Új receptet adok hozzá. Már régóta álmodtam róla - amikor bryndzával készített pitéket adtak nekünk - egy fagyasztott fehér tésztából készült félkész terméket, arra gondoltam, hogyan lehetne kissé meggyógyítani, és végül szóltam a feleségemnek, hogy kezdjen velem, mert bevallom, hogy a dagasztás mégis megtörtént. Csak nem tudom ellenőrizni 🙂, amikor először készítettem el nélküle, meg lehetett enni, de. 🙂 de ez csak egy ilyen vázlat volt a receptről 😀.
De most a piték tökéletesek hozzá, és bármivel megtölthetők (spenót.) És édes (szárított gyümölcs, lekvár, tofu, töltelék az édességért, meghintve dióval vagy mákkal), a képzeletnek nincsenek korlátai, itt a teljes recept fotókkal:
http://www.zivotazdravie.sk/recepty-z-klubov-zd.

és itt is két fényképet tettem attrakciónak

gyermek

@jaron a pitét is szeretjük 🙂, én csak a klasszikus tésztatésztából készítem őket (kín + víz), és megtöltöm mindkét spenóttal (ezt a srácok hajlandók megenni nekem, mert nincs hegesztési veszély), vagy töltelék savanyú káposztával és burgonyával. öntet szójakrém öntettel fokhagymával és gyógynövényekkel.

Szükségem van a tanácsodra. A férj vegetáriánus, étkezés után mindig iszonyatosan ízlik az édességektől. Azt mondja, hogy ez függőség, de azt hiszem, hiányzik neki valami - vitaminok. Lehet, hogy nincs igazam. Köszönöm a tanácsot 🙂

Talán itt már korábban megoldották. De most egy kérdés merül fel egy ilyen kérdésben.
. . találok itt olyan nőket, akik az egész terhességet hús nélküli, vegán vagy szőlős étrenden élték át, és akiknek a magzata teljesen sértetlen volt, és az első naptól kezdve hús nélküli étrenden nevelik gyermekeiket? Van, aki átélte ezt, és elegendő tapasztalattal rendelkezik ahhoz, hogy más nőket motiváljon. Nem kicsit kockázatos ez a magzat számára? Csak a jövőben, a jövőben kérdezem. Szükségem van tapasztalt nőkre, akik tudják, miről beszélnek.

Szóval belementem egy kicsit a vitába. Van, amelyik nem evett meg ennél a húsnál?

@ didulka85 a feleségem a terhesség előtt több évig nem evett húst, sem terhesség alatt, sem szoptatás alatt (legfeljebb 2 éves gyermek), most sem
A lánya (10 éves) soha nem evett húst (nem teljesen, az óvodában egyszer véletlenül beleharapott egy húsos kolbászba 🙂)

@kattrinnka Én személy szerint nem fogadom el annyira az elméleteket, hogy amikor valakinek tetszik valami, akkor valószínűleg hiányzik valami (vagy valamire szükség van). Minden ember egészségesen étkezne, mert csak azt szeretnénk, amire a testnek szüksége van. 🙂

De néha vágyakozom az édesség után is, és ha soha nem ráncolom a homlokomat, egyszer-kétszer kialakult volna egy ilyen szokásom. Inkább azt hiszem, hogy a szokásokról és a pszichéről van szó.
Valóban csak lassan kell megszokni, abbahagyni
- csak alkalmanként vegye be (lassan csökkentse a befejezések számát édességgel),
- összpontosítson a viszonylag egészségesebb (vagy kevésbé káros édességekre) - szárított gyümölcs, egy darab minőségi forró csokoládé, gyümölcsdarab (Tekmar és mások), mandula, kesudió, alma, banán.
- legalább napi egy ételt fogyasszon édes, de egészséges (teljes kiőrlésű tészta mákkal, mézzel és gyümölccsel; teljes kiőrlésű gofri lekvárral és fehér joghurttal, gyümölcs; búzás puding gyümölcsökkel és dióval; zsemle teljes kiőrlésű kiflivel és tofuval, zabpehely gyümölccsel és dióval - mézzel vagy barna cukorral édesítve;
Ez segíthet csökkenteni az étvágyat, hogy étkezés után még több édesség legyen.

Természetesen nem tartom kizártnak, hogy a férjemnek valóban hiányzik a vitaminja, de nem azért, mert szereti az édességeket. Attól függ, hogy milyen az étrendje.