Fehérje láva torta csokoládéval
Készen állsz egy extra csokoládé robbanásra? Ez a fehérje csokoládé vulkán az ízlelőbimbóival együtt forog! És nemcsak ízében, hanem állagában is. Minden falat szó szerint megolvad a nyelvén, mint egy lavina. Ezenkívül abszolút gluténmentes. 🙂
Nyers csokoládé mézeskalács
Tetszik az érzés, amikor egy hosszú és fagyos nap után megállok, és egy csésze jó kávét fogyasztok valami egészséges és édes mellett. Számomra a legjobb kikapcsolódás egy hét alatt, amely általában élénk és elfoglalt. Mindig is imádtam a mézeskalácsot. Puha tészta, kellemes fahéj-gyömbér aroma, lekvárréteg, csokoládé és kókusz. Klasszikus. Úgy döntöttem, hogy ezt a finomat nyers verzióvá alakítom, és el kell mondanom, hogy a nyers mézeskalács az új szívem! 🙂 Valami híres.
A legjobb guacamole pirítós tojással
Fedezze fel álmaival a guacamole legjobb ízét! A guacamole egyike azoknak az ételeknek, amelyeket ha elém tesz, az önkontrollom nulla. Krémes-lédús állagú avokádó, paradicsom, olívaolaj és lilahagyma. Ki állna ellen. 😉
Személy szerint inkább gazdag guacamole réteget élvezek ropogós pirítóssal, kemény tojással. Néha váltogatom a rántottát. Irreális kombó. Próbáld ki te is, ne hagyd magad sokáig beszélni. 🙂
Forró alma sajder Alma
Csavarja be magát otthon a takaró alá, és vigyen magával egy csésze forró karácsonyi almabort. Melegít, tetszik és igazi karácsonyi hangulatot áraszt. Finomabb, mint a forralt bor! 🙂
Karácsonyi karácsony
Ki ne tudná elképzelni a karácsonyt házi illatos karácsony nélkül?
Otthon karácsonykor mindig klasszikusokra fogadnak. Idén saját kezembe vettem a karácsony sütését, és a tönkölyliszt egészséges és fényűző változatát sütöttem. Nincs kemény és kemény karácsony, de gyönyörűen illatos és puha. Csak a sütés illata ébreszt majd fel mindenkit. Mindenkit megkap. És elkezdődhet a karácsony. 😉
Spelt Linz sütemények kókuszcukorral
Milyen lenne karácsonykor, ha ezek a népszerű ropogós Linz-sütemények hiányoznának otthonából. 🙂 Nem engedjük meg őket! Csak minőségi összetevőket tartalmaznak, különösen a szeretetet. tönkölyliszt és kókuszcukor igazi fintort keltettek bennük! Sütés után gyönyörűen puhák és minden nap egyre puhábbak. 😉
Szó szerint töktekercs
De nem finomak? 🙂 Mi szebb ősszel, mint új és érdekes receptek elkészítése tökből? Szinte egész évben nem is gondolok a sütőtökre, de amikor eljön a színes ősz, minden nap más dizájnnal van az asztalon. Te is?
Ezek a sütőtöktekercsek gyönyörűen bolyhosak és finoman édesek, és ezzel az egyedülálló formával ünnepi és örömteli kapcsolatot teremtenek az asztalon. Az előkészítés egyszerű és szórakoztató - semmi bonyolult. Nézzük meg a folyamatot. 😉
Nyers vegán tök torta
Nyers, vegán, paleo, glutén- és laktózmentes! Az elkészítéshez a tökéletes és egyszerű tökös pite, amely ősszel tökéletesen elfér az asztalán. 🙂 Vagy lenyűgözni szeretné barátait vagy családját, és készíteni valami egészségeset, édeset és ízleteset? Tehát jó helyen jársz! 😉
A töltelék gyönyörűen puha és finom, az alapja pedig puha, mint a toll. Én személy szerint azt ajánlom, hogy ezt a süteményt fahéjjal és házi kókuszkrémmel porítva tálaljuk. Egyszerű, de hatékony.
Ropogós cékla chips
Ma örömmel osztom meg veletek ezt a csodálatosan egészséges és ilyen egyszerű chips-receptet! igen, chipeken! 😉 Bánás nélkül élvezheti őket velünk akár egy egészséges és szép test felé vezető útja során is. Könnyűek, ropogósak, sósak és ugyanakkor kissé édesek. Tökéletes, alacsony kalóriatartalmú tízest vagy olovrantot varázsolnak az étkezések közé. Garantálom, hogy gyorsan eltűnnek. 😛
Készítettél már zöldség chipset? Ha igen, milyen zöldségekből?
Őszi gesztenyés sütemény - glutén- és laktózmentes
Tudta, hogy a gesztenye az egyetlen dió, amely C-vitamint tartalmaz? És tudta, hogy a glutén- és a laktózmentes sütemény fantasztikus íze lehet? 😉 Van bizonyítékunk! Ennek a gesztenyés süteménynek minden darabja elég ropogós, rugalmas, gazdag gesztenye és mogyoró. 🙂 Mi más hasonlíthat egy színes őszre, mint a gesztenye? Ne habozzon, és azonnal kezdje el a felkészülést! 🙂
A házi gesztenyepüré receptjét az oldalon találja.
Tök gnocchi mákkal
Igazán kényelmes és tökéletes étel, amely alkalmas ezekre a lusta és őszi napokra. A sütőtök és a mák édes íze meglepően szépen harmonizál és harmonikus élvezetet teremt. 🙂 Azt javaslom, hogy előző nap készítse el a sütőtök pürét, és a mákos sütőtök gnocchi néhány perc alatt készen lesz az asztalon… és meg is fogyasztja. 😉
Híres cékla torta csokoládé ganache jegesedéssel
lédús csokoládétorta tetején gazdag csokoládé ganache jegesedés, amely elrejti a céklát? Igen! 🙂 Sütemény, amely mindenki számára könnyű, függetlenül attól, hogy Ön glutén-, laktóz- vagy vegán- vagy paleo-intoleráns. 😉 Nagyon jó és hihetetlenül egészséges!
A süteményt gluténmentes liszttel vagy teljes kiőrlésű liszttel is elkészítheti, ha nincs glutén intoleranciája. Nekem a mandulaliszt és a sima tönkölyliszt működött. Cékpüré elkészítéséhez a céklát óvatosan forraljuk fel vízben, és keverjük össze az öntetet turmixgépben.
Nyugtató levendulás turmix áfonyával
Néha az általam létrehozott receptek egyszerűen a semmiből lőnek ki a fejemben, és békén hagynak, amíg fizikailag meg nem hozom őket. És ez a recept egy csodálatos turmixra, áfonyával és levendulával, ezek közé tartozott. Örülök, hogy követtem az intuíciómat. Olyan, mintha egy csésze egészséget és békét innánk. Nagyszerű aromaterápia a gyomrod számára. Könnyű, bolyhos, gyümölcsös, aromás, vegán, gluténmentes, sőt laktózmentes! Tehát vegye be az alábbi receptet, és élvezze az ízt! 😉
Hozzáadtál már levendulát a turmixodhoz? 🙂
Finom palacsinta kókuszlisztből
Francia palacsinta, amelyet ezúttal kókuszlisztből készítenek! A kókuszliszt keverésének köszönhetően teljesen gluténmentesek, alacsony szénhidráttartalmúak és paleo-tartalmúak. 🙂
Akár egészségügyi okokból próbálja elkerülni a glutént, akár egyszerűen egészséges táplálkozást kínál, ezzel a recepttel mégis élvezheti kedvenc vékony palacsintáját kedvenc töltelékével. 😉 A palacsinta tápióka-keményítőt is tartalmaz, amely elősegíti a palacsinták puhaságát és puhaságát, mert a kókuszliszt sajátos laza állagú. A kókuszliszt nagy mennyiségű folyadék felszívására is képes, ez magyarázza a recept összetevőinek arányát. Este előre elkészítheti a tésztát, még jobb lesz.
Töltött fehérje palacsinta mogyoróvajjal és banánnal
Puha, ropogós, bolyhos fehérjetartalmú palacsinta olvasztott mogyoróvajjal és édes banánnal töltve. Mmmmmnam!
Edzés előtt vagy után jár? Nem számít, a nap folyamán bármikor kényeztetheti őket. 😉