folytatott

Forrás:
Forrás:

Jozef Vajda (55) színész hisz az alternatív gyógyászatban, de állítólag megelőző vizsgálatokra jár. Arra is figyel, hogy mit eszik.

A Running for Life projekt védnöke rendszeresen odaadja magát a sportnak, ami látható benne. A futás mellett erősít is. Hetente négyszer-ötször van edzőterem, és népszerű futóútja is van: „Eredetileg a Vas-kút volt, szinte minden nap jártam ott. Aztán Koliba és most, hogy Devínben vagyok, itt a Devínska Kobyla "- sorolja a kedvenc helyeket. Mindig öt-nyolc kilométert fut, jó érzés és állapotának javítása érdekében.

Bár Jozef Vajda szabadidejében a "rövidebb" útvonalakat kedveli, a maratont is ő irányította. És egyszer sem! "A maratont 1986 körül kezdtem Kassán. Futottam a Nagyszombat és a Štrbské maratonon is. Több ilyen futás volt, de ez nem csak erről szól. A futás fontos dolog, de nincs mindenkinek. Az is jó, ha az ember kint van, és csak sétál, jár a levegőben. Aktiválja a tested, az anyagcserédet, jól érzi magát. Nem mindenkinek van lehetősége maratont futni. ”Még azt is gondolja, hogy az ilyen hosszú utak teljes erőfeszítéssel kombinálva már nem nagyon hasznosak a test számára.

Színészek és mozgás

Vajdát is a kassai százba csábították, de ezt már nem meri megtenni. "Amikor lefutottam a maratont, egy ilyen úr odajött hozzám, és azt mondta, hogy szívesen fogadna egy év múlva a kassai százban, de nem futottam le" - magyarázza a népszerű színész.

Állítólag a társak nem hasonlítanak rá, de nagyszerű motiváló elemként működik színésztársak számára. "Észreveszem az embereket, ha valamilyen sporttevékenységet folytatnak, és megpróbálok valamilyen módon befolyásolni őket." Állítólag a színésznők jobban foglalkoznak a sporttal, mint a színészekkel. "Még azt is tudom, hogy Zdena Studenková futópadot vásárolt. A színész számára a mozgás nagyon fontos dolog. És a fiatalok most őrülten edzenek. "

Vajda Jozef őrzi ételeit is, és amikor megkérdezik, elmegy-e megelőző ellenőrzésre, igennel válaszol. Azonban jobban bízik a "nem vegyi" alternatív gyógyászatban. - Például Dr. Jonas, a test méregtelenítése érdekel. De nem vegyi úton előállított készítmények segítségével közelítem meg, mindent megpróbálok növényi alapon elkészíteni. ”Érdekli az egyre népszerűbb Ayurveda is, amely az embereket három típusra osztja: vata, pitta és kapha. E felosztás szerint kezelik és megeszik őket. Az ájurvéda megpróbálja megelőzni a betegségeket, és nem gyógyítani azok következményeit.

Szomszéd tenyésztő

A színész nem nagyon bízik a bio étrendben, de mielőtt valamit a szájába adna, jól elgondolkodik rajta. "Igyekszem figyelemmel kísérni az ételek összetételét, hogy a lehető legkevesebb kémia legyen." Nem tagadja meg magától a minőségi húst, de nem boltokban vásárolja. "Vannak szomszédaim a házban, akik állatokat tartanak, és megpróbálom ezeket az ételeket megvásárolni. Alig tudsz elhinni valamit, tudnod kell, kitől vásárolsz. "

Az egészséges táplálkozásnak és a rendszeres testmozgásnak köszönhetően állítólag remekül érzi magát. Nem csoda, hogy a Tesco Alapítvány a Run for Life projekt védnökeként fordult hozzá. A rendezvény célja 70 000 euró összegyűjtése az ELISpot eszköz számára, amelyet a Kísérleti Onkológiai Intézetben kell elhelyezni a Rákkutatási Alapítványon keresztül. A Futás az életért négy szlovák városban indul - Eperjesen, Zsolnai, Nyitrán, Pozsonyban és Trencsénben.