szilárd

Nagy mellű nő visel egy fekete melltartót, elszigetelt szürke háttér

Az életkor növekedésével, terhesség és szoptatás után a gravitáció elleni küzdelem a mindennapi élet részévé válik. A kollagén elvész a bőrben, ráadásul az emlőszövet két-három évvel gyorsabban öregszik, mint a test többi részének szövete. Bár nem tudjuk befolyásolni az idő múlását, a közönséges rossz szokás elkerülésével egy időre késleltethetjük a mellek felakasztását.

1. Rossz melltartó

Sok vita folyik arról, hogy viseljen-e egyáltalán melltartót. Hogy melyik oldalnak van igaza, nem tudom, de ebben mindkét csoport egyetért ha viseled, akkor pontosan illeszkednie kell hozzád. Nem számít, hogy szexi csipke vagy sportos-e. A lényeg, hogy mindig a megfelelő méretet válasszuk. A nem illő melltartó helyet biztosít a melleknek a nemkívánatos mozgáshoz. Ez stresszt okoz a bőr számára, és a belső szövetek így gyengülnek. Ezért megfelelően mérje meg a valóban szükséges méretet. Ne támaszkodjon a méretére, hogy tudja. Kor A mell megváltoztathatja alakját és térfogatát, akár a súlya, akár a hormonális változások miatt. Ha nem tudod, hogyan csináld magad, akkor kérésre segítséget nyújtanak neked az üzletben, és együtt minden alkalomra kiválaszthatod a mellednek megfelelő melltartót.

2. Drasztikus diéták

Ön egyike azoknak a bátor nőknek, akik minden lehetséges étrendet kipróbálnak, de nem tartanak sokáig semmilyen diétával? Nos, nincsenek jó híreink az Ön számára. A testtömeg nagy ingadozása befolyásolja a melle rugalmasságát is. Tudni fogja, hogy a súlycsökkenés során olyan, mintha először a mellektől fognának le a kilók, és nem onnan, ahonnan igazán szerettünk volna jönni. A nyereség során megint megvigasztalunk, hogy legalább van mit megmutatnunk a világnak a mellkasunkon. Ez az ingadozás azonban okozza a bőr ismét megnyúlik és megfeszül, ezzel kompenzálva a veszteséget vagy éppen ellenkezőleg, a zsírsejtek képződését. A gyakran ismétlődő yojo effektussal nem fog hiányozni a lógó mell. Ezért a szakértőknek azt is javasoljuk, hogy tartsák fenn stabil testtömeg és egészséges étrend drasztikus éhségsztrájkok nélkül.

3. Dohányzás

Nem kell megvitatni, hogy a dohányzás káros a testünkre. De tudod, hogy ez már korán is gyanútlan lógó melleket okoz? Ez kellemetlen rossz szokást okoz kollagén kimerülése és károsíthatja a vérkeringést. És pontosan ez okozza a bőr természetes rugalmasságának elvesztését, és a mell megereszkedését eredményezi. Tehát, még mindig meggyújtod?

4. Gyakoroljon extra támogatás nélkül

Igaz, hogy a testmozgással meg tudjuk erősíteni az egész testet, de rossz mozgással károsíthatjuk szépségünket. Egyértelműen rosszul befolyásolja a mell megjelenését, pattogását az aerobik vagy a futás során. Néhány mozdulatra a kollagén lebomlik, ami felelős a bőr rugalmasságáért. De nem azt mondjuk, hogy kerülni kell a testmozgást. De felejtsen el egy félig gyűrött, kihúzott melltartót viselni, amely "még mindig jó a testmozgáshoz". Oda-vissza, fektessen be egy jó sportmelltartóba, amely szilárdan rögzíti a melleit, és valóban illik hozzád. Néhány tehetségesebb hölgy még egyszerre két ilyen melltartót preferál.

5. A test rossz testtartása

Ne feledkezzünk meg a napközbeni helyes testtartásról és az egyenes járásról sem, ez nemcsak a gerincünk szempontjából fontos. Ezáltal magabiztosabb és vonzóbb lesz. Az érdes vállak olyan érzést keltenek, mintha az lennél csaliját a földre húzták, és úgy tűnik, hogy lógnak, bár a valóságban nem biztos, hogy. Tehát elég bujkált, menjen ki.

6. Feledékenység az ellátásban

Míg sok nő rendszeresen masszírozza a fenekét vagy a combját, kissé megfeledkezünk a mellről. Ugyanakkor testünknek ez a része gondozásra szorul. Ha valóban érdekel a mellkasa, használja aloe vera gél. Természetes feszesítő tulajdonságokkal rendelkezik és antioxidánsokat tartalmaz a szabad gyökök ellen. Óvatosan őt körkörös mozdulatokkal masszírozza a mellbe, és hagyja hatni további 10 percig. Ezután mossa le a gélt langyos vagy hideg vízzel. Ismételje meg hetente legalább 4-5 alkalommal, amíg az eredmények megfelelnek az Ön elvárásainak.

7. Látogatás a szoláriumban vagy napozás

A megfelelő napozás jótékony hatással van az egészségre, de a mell bőre hatása miatt nem túl boldog. Nagyon gyorsan barnulhat, mint a nyak vagy a váll. Gyakori napfény vagy szolárium kitettsége a ráncok sokkal hamarabb megjelennek, mint barnulás nélkül. Tehát vigyázzon a napra, főleg ne hagyja, hogy megégesse a bőrt. Vagy takarja le a nyakkivágást sállal, vagy őszintén vonja be védőkrémmel.

Milyen melltartót viselsz leggyakrabban? Írjon más olvasóknak a cikk alatti beszélgetésben.