1. téma: A táplálkozási piramis, mivel sokan nem ismerik
2. téma: Az egészséges test nem csak egy megfelelően elindított anyagcsere
3. téma: A súly miért nem mondja el nekünk a teljes igazságot
4. téma: Állítsa be a kalóriahiányt úgy, hogy elegendő energiája legyen?
5. téma: Az étkezés elvei edzés előtt, alatt és után
VENDÉGLÁTÁSI TERV - HOGYAN EGYESÜLJÜK EGÉSZSÉGESEN
1. téma: A táplálkozási piramis, mivel sokan nem ismerik.
Még a táplálkozás világában is sok olyan mítosz, féligazság vagy hazugság létezik, amelyekben a legtöbben nehezen vallják be magukat. Az internetet elárasztják olyan cikkek, amelyek bombázó oktatóanyagokat kínálnak rajta, hogyan lehet könnyedén lefogyni és izmokat szerezni. De a valóság sajnos vagy szerencsére valóban más. A valódi eredmények nemcsak a tornateremben, hanem a konyhában is kemény munka mögött rejlenek.
2. téma: Az egészséges test nem csak egy megfelelően elindított anyagcsere.
Szeretné tudni, hogy mennyit és mit kell enni, milyen összetevőket kell elérni, melyeket kerülni kell, és hogyan lehet ízletes ételeket elkészíteni? Szemináriumok sorozatát készítettük el az Ön számára, ahol érdekes eredményeket tanulhat meg a kutatásból. Mi az alapanyagcsere? Megpróbálunk fényt vonni minden étrendbe és garantált utasításokat az "étkezési terv" elkészítéséhez. Megmutatjuk, hogy minden ember egyedi, és nincs mindenki számára garantált recept a sikerhez! 2019. április 13-án, szombaton 9:00 és 16:00 óra között.
3. téma: A súly miért nem mondja el nekünk a teljes igazságot.
Előadó és megválaszolja kérdéseit táplálkozási szakember lesz. Juraj Laco, PhD. Biológia (molekuláris biológiai szakterület, genetika) diploma, Pozsonyi Károly Egyetem Természettudományi Kar. Biokémiai doktorátus PRIF UK, SAS kutató, Pozsonyi Normál és Kórélettani Intézet, a táplálkozási tanácsadók szövetségének tagja.
4. téma: Állítsa be a kalóriahiányt úgy, hogy elegendő energiája legyen.
5. téma: Az evés elvei edzés előtt, alatt és után.
Jöjjön el hozzánk, hogy még érdekes kérdésekre érdekes válaszokat tudjon meg! Mindannyian szeretettel várunk.
Köszönöm Lucia Lucy Bakova biztató szavait 🙂