Utazáskor a gyermekek különféle emésztési zavarokat tapasztalhatnak, például székrekedést, hasi fájdalmat, hasmenést, de hányás érzéseket is. Nyáron utazáskor különösen a kisgyermekek számára oda kell figyelni a megfelelő táplálkozásra. Ennek köszönhetően az ünnepek és az utazások sokkal kellemesebbek és örömtelibbek lesznek a gyermekek és az Ön számára.

utazás

Tudja, hogy az emberi immunrendszer megfelelő működéséhez fontos az egészséges bél mikroflóra fenntartása? A belekben felszívódik az összes vitamin és ásványi anyag. Összeütközés van a rossz baktériumok és a szervezet számára előnyös baktériumok (probiotikumok) között is. Amikor a jótékony baktériumok elvesztik harcukat a hasi gyermekeknél, testük meggyengül, és fogékonyabbá válik a különféle betegségekre.

Mit pakoljon magával az úton

A csecsemő kényelme érdekében tanácsos bébiétel-készleteket, ideális esetben szárított, nem tejből készült rizskását, cefrét és zsebeket csomagolni étellel vagy kekszgel, amelyeket az utazás során bármikor felszolgálhatnak. A gyümölcszsebek nagyon praktikusak utazás közben. Nem foglalnak túl sok helyet egy hátizsákban vagy erszényben, és könnyen elférnek egy zsebben. Van egy visszazárható csomagjuk is. A magas nyári hőmérséklet miatt azonban ne tárolja sokáig a nyitott zsebeket, inkább azonnal fogyassza el őket, hogy ne romoljanak el.

Baba fekete tea és palackozott víz is rendelkezésre áll. Könnyen beszerezhet probiotikumokat, antihisztaminokat az esetleges allergiák ellen, rehidratáló italokat a gyógyszertárban, és ne felejtsen el gyógyszereket csomagolni mozgásbetegségre.

Néhány nappal az utazás megkezdése előtt figyeljen a táplálkozási és ivási rendszerre

Az elegendő rost- és folyadékbevitelnek köszönhetően a perisztaltika korrigálható a székrekedés megelőzése érdekében, amely gyakran előfordul az úton lévő gyermekeknél. Célszerű probiotikumokat vagy probiotikus törzsű bébiételeket adni az étrendbe. Ez előnyös lesz a baba hasának és emésztésének.

A gyermek emésztőrendszere körülbelül két éven belül fejlődik, és addig nem szabad túlterhelni. Ebben a korban a gyermekek számára nem ajánlott teljes kiőrlésű étel. Ha gyümölcsöt ad nekik, akkor jobb, ha megszabadul a kemény bőrtől, amelyet még nem tud eleget harapni. Maga az út előtt etesse meg gyermekét kellőképpen, vagy használjon könnyű harapnivalókat. Anélkül, hogy éhséget vagy túlevést érezne, nyugodt hassal sokkal kellemesebben utazik.

Vigyázzon a vízre

Külföldön, főleg nem Európán kívül, nem ajánlott csapvizet fogyasztani. Ez a szabály mindenkire és különösen a gyermekekre vonatkozik. A palackozott vizet ajánljuk közvetlen fogyasztásra, de a gyermekek ételeinek elkészítésére is. Ugyanez vonatkozik a fogak tisztítására, a játékok, gyümölcsök és ételek mosására, amelyekben morzsájával szolgál fel ételeket. Mindenesetre jó a vizet biztosan forralni.

A cukrozatlan teák ideális folyadékforrást jelentenek az ünnepek idején. A cukrozatlan gyümölcsteák különösen alkalmasak olyan csecsemők számára, akik már táplálékkal és folyadékkal, például tejjel táplálkoznak. A teazsákok kevés helyet foglalnak el a poggyászban, és nem kell őket hidegben tárolni. Még nagy meleg esetén is vigyázzon a jégitalokra. Bár sok esetben ezek az emberek azonnali felfrissülést jelentenek, fokozzák az izzadás folyamatát is. Kisgyermekeknél ez nem kívánatos a kiszáradás veszélye miatt. Kerülje teljesen a szénsavas italokat. A buborékok irritálhatják a gyomrot, puffadást és hasi fájdalmat okozhatnak.

Az utakon fontos a szigorúbb higiéniai szabályok betartása, hogy azok a tartályok, amelyekből a gyermek iszik, és a papa ne legyen szükségtelenül szennyezett. Ezért ne felejtse el fertőtleníteni az edényeket, mossa le tiszta/palackozott vízzel és forralja fel az üvegeket. Az anyatej-helyettesítő és az anyatej-kiegészítő tápszereket hűtve, magas hőmérsékleten kell tárolni.

Emésztési problémák az úton, és hogyan lehet ezeket megelőzni

A gyermekek emésztési problémáinak leggyakoribb oka utazáskor az új ízlésből fakadó allergia. A külföldi országokban más és új fűszereket lehet használni a konyhában, mint a konyhánkban, és a bennük lévő anyagok allergiás reakciót válthatnak ki az érzékeny gyermekek ételeiből. Ezt egzotikus gyümölcsök, tenger gyümölcsei, rákfélék és diófélék is okozhatják. Ezek mind olyan finomságok, amelyek nagy huncutságot okozhatnak a kis hasban.

Kerüljön mindenféle ételt, amelyet gyermeke még nem próbált ki. Ne adjon új ételeket az étrendbe az ünnepek alatt. Figyelje az elfogyasztott gyümölcs mennyiségét is. Még az ismert gyümölcsök, például az eper is, aránytalan mennyiségben okozhatnak allergiát vagy csalánkiütést. Ezekben a helyzetekben az elsősegély készlet antihisztaminjai is megelőzően adhatók. Ne felejtse el mindig öblíteni a gyümölcsöt vízzel, de nem a csapból. Például palackozott, forralt vagy bébi víz.

Elsősegély hasmenés és egyéb emésztési problémák esetén

Ezeket okozhatja a helytelen étrend, az utazási stressz, bizonyos ételek allergiája, az ételből és a környezetből származó baktériumok, valamint a túlmelegedés (leégés). Ezért tanácsos ellenőrizni a gyermek hőmérsékletét, eltakarni a közvetlen napfénytől, ellenőrizni az ivási rendszert, de a széklet intenzitását és szagát is. Minél vékonyabb a széklet, annál gyakoribb és annál szagosabb, annál hamarabb bakteriális fertőzésről van szó. Figyeljen az emésztési zavarok kezdeti tüneteire, például lázra, hasi fájdalomra vagy görcsökre is. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, azonnal forduljon orvoshoz, és a problémák kezdete előtt mondja el neki, hogy mit tett vagy evett a gyermek.

Ilyen körülmények között a tejtermékeket azonnal ki kell venni az étrendből, az ételeket nem tejtermékekkel kell helyettesíteni (pl. Nem tejeskása), és alacsony laktóztartalmú csecsemőtápszereket kell használni. Lehetséges ajánlani pl. a gyógyszertárban megvásárolható speciális BEBA AL 110 tápszer, amely praktikus 400 g-os csomagolással rendelkezik, és nagyon kis mennyiségű.

  • Alkalmas minden olyan csecsemő számára, aki laktóz-intoleranciában szenved, és teste nem képes a tej feldolgozására. Ezt a csecsemőtápszert hasmenés esetén is alkalmazzák, amely helyreállíthatja az emésztőrendszer működését.
  • Tartalmazza a jótékony probiotikus baktériumokat, a Lactobacillus reuteri baktériumokat, amelyek természetesen előfordulnak az anyatejben és megtalálhatók a szoptatott csecsemők bél mikroflórájában. Hatásuknak köszönhetően hozzájárulnak a baba átlagos sírási idejének csökkentéséhez. Csecsemőknél ezek a baktériumok segítenek az emésztőrendszerben és támogatják a gyermek immunrendszerének fejlődését.
  • Tartalmazza az Optipro HA hipoallergén fehérjét is. Az Optipro HA egy speciális eljárás 100% tejsavó, részben hidrolizált fehérje előállítására, amely segít csökkenteni a tejfehérje allergia és a későbbi allergiás tünetek kockázatát.

Hogyan lehet vigyázni egy nyugodt baba hasára útközben

A hosszan tartó utazás, valamint az alkalmatlan és szabálytalan étrend hasi fájdalmat és székrekedést okozhat. Ezért célszerű könnyű csecsemő étrendet választani, ideális esetben hipoallergén fehérjével és rengeteg probiotikummal, amelyek gyorsan befolyásolják a kisebb emésztőrendszeri problémákat, megnyugtatják a hasat és beállítják a belső mikroflórát. Speciális baba tej ajánlható BEBA Sensitive probiotikumokat, prebiotikumokat és megnövekedett mennyiségű magnéziumot tartalmaz, amelyet különösen az érzékeny emésztéshez és a székrekedés megelőzésére fejlesztettek ki. Alkalmas kisebb emésztési problémákra, puffadásra és székrekedésre, valamint a közönséges bébiételek intoleranciájára. A BEBA Sensitive gyógyszertárakban vásárolható meg.

  • L. reuteri probiotikumokat tartalmaz, amelyek a szoptatott csecsemők bélflórájában fordulnak elő.
  • A BEBA Sensitive-ben megtalálhatja az OptiproHA hipoallergén fehérjét. A részben hasított fehérjét a szervezet könnyen emésztheti, és nem terheli meg.
  • A BEBA Sensitive táplálék GOS/FOS-t tartalmaz - az oligoszacharidok egyedülálló prebiotikus keverékét, amelyet a bél mikroflóra baktériumai (pl. L. reuteri) használnak. Serkentik a bél mikroflóráját és támogatják a hasznos baktériumok szaporodását a belekben. Ez az immunrendszer megfelelő működését is segíti.

A BEBA márka speciális tejeinek választékában csecsemőtejek is kaphatók kólika vagy morgás, tej BEBA Optipro HA hipoallergének is, és ajánlható minden olyan csecsemőnek, aki allergiás a családban.