Cellulit - hogyan lehet megszabadulni tőle?

Ez nem könnyű, és a várakozás csodái nem működnek. Gyakran az ajánlott krémek sem működnek. A megelőzés a legjobb. Ügyelni kell arra, hogy a narancsbőr ne forduljon elő, és ha mégis előfordul, akkor ideális, ha ugyanolyan természetes módon szabadul meg tőle, mint eddig.

cellulitpakolások

A testmozgás nagyszerű a narancsbőr ellen

Különösen ne felejtsd el, hogy a világon még egyetlen nőnek sem sikerült megszabadulnia a narancsbőrtől pusztán krémek vagy tabletták használatával. Különösen a testmozgás játszik kulcsszerepet. Számos olyan segédeszköz létezik, amelyek nemcsak felgyorsítják a cellulitisz eltávolítási fázist, hanem javítják az általános hatást és szépítik a bőr megjelenését. A hatékony "fokozók" közé tartoznak az anti-cellulit pakolások. Merítsen ihletet ezekből a tippekből

Anti-cellulit pakolások

1. Fahéjas pakolás

Megvásárolhatja vagy elkészítheti otthon. Csak keverje össze a fahéjat testtejben vagy olívaolajban, és hagyja hatni 20 percig, legalább hetente kétszer. A fahéj a zsírlerakódásokra hat, a bőr túlmelegedésével, a nyirok stimulálásával és a zsírraktárak kiürítésével segít a zsírlerakódásokból. Ezenkívül erősíti a bőrt és láthatóan javítja annak általános állapotát.

A fahéjas pakolást fehér joghurttal és olívaolajjal együtt készítik. Az arány lehet egy üveg joghurtban 3 teáskanál fahéj és 2 olaj. Azonban nem elég egyszerűen megkenni ezt a csodát. Annak érdekében, hogy a fahéj hatni tudjon, melegnek kell lennie, és ezt úgy teheti meg, hogy fél órán át becsomagolja a festett combokat, és a fenekét ételfóliába csomagolja.

2. Csokoládé pakolás

Nemcsak az íz, hanem a zsírsejtek is a sajátjukba kerülnek, amikor a csokoládé nevű csemege társaságukba kerül. Ez a pakolás gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, flavonoidokban és polifenolokban. A zsírok lebontása mellett segít a bőr öregedési folyamatának lassításában is.

Olvasson fel két sötét csokoládét vízfürdőben, és ne melegedjen fel a testre, fedje le műanyaggal, törölközővel és hagyja hatni 40 percig. Ezután öblítse le vízzel. Ez a pakolás vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag.

3. Kávés pakolás

Egy másik nagyszerű fegyver a narancsbőr ellen, amely tökéletesen lebontja a zsírokat és kisimítja a bőrt. Könnyen elkészítheti otthon. Csak keverje össze a kávézaccot fehér joghurttal, testtejjel vagy olívaolajjal, és a pakolás készen áll.

4. Hínár pakolás

Pozitív hatással van a zsír lebontására és az anyagcserére. Súlycsökkentő pakolásnak is nevezik, mert jódot tartalmaz, amely elősegíti a zsírok gyorsabb elégetését.

Forraljon fel 50 gramm algát (vegye őket vásárolni a szupermarketben), 100 gramm lisztet és adjon hozzá 100 gramm durva sót.Adjon csak annyi vizet, hogy főzéssel vastag zabkását készítsen. Hagyja kihűlni és vigye fel a bőrre. Fedjük le műanyag burkolattal, törölközővel, hagyjuk hatni legfeljebb öt percig, és alaposan mossuk meg. Használja a kezelést hetente háromszor, és az eredmények megjelennek.

5. Mandulás pakolás

Adjunk hozzá egy kevés édeskömény- és rozmaringolajat a mandulaolajhoz. Vigye fel az érintett területekre, takarja le műanyag borítással, hagyja hatni fél órán át, majd mossa meg. Az illóolajok közül a grapefruit-, a citrus- és a fahéjolajnak is kiváló cellulitiszellenes hatása van.

További tanácsok és tippek a narancsbőr ellen

1. Zabpehely mint biopaling

A cellulit elleni küzdelem érdekében általában testhámlást alkalmaznak, amely eltávolítja az elhalt hámsejteket és jól masszírozza. Készítsen egy biopeelinget is egy marék pelyhből, amelyet összekeversz két evőkanál kristálycukorral és mézzel. Az érintett területek masszírozása után alaposan öblítse le langyos vízzel.

2. Nagyon fontos a kellő mennyiségű víz

Tompa kifejezésnek fog hangzani, de a narancsbőr, valamint egyéb szépséghibák egészséges életmódot igényelnek. El kell felejtenie a cigarettát, az alkoholt és a nagy mennyiségeket. Az ivóvíz nagyon fontos. Nem buborék, csak tiszta tavaszi vagy gyógyteák. Óránként meg kell inni egy pohár folyadékot. Ez felgyorsítja az anyagcserét, és a zsírok nem tárolódnak kellemetlen cellulitiszben. Rendszeresen el kell engednie magát egy forró fürdőbe két marék tengeri sóval. Segít a méreganyagok kiürítésében a testéből, valamint a zsírégetésben is.

3. Gyümölcskrémek

Keverhet avokádót vagy sárgarépát, amelyet joghurttal kever. A fehérrel kevert citrom szintén jó, emellett édeskömény- vagy rózsaolajjal is segíthet, amelyek rendkívül hatékonyak.

4. Adjon le néhány ételt

Míg egyes ételeknek teljesen tabunak kell maradniuk, másokat időre kell korlátozni. A narancsbőrt elsősorban zsíros ételek, vörös hús és csokoládé súlyosbítják. Naponta legalább öt darab gyümölccsel kell kompenzálnia őket. Előnyben kell részesíteni a salátákat és a párolt zöldséges ételeket. Főzés közben ne sózzon, ne fűszerezzen túl sokat. Megfelelő ételek: brokkoli, paradicsom, zeller, cékla és spenót. Reggel pedig kezdjen egy pohár langyos vízzel, citrommal .

5. Méregtelenítés

Amikor a méreganyagok a szervezetben tárolódnak, automatikusan zsírokat vonnak magukkal. Lehet, hogy észrevette, hogy a tavaszi méregtelenítés során nem csak néhány kilót fog fogyni, hanem javítja bőrének állapotát is. Nézze meg a fenekét és a combját is, ahol némi javulást is tapasztalhat. Évente kétszer végezzen el egy kezelést, amelyet zöld tea ivása támogat. Csak egy egyszerű méregtelenítésre van szükség a tiszta gyümölcs- és zöldséglé nagyobb fogyasztása formájában.