Tudja, hogy a fűszeres fűszerek erős természetes antibiotikumok, amelyek a káros mikrobák akár 75 százalékát is képesek elpusztítani?

Nagyon jó!

tanácsok
www.gettyimages.com

Melyik ne hiányozhasson a konyhájából? A csípős paprika csökkenti a gyulladás során fellépő fájdalmat és elősegíti a boldogsághormonok - az endorfinok - termelődését. A paprikában található antioxidánsok megakadályozzák a rák kialakulását. Megfázás és fogyás esetén a chili paprikából készült ital segít.

Egyszerűen forraljuk fel a borsot egy pohár tejben. Curry is remek. Tisztítja a májat és lassítja az öregedést.

Segít az Alzheimer-kór ellen is.

Fűszerek és gyömbér mézzel

A fűszerek elősegítik az étvágyat, vízhajtó hatásúak, megfázás és megfázás esetén alkalmazzák őket. Segít a fogfájás és az izomfájdalom ellen. A gyömbér csökkenti a koleszterinszintet, fellép a szívbetegségek ellen, köhögést és megfázást kezel. Hörghurut esetén a reszelt friss gyömbérből származó tea segít - 1 teáskanál földimogyoró és 2dl víz, 5 percig forraljuk és mézzel édesítjük.

Próbálja ki ezt is!

Vírusos betegség esetén akkor működik, ha gyömbért főz egy darab hagymával. Néhány órán belül megszabadul a betegség tüneteitől.