Végezze el ezeket a gyakorlatokat az orrán, hogy jobb formát kapjon

Unod már, hogy fő cél legyen? Íme néhány gyakorlati gyakorlat, amelyek segíthetnek abban, hogy mindig éles orrát szerezd.

Az orr fontos szerepet játszik szépségünk fokozásában. Ha tökéletes arcról beszélünk, akkor feltételezzük, hogy hosszú haj, nagy szem, rózsaszín ajkak és éles orr szükséges. Megjegyzés: Néhány egyszerű gyakorlattal éles orr érhető el. Az orr az első, ami kiemelkedik, ha valakit meglát vagy találkozik. A kiváló orrforma fontos, hogy hangsúlyozzuk az ember tulajdonságait. Ezekben az esetekben könnyű kitűnő orrformát elérni, ha egyszerűen sminket alkalmazunk, kiváló alakformáló képességekkel. A smink azonban nem lehet tartós megoldás. Van, aki odáig megy, hogy orrmunkát végez. Ennek a tökéletes alaknak a megszerzéséhez hajtson végre néhány gyakorlatot az orra alakjának megszerzéséhez:

Orr fel és le

Az öregedéssel csontjaink és izmaink szerkezete megváltozik. Ezért nagy figyelmet fordítanak a csecsemőknek közvetlenül a születés után végzett olajmasszázsokra. Rendszeres masszázzsal korrigálhatók a test különböző deformációi. A baba orrát is meghatározott irányba masszírozzák, hogy jó formát kapjon. Ha tökéletes formájú orra van felnőttként, óvatosan csúsztassa fel és le az orrát az ujjával. Ezzel a gyakorlattal pontos meghatározást kaphat az orrról, anélkül, hogy műtéten kellene átesnie.

Masszírozza az orrát

Az orrmasszázsok az orrot is megfelelő formába hozhatják. Masszírozza az orrát fentről lefelé és jobbról balra, hogy egy adott alakot kapjon. Ez a gyengéd masszázs segíthet a sinus és a migrén tüneteinek enyhítésében is. Ne gyakoroljon nagy nyomást az orr masszírozásakor, mivel ez a csont különös gondot igényel. A sérülések hosszabb helyreállási időket eredményezhetnek.

Olvassa el még: Hula karika a fogyáshoz

Mozgassa az orrát balról jobbra

Lélegezzen, és mozgassa az orrát balról jobbra. Ez a gyakorlat nemcsak formálja az orrát, hanem védi az orrizmokat is. Koncentráljon az orr mozgására, mivel ez is nagyszerű meditációs forrás lehet. Az orr szorítása mindkét oldalon

Az orr mindkét oldaláról történő szorításával csökkenthető az orr vastagsága. Ehhez nyomja meg az orrot az orr mindkét oldalán. Használja mindkét kezét erre a gyakorlatra. Ez a gyakorlat sokkal könnyebb, mint naponta sok sminket mosni. Nagyszerű módja annak, hogy az orrodnak meghatározott formát adjon.

Lásd még: Futás vs. Mászni a lépcsőn: Mi a jó és mi a rossz? Légzőgyakorlatok