Felépült a szorongását kísérő anorexiából, de még most is azt mondja, hogy még mindig nem gyógyult meg teljesen. Valentína írta a Taste of Living című könyvet, amelyet a szülőknek és a gyerekeknek szenteltek, hogy tudják, mi a rossz étvágytalanság.
Mit lát, ha ételt lát?
Ezek számok. Sajnos a félelem attól, hogy mekkora szám van az ételekben, nagyobb, mint például az, hogy élvezhetjük az ízeket. A megbánás minden étkezéshez hozzátartozik. Annak ellenére, hogy már nincsenek abban a szakaszban, hogy leírjam vagy megszállottan legyek, lelkiismeret-furdalás van. Fejben még mindig számolok, ha megengedhetném magamnak az ételt, hogy megérdemlem az ételt. Ez nem igaz. Ez még mindig küzdelem, de már abban a szakaszban vagyok, hogy a legtöbb esetben ételt eszem. Ez a módszer a kalóriáktól és a számoktól való félelem megtörésére.
Rájössz, hogy a félelem a fejedben van?
Igen, rájöttem. Abban a szakaszban vagyok, hogy felismerhessem, mit tapasztal beteg, anorektikus - bulimikus részem, és mit él át az egészséges részem. Ésszerűsíteni tudom a dolgokat, de néha nehéz. Ez félelem és nem logikus.
Az étvágytalanság máshová költözött az életedben?
Egyértelműen. A betegség sokat elvett tőlem - az élet egy részét, szinte az életet, de kezdtem azt hinni, hogy minden történésnek van értelme. Korábban rögeszmés-kényszeres betegséggel küzdöttem, és a gyógyulás érdekében el kellett tennem félelmeimet és szorongásaimat. Beletörődtem abba, hogy meg fog történni az, ami történni fog. Az anorexia fontos pillanat volt, mert nem én lennék az az ember, aki ma vagyok. Belsőleg előrelendített. A beteg ember nem szerette önmagát, továbbra is kételkedett önmagában, gyűlölte önmagát és testét. Ma megtalálom az utamat magamhoz. Lassan, de mégis.
Melyik időszak volt a legnagyobb kihívás az Ön számára?
Amikor úgy döntöttem, hogy meggyógyulok. Bármennyire is egyszerűnek tűnik, a kezelés legnehezebb pillanata annak eldöntése volt, hogy egészséges akarok lenni és meg akarok gyógyulni. Harc volt önmaga ellen. Akkor kerestem motivációt, és mindent meg kellett magyaráznom. És akkor minden a helyére került.
Szóval mit mondtál?
Gyerekként kifejlesztettem egy jó ember gondolatát, és vágyam volt segíteni másokon. Különböző próbálkozásaim voltak, de valószínűleg soha nem volt elég hatékony. Nos, Isten étkezési rendellenességet adott nekem az életemben, hogy valóban így adjak. És hirtelen van értelme. Persze másnak ez csak naiv igazolás lehet - és nem is tagadom. De számomra ez egy ötlet, amely erőt ad.
Küldetésként látja?
Igen. Az egész út, amelyet átéltem és most is végigvittem, megerősített. Láng van bennem, nem esek kétségbe. Tudom, hogy bár az út nehéz, ennek sok értelme van. Nem tudok segíteni az olyan embereknek, mint egy 37 kilós, öngyilkos hajlamú lány. Egészséges nagymamának kell lennem. Egészséges akarok lenni.
Hogyan érzed magad most?
Nem vagyok teljesen meggyógyítva. Egy éve diagnosztizáltak nálam bulimiát, valószínűleg azért, hogy az anorexia ne érezze magát túl magányosnak. (nevet) Úgy érzem, mintha középen lennék az anorexia és a bulimia között, széttépve, miközben megpróbálom megtalálni az arany középutat. A betegség megtanított fogyni és hízni, de hogyan lehet normális és egészséges életet élni, kihívást jelent.
Szerinted hol van probléma Szlovákiában a kezelésben?
Hiányzik az utógondozás. Az étkezési rendellenességek átlagos kezelése körülbelül öt-hét évig tart, és a visszaesés valószínűsége magas. Hiányzik itt egy nappali kórház, ami fontos. Az én esetemben az volt, hogy otthon édesanyámmal kezeltek, egy évig gondoztam és elkezdtem visszatérni az életbe. Aztán, amikor már nem voltam akut beteg, az akutabb betegeké volt az elsőbbség. És az orvoslátogatások egyre szórványosabbak voltak, és nem volt pszichoterápiám. Nem az orvosom hibája, ezek egyszerűen olyan lehetőségek, amelyeket a mozgás tovább korlátozott.
Felmérést készített az anorexia észleléséről. Mi jött ki belőle?
Az emberek egyharmada nem utalhatja szakmai segítségre az étkezési rendellenességben szenvedőket. Harmaduk szerint ez divathóbort ... Az étvágytalanság nem egy szeszély, amelyet a lányok kitalálnak. Minden társadalmi vagy gazdasági csoportot érint. Ez egy súlyos mentális betegség, a legmagasabb halálozással.
Ő készítette a Taste of Living projektet. Miről szól?
Célja, hogy szakértőkkel együttműködve elősegítse az egészségügyi rendszer javítását. Álmunk a gyermekpszichiátriával és az étkezési rendellenességekkel kapcsolatos kulcsfontosságú kérdések kezelése. Pozsonyban például csak öt ágy van az étkezési zavarokkal küzdő betegek számára, de Szlovákiában már nincsenek máshol. Nagyszerű lenne osztályokat építeni Szlovákia keleti vagy középső részén. Nagyobb városokban szeretnénk gyermekkórházat nyitni minden gyermek mentális rendellenessége esetén. A gyermekpszichiáterek és pszichiáterek száma is problémát jelent, szeretnénk vonzóbbá tenni ezt a szakmát. Tisztában vagyok vele, hogy rövid időn belül magunk sem fogjuk megtenni. Ezért szeretnénk kapcsolatba lépni olyan szakértőkkel és szervezetekkel, mint a Mentális Egészség Ligája, hogy együtt valami igazán jót építsünk - a betegek és a szakemberek számára egyaránt.
Mit dolgozol jelenleg?
Három hetes túrát indítunk keletről nyugatra, amelynek során beszélgetünk a hallgatókkal és oktatjuk a tanárokat. Megjelent a Taste of Living című könyv, amely belső párbeszéd formájában íródott.
Problémás lányok és fiúk fordulnak önhöz. Miért bíznak benned?
Szerintem ennek az az oka, hogy megbízhatnak valakiben, aki megérti őket. Továbbá egyáltalán nem könnyű megtalálni a szakmai segítséget. Gyakran fordulnak hozzám olyan szülők, akik összekapcsolnak a gyerekekkel. Nem gyógyulok, de figyelek, támogatom és irányítom, ahol szükséges. Hálás vagyok, hogy meg tudom csinálni.
Az étvágytalanság 8 éves korodban tört ki az országodban, és a nagynénéd csak megnevezte a problémát. Mire figyeljünk szeretteinkre, hogy minél előbb meg tudjuk nevezni a problémát?
Amikor az ember elkezd fogyni, már késő. A viselkedés és az apró változások a legfontosabbak. Figyelembe kell venni, hogy az ember személyiségként változik-e, eltávolodik-e a környezetétől, megváltoztatja-e étkezési szokásait, ideges-e evés közben, vitatkozik-e, kezd-e sokat foglalkozni az evéssel? úgynevezett „Egészséges táplálkozás”, legyen az rossz, vagy túl laza vagy túl szoros ruha van, akár irritált, orrfolyás, fáradt vagy figyelmetlen ... A probléma az, hogy ha valaki nem értesít, nem veszi észre.
Hihetetlen mennyiség van belőle, de gyakran előfordul, hogy a környék későn veszi észre ...
Igen, az evészavarral küzdő emberek nagy hazudozók és manipulátorok. Tudják, hogyan kell mindent lefedni, vitatkozni, vidáman hazudni, és eljuttatni az embereket oda, ahova akarják, hogy senki ne vegye észre a betegséget.
Ahogy az iskolán kívül mindent intéz?
Nem panaszkodom. Hálás vagyok, hogy meg tudom csinálni. Igen, vannak határhelyzetek, mert néha nagyon sok. Azonban rájövök, mennyit nem tudok, és ezért szeretek tanulni. Hamarosan jelentkezem az egyetemekre, de ez nem változtat azon a tényen, hogy életemben még mindig van egy jó emberről alkotott elképzelésem és egy olyan álom, hogy segíteni akarok másokon.