A veganizmus egy olyan életmód, amely a lehető legnagyobb mértékben és kivitelezhető módon igyekszik kizárni az állatok élelem, ruházat vagy bármilyen más célból történő kizsákmányolásának minden formáját.

A vegán életmód megértésének vagy elfogadásának számos módja van. A vegánok egyetlen közös vonása a növényi étrend, amely minden állati eredetű ételt, például húst (beleértve a halat, a kagylót és a rovarokat), a tejtermékeket, a tojást és a mézet is kerüli. A vegán életmód az állati eredetű anyagok, az állatokon tesztelt termékek és az állatok szórakoztatására szolgáló helyek elkerülését is jelenti.

történet
forrás: https://unsplash.com/@robertbye

Történelem

Bár a vegán étrendet már a vegán társadalom kezdetekor, 1944-ben meghatározták, csak 1949-ben hangsúlyozta Leslie J. Cross, hogy a társadalomban hiányzik a veganizmus valódi meghatározása. Azt javasolta, hogy a veganizmusban ez legyen az "elv az állatok megszabadítása az emberi kizsákmányolás alól". Később kifejtette a kijelentést: "ez egy kísérlet arra, hogy megszüntesse az állatok áruként történő felhasználását, akár élelemben, akár munkában, vadászatban, boncolásban és minden más olyan alkalmazásban, amely magában foglalja az állati élet ember általi kizsákmányolását".

A céget először 1964 augusztusában vették nyilvántartásba jótékonysági szervezetként, de vagyonát később egy új jótékonysági szervezetbe helyezték át, amikor 1979 decemberében korlátolt felelősségű társasággá vált. A veganizmus fogalmát és a társaság jótékonysági irányát megváltoztatták, kiegészítették és megváltoztatták. javult az évek során. 1988 teléig az alábbi meghatározást használták. Megfogalmazása az évek során kissé megváltozott, de a mai napig fennmaradt: „Olyan filozófia és életmód, amely az állatok kegyetlenségének és kizsákmányolásának minden lehetséges formáját igyekszik kizárni ruházat, étel vagy egyéb célokból. célja. Ezután támogatja az állatokat nem kihasználó alternatívák kifejlesztését és alkalmazását az állatok, az emberek és a környezet érdekében. "

Diétás szempontból ez olyan adagolási eljárás, amely részben vagy egészben állatokból származik.

Hogyan esznek a vegánok?

Hamarosan sok új és érdekes ételt és ízt fedez fel. A vegán étrend gazdag és változatos, mindenféle gyümölcsöt, zöldséget, diót, gabonát, magot, babot és hüvelyeseket tartalmaz. Mindent el lehet készíteni végtelen kombinációkban, amelyek biztosítják, hogy soha nem fog unatkozni. A curry-től a süteményig, a pitétől a pizzáig minden kedvenc étele adaptálható a vegán étrendhez, ha növényi alapanyagokból készülnek. Nézze meg vegán receptjeinket sok jó ötletért.

forrás: https://unsplash.com/@annapelzer

Ez nem csak az ételről szól

A vegánok kerülik az állatok bármilyen célú visszaélését, mivel az együttérzés kulcsfontosságú oka annak, hogy sokan vegán életmódot választottak. Az állati termékek és az állatokon tesztelt termékek több helyen vannak, mint azt várnád. A kiegészítőktől és ruházattól kezdve a smink- és fürdőszobai termékekig. Szerencsére manapság szinte bármire vannak megfizethető alternatívák. Mivel több mint 30.000 termék és szolgáltatás van bejegyezve Vegan védjegyünk alatt, soha nem volt ilyen egyszerű vegán életmódot folytatni.

Orvosság

Jelenleg az Egyesült Királyságban minden gyógyszert meg kell vizsgálni állatokon, mielőtt biztonságosnak tekintenék emberi felhasználásra. Kérjük, vegye figyelembe, hogy: A Vegán társaság NEM AJÁNLJA az orvos által felírt gyógyszerek kerülését - Egy holt vegán senkinek sem jó! Megteheti, hogy megkéri orvosát vagy gyógyszerészét, hogy ha lehetséges, adjon olyan gyógyszereket, amelyek nem tartalmaznak állati termékeket, például zselatint vagy laktózt.

Orvosi jótékonysági szervezetek

Ha támogat egy orvosi jótékonysági szervezetet, ellenőrizheti, hogy a kiválasztott jótékonysági szervezet végez-e állatkísérleteket. Sok olyan jótékonysági szervezet működik, amely jelenleg nem végez állatkísérleteket, és sok vegán inkább önkéntes adományokat ajánl fel azoknak a jótékonysági szervezeteknek, amelyek aktívan keresik az alternatív vizsgálati módszereket.

Szórakozás

A vegánok úgy döntöttek, hogy nem ösztönzik az állatok bármilyen formában történő kizsákmányolását, ezért kerülik az állatkertek és akváriumok látogatását, illetve a kutya- vagy lóversenyeken való részvételt. Alternatív megoldás az olyan menhelyek felkeresése és támogatása, amelyek biztonságos és szeretetteljes otthont biztosítanak a megmentett állatok számára.

Szeretne többet megtudni a vegán életmódról? Regisztráljon még ma az ingyenes oldalra Vegán fogadalom. Több százezer vegán van a világon - sokkal erősebbek vagyunk veled.