Orvosi szakértői cikk

  • Az eljárás jelei
  • Készítmény
  • Kivel szeretne kapcsolatba lépni?
  • Technika
  • Ellenjavallatok az eljáráshoz
  • Következmények az eljárás után
  • Az eljárás után szövődmények
  • Vigyázzon a folyamatra

A vákuummasszázs hatékony módja a "narancshéj" megszabadulásának, amely nem igényel nagy fizikai erőfeszítést. A masszázst speciális kannák vagy eszközök segítségével hajtják végre. A tartály belsejében vákuum jön létre, amely a bőrt és a szubkután zsírszövetet a konzervdobozba vonja, aminek következtében a vér a szövetekbe áramlik. A masszázs speciális professzionális felszereléssel történik a kozmetikai klinikákon. A "narancshéjból" érkező masszázs aktiválja a bőr receptorait, ami mechanikai károsodásokat okoz a zsírszövet felhalmozódásában. A hemodinamika erősítése azt eredményezi, hogy a bőr borítja az erőt, rugalmasságot és simaságot. A masszázst sikeresen használják az izomrostok helyreállítására hosszú intenzív sporttevékenységek után.

otthon

Segít a cellulit elleni vákuummasszázs?

A vákuummasszázs hatékonysága a cellulit ellen a következőknek köszönhető:

  • a lipid metabolizmus normalizálása a szubkután zsírrétegben;
  • a kollagéntermelés stimulálása;
  • a hemodinamika normalizálása;
  • az erek falainak megerősítése.

A masszázs lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a szülés utáni bőrpermetektől, kezelje az izmok és az inak sportsérüléseit, megállítsa a görcsöket és a fájdalmat, mély relaxációt érjen el.

A vákuum cellulit masszázs hatékony, de összetett. Egy masszázs használata nem segít a zsíros tuberkulózis feleslegének megsemmisítésében és egy gyönyörű alak létrehozásában, de növeli a kompetensen előírt súlycsökkentő program hatékonyságát. A foglalkozás előtt fizikai gyakorlatokat kell végrehajtani a testsúly csökkentése érdekében, amelyek többször növelik a vákuummasszázs hatékonyságát. Az étrend felülvizsgálata nem felesleges. Az élelmiszerek korlátozása magas kalóriatartalmú ételekre vagy megfelelően megtervezett étrendre felgyorsítja a testmennyiség csökkentését, így a folyamat gyors és egyszerű.

[1]

Az eljárás jelei

Ez az eljárás a következő feltételek mellett hasznos:

  • a mozgásszervi rendszer patológiája;
  • gyomor kialakulása;
  • izomtömörítés;
  • a gerinc osteochondrosis;
  • myositis és neuromyositis;
  • radiculitis;
  • myofascialis fájdalom a méhnyakon, a háton, a felső és az alsó végtagokban.

A keringési rendszer neurológiai patológiáinak és rendellenességeinek átfogó kezelésére - ideggyulladás, neuralgia, az agyi érrendszeri elégtelenség korai stádiuma, az agitánok bénulása, cervicobrachialis osteochondrosis.

A traumatológiában - fájdalom a méhnyakban, az ízületekben, a talpakban, a test poszt-traumás helyreállítása műtét után, sportsérülések.

A kozmetikában - a bőr idő előtti hervadása, atóniás arcizom, kettős áll, narancsbőr.

Készítmény

Az előkészítő intézkedéseket meg kell tenni, mielőtt vákuummasszázst kezdene a "narancshéjból". 30 perccel a foglalkozás előtt igyon egy pohár vizet, hogy a test nedvességgel telítődjön. Tisztítsa és melegítse a bőrt. Tisztítószereket használnak a tisztításhoz. A bőr felmelegítése kézmasszázzsal. Használjon masszázst vagy anticellulit olajat a testén problémás területek létrehozásához. A következő masszázs-technikákat javasoljuk:

  • stroke;
  • dagasztás;
  • szűrés;
  • rezgés;
  • effleurage.

A vákuummasszázs előtt a bőr felmelegítésének módja a konzervdobozoknak kitett fájdalmas érzések csökkentése érdekében. Az előkészítő módszer javítja az izomszövet vérellátását, aktiválja az anyagcsere folyamatokat.

Olaj vákuummasszázshoz cellulitből

Közvetlenül a "narancshéj" vákuummasszázsa előtt a bőr felső rétegeit speciális olajjal vagy krémmel megnedvesítik. Ne végezze az eljárást száraz bőrön, amely zúzódásokat okoz és súlyosbítja a kellemetlenségeket. A kannák jobb siklása érdekében az anti-cellulit krémet masszázsolajjal keverik össze, így a kapott keverék sokáig a bőrön marad. Ehhez használja a raktárban vásárolt olajokat, valamint a gyártott házakat. A hazai gyógymódok alapja az olívaolaj vagy a csontokra töltött olaj - szőlő, őszibarack, kajszibarack. Növelje az illóolajok cellulitiszellenes hatását. A standard arány 10 ml bázis és 3-4 csepp bázis. A citrus illóolajok minden típusa hatékony a cellulit, valamint a fahéj, a levendula, a fenyő ellen.

A muskátliolaj felgyorsítja a nyirok kiáramlását és eltávolítja a felesleges nedvességet a testből, ezáltal elérve a bőr rugalmasságát és rugalmasságát.

A borókaolaj javítja az anyagcsere folyamatokat, kiüríti a méreganyagokat és csökkenti a puffadást.

A cédrus oxigénnel gazdagítja a sejtszerkezeteket és aktiválja a helyi hemodinamikát.

Kívánatos időnként lecserélni az anticellulit krémeket, mert a bőr nem reagál összetevőire, és hatásuk csökken. A masszázs termékek használatának gyakoriságától függ.

[2], [3]

Kivel szeretne kapcsolatba lépni?

Vákuum cellulit masszázs technika

Saját masszázst speciális eszközzel otthon nem lehet elvégezni, mert a kiegészítő felszerelések mozgatásakor precizitás szükséges, és ez az eljárás nem hajtható végre egyedül. A cellulitustól származó otthoni vákuummasszázs szilikon vagy üvegpoharak segítségével történik. A hibák száma jelentősen csökken, de a munka intenzitása növekszik. A masszázs előtt a poharakat meleg vízzel töröljük le. A várt hatás elérése érdekében ismerni kell a masszázs technikáját a test megfelelő felkészítése érdekében erre az eljárásra. A bőrt 5-10 percig melegítik, meleg fürdővel, amelyhez néhány evőkanál tengeri sót vagy kősót adnak. Ezután óvatosan csiszolja a bőrt kemény géles mosogatórongygal és néhány csepp anticellulitális illóolajjal. A bőrt vörösségre és enyhe bizsergésre kell csökkenteni. Egy ilyen fürdő felvétele aktiválja az anyagcsere folyamatokat, a véráramlást és a nyirokelvezetést. Ha nincs kéznél kemény gyapjú, használjon rögtönzött termékekből készült mosószert. Ha otthon készíti el a terméket, vegyen őrölt kávét, tengeri sót, mézet, illóolajokat. A fürdés után a bőr készen áll a „narancshéj” vákuummasszázsára. Az eljárás során:

  • a nyitott bőr pórusai és az anticellulit komponensek szabadon behatolnak a megfelelő helyekre;
  • a hemodinamika aktiválódik és a vért olyan helyekre szállítják, ahol a régi zsírlerakódások felhalmozódnak.

A bank a problémás területen helyezkedik el a nyirok áramlásának irányában. A tál enyhe nyomása további nyomást eredményez. 5-7 megnyomás után a tartályt át kell helyezni egy másik helyre. A bank körkörös és hullámos mozgásokat hoz létre a munkaterület mentén. A tartály eltávolításához nyomja rá az ujjait. Az eljárás időtartama 15-20 perc. Javasoljuk, hogy minden második napon vegyen részt 10 és 25 ülés között. Az év folyamán 2 vagy 3 kúra megengedett, a cellulit terjedésének mértékétől függően.

Hardveres vákuummasszázs cellulitből

A nyirokelvezetési masszázs speciális eszköz segítségével pozitív hatással van az epidermiszre és az egész test egészére. Az eljárásnak köszönhetően a következő fordul elő:

  • fokozott a véráramlás és ennek eredményeként javul a sejtek oxigénnel, ásványi anyagokkal, vitaminokkal, tápanyagokkal való telítettsége;
  • a nyirok áramlásának aktiválása, amely megkönnyíti a felesleges nedvesség és toxinok kiürítését a testből;
  • izomrost relaxáció;
  • a szekréciós sejtek működésének normalizálása;
  • kollagén stimuláció.

A hardveres vákuummasszázs akkor történik, amikor a levegőt a szerszámfúvókán keresztül a test kezelt részeiben pumpálják és eltávolítják. Az eljárás három szakaszra oszlik:

  • Előkészítő. Megtisztított, száraz bőrön a szakember masszázs segédeszközt használ, amely kényelmet nyújt, amikor a masszázsfúvóka testén mozog.
  • Maga az eljárás. A masszázsedényt a kezelt területre helyezzük. A fúvóka tömlőn keresztül csatlakozik a levegőt pumpáló vagy beszívó készülékhez. A masszőr a tálat a nyirok áramlási vonala mentén mozgatja.
  • Utolsó. Szakmai foglalkozás után a szakember eltávolítja a felesleges kozmetikumokat a bőrről, és finoman simogatva megnyugtatja.

Egy eljárás minimális időtartama negyed óra, amely a kezelt terület mértékétől és a lipidlerakódások mennyiségétől függ.

Vákuum görgős masszázs cellulitból

Ez egy modern technika az izomrétegek és a szubkután zsír feldolgozására, amely vákuumdobozokat és hengerfúvókát kombinál. Az eljárást kozmetikai klinikákon végzik. Otthon a készülék kellemetlenségei miatt nehéz megtenni. A masszázst speciális manipulációk - műanyag kancsók - végzik, amelyekben légtér jön létre. A tartály belsejében van egy henger. Minden manipuláció során a test bármely részén vákuum jön létre, és a bőr felső rétege megnyúlik. Amikor a nyomás eléri a kívánt értéket, a bőrt a tartály belsejében mozgó henger befolyásolja. Az edény terét minden helyhez külön-külön választják meg. Kisebb vállak, nagyobb has és csípő szükséges az archoz. Az eljárás során a masszőr a kezelt területen mozog. Ha simán ki akarja nyújtani a testet, akkor a masszázsolajat előre felviszik a bőrre.

A vákuumhengerekkel végzett masszázsok a túlzott zsírfelhalmozódás következtében szintén hozzájárulnak:

  • az izomszövetek megerősítése;
  • mozgásszervi rendszer edzés ülő életmóddal;
  • A puffadás csökkentése a műtét utáni rehabilitáció során.

A vákuummasszázs javítja a nyirokrendszer működését, és biztosítja a felesleges nedvesség intenzív kiáramlását a sejtstruktúrákból. A cellulitiszből származó hardveres nyirokelvezető masszázs erős fogyással támogatja a világos bőr feszesítését. 15 masszázs után a bőr rugalmas és rugalmas lesz.

Vákuum talpmasszázs cellulitből

Az alsó végtagok vákuummasszázsakor gondosan figyelemmel kell kísérni, hogy a mozgások a vénás kiáramlás mentén zajlanak-e. El kell kezdeni a masszázst a szélétől a középső részig. A combok hátsó felületének masszázsát felfelé kell irányítani a váll területére. Ha a lábakon felesleges zsírlerakódások jelennek meg, a masszázst lábszár borítja, és a hát mentén felfelé emelkedik.

A tálat egy irányba mozgatni nehéz, ezért bizonyos számok - ellipszis, kör, cikk-cakk - mentén mozog, és a csészét visszaadja eredeti helyzetébe. A masszázs a vénás kiáramlási ponton fejeződik be. A masszázs során a beteg hővel, enyhe égő érzéssel, néha fájdalommal, duzzanattal és kipirulással jár. A masszázsmozgások nem sérülhetnek meg. A masszázs 10-20 percig tart, és miután megszokta, az időtartam 25 percre nő. A masszázs időtartamának beállításakor folytassa az érzéseket. Ha a fájdalom és az égő érzés súlyos, az eljárást a lehető leghamarabb elvégzik. A masszázs végén egy percig vagy 20 percig pihenjen. A masszázst 1-2 napos időközönként végezzük. Ha a zsírlerakódások nem kifejezetten expresszálódnak, akkor eléri a hatást, 4-5 eljárás elegendő, és ha a "narancshéj" kifejezést kiejtik, akkor több mint 10 alkalomra van szükség.

Vákuum cellulit masszázs otthon

Otthon a zsíros tuberkulózis edényekből származó nyirokelvezető masszázst üveg vagy szilikon kannákból végzik. Az eljáráshoz anti-cellulit vagy masszázs segédeszközökre is szükség lesz. A kereskedelmi krémekkel együtt népszerű a népszerű étolaj. 50 ml olaj - őszibarack, vazelin, olívaolaj és aromás olaj - keverékét kell elkészíteni, amelynek anti-cellulit hatása van (muskátli, citrusfélék, boróka, bergamott).

Az eljárás végrehajtásához nyomja meg a tálat a kezében, és engedje el a levegőt, rögzítse a masszív területre, végezzen emelkedő mozgásokat (alulról felfelé). Az ágyéki régióban a masszázs mozgásokat az inguinalis nyirokcsomókban, a hasban a kör mentén az óramutató járásával megegyező irányban végezzük.

A nagyobb hatás érdekében a zsíros tubulusokból származó vákuummasszázst kézi masszázzsal kombinálják. A munkamenet ideje lerövidül, ha a két tálat szinkronban használja, amikor mindkét végtagot masszírozzák. Nem tanácsos hosszú ideig egy helyen hagyni a csészét, különben megnő a hematoma valószínűsége. A láb kezelésénél nem masszírozhatja a szövet területét, a comb belső részét, a poplitealis fúziót vagy az inguinalis csatorna területét.

Kezdetben az eljárás időtartama nem haladja meg a 10 percet. Miután elsajátította a cellulitból származó vákuummasszázs technikákat, növelje az eljárás idejét. A foglalkozások száma a zsír felhalmozódásának mértékétől függ. A szokásos tanfolyam 10-20 ülésből áll, napi 20 percenként, minden kezelési helyenként.

Az eljárás végén a bőrt fagyasztott vízzel kell kezelni. Jégkocka készítéséhez a gyógynövények vagy a narancslé főzetének fagyasztásához. Körkörös mozdulatok haladnak át a jégkockák problémás területein. Ha van szabad ideje az eljárás után, akkor az elsajátított részeket műanyag csomagolásba csomagolhatja és feltöltheti.

Az üvegpoharak otthoni cellulitból készült vákuummasszázsra alkalmasak. A kannák mellett szükséged van:

  • alkohol;
  • vatta;
  • kukorica tanga;
  • öngyújtó vagy gyufa.

Korntsang feltekercseléséhez egy darab vattát, merítsen gyógyító alkoholba és szivargyújtóval gyújtsa meg. A csipeszt egy üvegedénybe kell helyezni 2-3 másodpercre, és azonnal fel kell erősíteni a testre. Ha fájdalom jelentkezik, vegye ki a tartályt és tegye vissza.

Vezessen lassan a munkaterületen, ne felejtse el az önmasszázs szabályait - alulról felfelé. Végezze el a masszázs tál mozgását körök, cikk-cakk és spirál formájában. Fejezze be az eljárást kézmasszázzsal, kopogtatással és simogatással.

A vákuummasszázs narancsbőrre gyakorolt ​​hatása tusolással együtt fokozódik. Az eljárás megkezdése előtt melegítse fel a hasat, a combokat, a feneket, de ne égesse el a vizet. Masszív kesztyűvel törölje le a bőrét. Vigyen fel tisztító gélt a problémás területekre, és finoman nyomja össze a szilikon tálat, hogy a bőrhöz rögzítse. Töredékes problémás területek. Vegyen egy frissítő zuhanyt.