Bejegyzés innen: rastosl »2010. december 27., 11:45
Re: Futópad vagy elliptikus edző
Bejegyzés innen: jarabi »2010. december 27., 16:23
Re: Futópad vagy elliptikus edző
Bejegyzés innen: ColdRain »2010. december 27., 17:08
Re: Futópad vagy elliptikus edző
Bejegyzés innen: xmatkoo »2011. január 1., 13:07
Re: Futópad vagy elliptikus edző
Bejegyzés innen: uplink »2011. január 1., 13:16
Elliptikus edző a leginkább fogyókúrás gép a fogyáshoz, más "tanácsokat" nem kell a szívére venni. Egyél, amit szeretnél, ne egyél, amit szeretnél a hetedik este után ez az egyetlen papaya, inkább napi 5-7 alkalommal kevesebb, mint 3x sok. Ez minden. Egyél a legtöbbet reggel, legkevesebb este. Igyon reggel 70% vizet. Még napi 2 liter is elegendő.
Testvérem: 104 kG, 4 hónap ellipszis edzőn napi 2 x 20 perc [reggel és este] 80% -os terhelés mellett, napi 4-5 liter víz = eredmény: 70 kg.
- Tájékoztatás és szabályok
- ↳ INFO
- Vita
- ↳ Viccek
- ↳ Szerelem, kapcsolatok, barátság
- ↳ Politika
- ↳ Sport
- ↳ Kultúra (film, zene, tv, rádió)
- ↳ Élet, stílus, utazás.
- ↳ Ingyenes vita
- ↳ Auto-moto
- ↳ Megjegyzések és javaslatok
- ↳ keresem
- ↳ Egyéb
- Számítógépek
- ↳ Hardver
- ↳ Szoftver
- ↳ Játékok
- ↳ Internet és hálózatok
- ↳ Grafika, videó és hang
- ↳ Programozás
- ↳ Linux
- ↳ A számítógép túlhúzása és hangolása
- ↳ Segítség
- ↳ Tanácsadás a vásárláshoz
- ↳ Egyéb (PC)
- ↳ Kézikönyvek
- ↳ Kuka
- Mobil eszközök
- ↳ Mobiltelefonok, PDA-k, okostelefonok
- Használt
- ↳ eladom/kicserélem/adományozom
- ↳ vásárolok
- ↳ Árinformációk és a bazár szabályai
- Fórum tartalma
- Minden időpont UTC + 01:00
- Törölje a sütiket