A zsálya erős gyógynövény. Olvassa el figyelmesen, és hagyja, hogy ez a gyógynövény minél többet segítsen Önnek. Megismeri nemcsak összetételét, hatásait, hanem felhasználásának módjait is.
Problémája van fáradtsággal, emésztéssel, húgyúti vagy immunitással. Vagy influenzát kapott? A zsálya egyszerű természetes megoldás, hatása miatt is nagyon népszerű.
Sokoldalú felhasználása van. Akár zsályateát, zsályapürét készít, akár fűszerként használja, a zsálya jót tesz a testének.
Zsálya - a zsálya családja
A zsálya 65 - 75 centiméter magas gyógynövény. A zsálya fagyra hajlamos, ezért télen levelekkel vagy tűkkel kell betakarni. Kék vagy lila virágai vannak. A zsályának melegnek kell lennie, és száraz időben elegendő vízzel kell rendelkeznie. Ezt a gyógynövényt a kertben is lehet termeszteni, de beltérben is cserépben.
Mit tartalmaz Sage - hatóanyagok
Fitoösztrogének (női hormonként, termékenység), béta-karotin, lutein (festék és antioxidáns), A-, B-, C-, E-, K-vitamin, fehérjék, szénhidrátok, zsír, rost, kálium, kalcium, réz, vas, magnézium, mangán, cink és szelén
Az egészségre gyakorolt hatása
Támogatja az immunrendszert
Erős antiszeptikus hatás
Antibiotikus hatás
Tisztítja a vért
Segít köhögni a váladékot
Támogatja az emésztést
Segít hasmenés, hasi fájdalom és görcsök esetén
Eltávolítja a puffadást
Energiát és vitalitást ad hozzá
Nyugtatja a testet a feszültségtől
Megszünteti a vizeletgyulladást és a nőgyógyászati problémákat
Segít megszüntetni és gyógyítani az egész szájüreg ínygyulladását
A stroke megelőzése
Biztosítja a jó májműködést
Elősegíti a sebek jó gyógyulását, égési sérüléseket és a bőrbetegségek kezelését
A Sage használata a gyakorlatban
Használhatja a zsályát cefre formájában beteg mandulák, torokfájás vagy gyulladás esetén. A cefre ilyen használata külső használat, teát nem isznak, hanem kívülről csak egy cefrét adnak a torokhoz. Az ínygyulladás vagy a szájüregi gyulladás esetén a zsályateát gargarizálva használják, vagy vattacsomóra kenik, és a fájó helyre kenik.
Influenza vagy megfázás esetén zsálya tea (lásd alább). A zsálya tea támogatja az immunitást és ellazítja a nyákot, amely könnyen köhög
Hasmenés, hasi fájdalom vagy puffadás esetén is alkalmazzák zsályateát isznak, ami megnyugtatja az emésztőrendszert és enyhíti a fájdalmat és a kellemetlenségeket
Zsálya formájában:
Tea, fűszerek, ásványvíz, olaj, tinktúra, szirup, szilícium-dioxid, masszázsolajok, gyertyák, cukorkák, kozmetikumok (szappan, sminkvíz, dezodor, krém, ajakbalzsam, borotválkozás utáni)
Recept - Zsálya tea: Zsályateához csak 1 rész szárított zsályára van szüksége, amelyet egy edénybe tesz, felönt egy fél liter forrásban lévő vízzel, és ezt a keveréket kb. 2-4 percig forralja (fedetlenül). Ezután kapcsolja ki, és további gyógynövényeket adhat a teához, amelyeket csak hagyni engedett. Ezután engedje le az egész teát, és fogyaszthatja a meleget
Recept - Sage a Sage-től: A zsálya cefre elkészítéséhez öntsön 0,5 liter forró vizet 2 ek zsályára és hagyja egy ideig infúzióban lenni. Ezután ürítse ki a cefrét, áztasson egy rongyot vagy pelenkát ebbe a kivonatba, és tegye a fájó helyre (torok)
Recept - vízköpő és zsálya csempe: Öntsön 2,5 gyermek forró vizet 1 PL zsályára, és hagyja 15 percig infúzióval beadni, infúzió után engedje le és gargalizáljon (jól öblítse ki a szájban és köpje ki), vagy használja borogatásként pelenkán vagy gézen egy fájó helyen
Zsálya fűszerek: A zsálya fűszereket elsősorban a hús elkészítésére használják. Saját forróbb ízét adja, ezért óvatosan adja hozzá. Használható levesekben, kenetekben, töltelékekben vagy burgonyában is.