük az előrejelzést, és instabil időben jól mérlegeljük, merre fogunk menni, és milyen lehetőségeink vannak a rejtőzködésre, frissülésre, játékra. "

Jozef Zábojník tippjei gyermekes kirándulásokhoz

A legkisebbeknek: Starý Smokovec - Hrebienok (fogaskerekű) - Zámkovského ház

(legfeljebb 6 évig) Štrbské pleso - Popradské pleso

Vrátna - Snilovské sedlo (felvonó) - Veľký F. Kriváň

Vrátna - Víkendház a Grúnin

A nagyobbak számára: Starý Smokovec - Hrebienok - Zámkovského kunyhó - Téryho ház

(6 - 9 év) Starý Smokovec - Hrebienok - Zámkovského ház - Zbojnícka vendégház

Starý Smokovec - Hrebienok - Sziklás tó

Strbske pleso - Popradske pleso - Cottage pod Rysmi

Strečno - Starhrad - vendégház Suchým alatt

9 éves kortól: Strbske pleso - Popradske pleso - Cottage pod Rysmi - Rysy

Biela voda - Hétvégi ház a zöld bál mellett - Jahňací štít

Vrátna - ház a Grúňon - Poludňový Grúň - Snilovské sedlo

Sziléziai ház - East High

Milyen érdekes hegyi túrákat hajtott végre már? Írjon más olvasóknak a cikk alatti beszélgetésben.