Előnyök
Technikai leírás
Az uszony olyan edzőeszköz, amely lehetővé teszi a test alsó részének megerősítését. Ezenkívül lehetővé teszi a hosszabb és gyorsabb úszást. Ugyanakkor erősíti a szívműködést és a test alsó részének izmait (combok, fenék, borjak).
Rövid uszonyok: - 33/34: 28 cm. - 35/36: 30 cm. - 37/38: 31 cm. - 39/40: 32 cm. - 41/42: 33 cm. - 43/44: 35 cm. - 45/46: 36 cm. A rövid levél garantálja a láb mozgásának helyes gyakoriságát, és jobban megnöveli a pulzust, mint egy hosszú levél. Szinte természetes mozgás.
Rugalmas uszonyok: 100% szilikon. Az anyag szilárdsága összefügg a sűrűségével. Minél erősebb a penge, annál többet kell dolgoznia az úszónak. Ellenkezőleg, minél rugalmasabb a levél, annál hatékonyabb és könnyebb az úszás. Az edzés típusa (kardió vagy izomerősítés) tehát a kiválasztott uszonyoktól függ.
Zárt cipő: az úszás hatékonyságához meg kell erősíteni az uszonyos cipő által biztosított lábat. Ezért vásárlás előtt alaposan próbálja ki az uszonyokat. Ügyeljen arra, hogy a láb megfelelően tartsa a cipőt, és szorosan illeszkedjen a lábához (ez megakadályozza a víz bejutását). Fontos a megfelelő vágás kiválasztása. Kétféle cipő létezik: nyitott és zárt.