Mások szeme nem tartja vakon a közéleti és híres személyiségeket. A nyilvánosság figyelmének és családtagjainak - gyermekeiknek és feleségeiknek - népszerűsítését nem akadályozzák meg. A fokozott érdeklődés például Valeria Anna Shulgin énekesnő lánya - sokan tudni akarják, hogyan fogyott.
Valerie lánya gyermek volt - étel és sport
Nem is olyan régen Valerie lánya idegesnek látszott. Átalakulása nagyon gyorsan megtörtént, amely az újságírókhoz komoly változásokhoz kapcsolódik, amelyek ennek a fiatal hölgynek az életében történtek. Anna Shulgina meghódította a showbiznisz csúcspontjait, filmekben vetítette és énekelt. Anna magánéletében pedig minden rendben van.
Anne túlsúlyos problémái gyermekkor óta gyermekek, annak ellenére, hogy mindig is aktívan sportolt. Közeli és barátai elmondták Anának, hogy remekül néz ki, de a fiatal lány arról álmodozott, hogy karcsú lesz. És sikerült.
Anna átalakulása lehetséges integrált megközelítés volt. Valerie lányának étrendje és sportrendszere eredményt adott - a lány 25 kilogrammot nyomott, kedvesebb volt és jobban kezdte érezni magát.
Anna étrendje saját bevallása szerint nem rendelkezik semmilyen specifikus vagy egzotikus termék használatáról. Ráadásul nincsenek mesterséges és káros összetevők. Valera Anna Shulgin lánya lefogyott a táplálkozási szakemberek ajánlása szerint:
- Anna étrendjének alapja - zöldséglevesek, sovány főtt hús és csirke;
- uzsonnaként egy lány napi 2-3 joghurtot eszik;
- Anna ivási módja a tiszta víz és a zöld tea.
Jelentős hozzájárulás a lány átalakulásához a sportterhelés volt. Amint Anna megerősítette, azon a napon, amikor megkezdi a testnevelést - nyújtó gyakorlatokat végez, nyomva, ugrókötél segítségével.
Nem ritka, hogy Anna tornatermeket és minden szimulátort látogat, a Power Plate platformot részesíti előnyben. Ezt a szimulátort erőgyakorlatok végrehajtására tervezték, amelyek hatékonyságát növeli, hogy a vibro platform folyamatosan változtatja a test térbeli helyzetét. A megnövekedett izomterhelés miatt az edzés ideje jelentősen lerövidül - a Power Plate-on 15 perc helyettesíti a normál egyórás edzést.
Arról, hogy Valery lánya hogyan fogyott, rokonai nem beszéltek a csodajelenségről. Joseph Prigozhin szerint Anna sikerét az önfegyelem és az akaraterő tette lehetővé. Ezen általános igazságok követésével megtalálja a kívánt formákat is!