Várni kell egy ideig a meleg napsugarakra. Addig az időjárás csak a megfázás ideális lesz. Ezek a változások, amikor egyik nap a nap felmelegszik, másnap pedig nedves hóban gázolunk át, a szervezet valóban szenved.

magát

Manapság leginkább a megfázás veszélye fenyeget, ebben az időben egyszer-kétszer elkapja. Ezért megfelelő ruhát kell öltenie. Megfelelően vízálló cipő, sapka, sál vagy akár kesztyű ajánlott. Ha azonban ez nem segít, és a betegség megtámadja Önt, akkor próbáljon meg meleg levegővel kiűzni a vírusokat. Például illatos keverékek belélegzésével vagy szaunával.

A kéz- és lábfürdő meleg vízben is segít. A nátha nyálkával zavarja Önt, amely eltömíti a légutakat, és eljuthat a frontális és az orrüregbe. Annak érdekében, hogy éjszaka jobban lélegezhessen, kenjen mentol olajat a mellkasára és a hátára. A majoránna, a csikós láb, a kamilla és a kankalin szintén segít a megfázás ellen. Vagy belégzésre, vagy próbáljon teát.

5 nagyi recept

  • Meg kell lazítani az orrdugulást? Igyon langyos, erősen sós vizet az orrán keresztül. Az orr ellazul.
  • Tegyen még egy párnát éjszakára, hogy ne feküdjön, hanem félig üljön. Jobban tudsz lélegezni és kifújni az orrodat.
  • Erős megfázás esetén csepegtessen egy orsót az orrba naponta néhányszor.
  • Hagyja, hogy két mentolos cukorka (kemény zöld mentol) feloldódjon meleg teában.
  • Az üregek akkor is felszabadulnak, ha tormát reszelünk, elszakad.

Ne fújjon túl erősen. Ez növeli a nasopharynx nyomását, és a vírusok átterjedhetnek a hallójáratba vagy az orrmelléküregekbe, és további gyulladásokat okozhatnak. Finoman szárítsa át egy szövetbe, amelyet azonnal el kell dobni. Mindig használjon orrcseppet vagy spray-t.

Hogy az üregek eltömődnek

Az üregeket egy kimenet köti össze az orrral. Ha a nyálkahártya irritálódik, a csatornák eldugulnak, és nyálka halmozódik fel bennük, amelyek nem tudnak lefolyni. A feje fájni kezd a szeme felett és az orra tövében. A fájdalom a fogakba is lő és láz adódik. A sinusitist antibiotikumokkal kezelik, súlyosabb esetek akár műtéti úton is.

(kattintson a képre a nagyításhoz)