testedből

Ha valami nagyon nem tetszik, akkor az emberek sírnak, hogy nem tudnak lefogyni. Miért panaszkodnak még mindig ezért? Igen, én is közéjük tartoztam. Rosszkedvű voltam, még mindig viszonylagos voltam, és igyekeztem mindenkinek tudatni, hogy híztam. A fontos azonban az, hogy úgy döntöttem, hogy cselekszem. Nem csak fogyni próbál. El kell döntenie, hogy lefogy. Másképp nem fog menni. Ellenkező esetben mindig közel leszel a testedhez, és még mindig nem fogod jól érezni magad.

Hogyan fogytam:
Tipikus lány voltam. Nagyon karcsú voltam, és azt gondoltam, életem végéig ilyen leszek. Folyton azt ettem, amit akartam, és nem is gondoltam arra, hogy egyek-e vagy sem. Egyáltalán nem zavart, és mindent megettem, amit akartam. Miért kellene korlátoznom magam? Tetszett, ezért úgy döntöttem, hogy ennék. De eljött a fordulópont. Talán nem akkor, amikor néhány ember várt, de ő eljött. És akkor történt, amikor szültem.

Amikor szültem, stresszt kezdtem érezni. A babám valóban nagyon hiperaktív volt, és nem tudtam mit kezdeni vele. Folyamatosan futottam és rengeteg energiát költöttem.

Amit egyesek mindenképpen plusznak tartanának. De nem volt mikor ennem. Estig nem ettem, amikor a fiam elaludt. Addig tényleg nem volt egy kis időm. És ez hiba volt. Este ettem mindent, ami napközben hiányzott, és fordított reakció következett be. Az ember nem tudja fenntartani a súlyát, amíg rendszeresen nem eszik. Az "éjszakai evés" szokássá vált, amíg felfedeztem egy zsírégetőt. A csapatom súlycsökkentő kávé volt. Próbáltam elkezdeni a rendszeresebb étkezést, de a testem csak este szokott enni. És ez nagyon feldühített, és nem tudtam megszabadulni tőle. Ennek köszönhetően teljesen abbahagytam, és nem volt étvágyam az esti vacsorához. És mivel este nem ettem, a súlyom normalizálódott. Bár még mindig nagyobb a súlyom, mint korábban, mégis elégedett vagyok.