A gránátalmát viszonylag könnyen fel lehet venni nálunk, de általában hiányoznak a tányérjainkról. És kár. Tele vannak hasznos anyagokkal, és méltán hívják őket a fiatalság elixírjének.
A gránátalma vagy gránátalma eredetileg egy indiai területről származik, de az ókorban elterjedt a Földközi-tengeren és Kis-Ázsiában. Görögországban ezt a gyümölcsöt szentnek tekintették, és csodálatos hatásokat tulajdonítottak neki. Megtudhatja, miért ne hiányozhatna az asztaláról sem:
1 csésze gránátalma szem a napi C-vitamin 30% -át, a K-vitamin 36% -át, a B9-vitamin 16% -át és a napi kálium-adag 12% -át adja.
Rendszeres fogyasztásával akár néhány hétig is csökkentheti a vérnyomását és a koleszterinszintjét.
Kimutatták a memóriára gyakorolt pozitív hatásukat. Alzheimer-kórban szenvedők még fogyasztásra is ajánlják őket.
Mindenképpen a gránátalma nem hiányozhat a vérszegénységben szenvedő személy étrendjéből. Növelik a hemoglobin szintjét.
Nagyszerű választás minden cukorbeteg számára, mivel csökkenti a vércukorszintet.
Erős gyulladáscsökkentő hatásuk van, és egyes tanulmányok azt sugallják, hogy segíthetnek a testnek abban, hogy megvédje magát például a mell- és prosztatarák ellen.
És mi van veled és a gránátalmával? Rendszeresen vannak az asztalon, vagy egyáltalán nem eszel?
- Biztosan nem tudtál a szódabikarbóna ezen csodálatos tulajdonságairól!
- Egy pohár bor gyógyszerként Ezekkel a problémákkal kapcsolatban mindenképp
- Ismerni fogja a lencse minden hatását, és ezeket mindenképpen el fogja ragadni!
- Ennek a varázslatos víznek az ivása megtérül, havi 10 kg-ot fogyaszthat isteni ötletekből
- Miért szükséges a bölcs isteni ötleteket használni?